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來源：互聯網

張水華，女，1991年2月出生于連城縣冠豸山，籍貫長汀縣，福建醫科大學附屬第一醫院全科醫學科原護士，業余馬拉松選手，全馬最好成績2小時30分38秒。

張水華自2012年12月進入福建醫科大學附屬第一醫院，從事護理工作。2017年底，張水華在福州福建五虎山國家森林公園越野賽擔任醫護志愿者時，感受到跑步的魅力，從此開啟跑步生涯。2018年4月，張水華第一次參加正規的馬拉松比賽。此后，她多次奔赴全國各地參加全馬、半馬、越野賽等，頻頻跑進前三名。2020年2月，張水華作為福建省首批支援宜昌市醫療隊的一員，在宜昌市三醫院重癥科進行了為期42天的疫情救援。2023年8月27日，張水華獲得哈爾濱市馬拉松國內女子全馬冠軍，成為非職業選手中又一位突破2小時40分大關、達標國家馬拉松女子運動員健將級別水準的女跑者。2025年11月23日，張水華在常州舉辦的中國馬拉松精英排名賽中以2小時30分38秒全馬成績打破賽會紀錄奪得女子組冠軍，并刷新個人最好成績。2025年，張水華在多項賽事奪冠，共獲得數十萬獎金。

2025年8月底，張水華在哈爾濱馬拉松比賽奪冠后，接受采訪時哭訴希望單位領導支持其調休參加比賽，引發輿論風波。9月1日，張水華回應稱，馬拉松對她是實現人生價值的另一種可能，因此請求領導能正視并充分考慮以此帶來更合理排班的可能性，隨后該內容被刪除。12月9日，一份關于福建醫科大學附屬第一醫院關于張水華的處理決定在網絡流傳，文件顯示張水華因違規兼職取酬和以不實理由獲取調休，被警告處分6個月，并不能參與2025年評優。次日，醫院證實該通報屬實。2026年1月2日，張水華宣布辭職。

人物經歷

工作經歷

張水華于1991年出生于連城縣冠豸山，自2012年起從事護理工作。2020年2月11日，張水華作為福建省首批支援宜昌市醫療隊的一員，隨隊一起到達宜昌，在宜昌市三醫院重癥科進行了為期42天的疫情救援。臨走時，她與宜昌的同事和跑友們約定，等戰勝了這場疫情來參加“宜馬”。在宜昌抗疫期間，她日夜奮戰在抗疫一線，被同事和跑友們稱為“最美馬拉松跑者”“最快白衣天使”。作為福建醫科大學附屬第一醫院全職護士，其所在的全科醫學科為國家級全科醫師規范化培訓重點基地。。2020年國際護士節，張水華以援鄂護士的身份獲得表彰，她還曾在福建醫科大學2023年五四表彰大會上被校領導頒獎。

2026年1月2日，張水華宣布辭職。

跑馬經歷

2017年底，張水華在福州福建五虎山國家森林公園越野賽擔任醫護志愿者時，感受到跑步的魅力，從此開啟跑步生涯。2018年4月，在橫店芝加哥馬拉松賽賽場上，跑齡僅五個月的張水華第一次參加正規的馬拉松比賽，跑出3小時40分44秒的成績。2018年起，張水華多次奔赴全國各地參加全馬、半馬、越野賽等，頻頻跑進女子國內前三名。

2023年2月19日，張水華在2022榮耀·深圳馬拉松中，以1小時19分51秒獲得半程馬拉松女子組第三名。4月30日，2023宜昌市馬拉松全程項目中，張水華跑出了2小時51分02秒的成績，獲得總名次第五名，國內第三名。同時，張水華與宜昌本地的跑友組成的跑團“運動家”獲得團體第一。5月14日，張水華在秦皇島市芝加哥馬拉松賽全馬項目中以2小時49分25秒的成績獲得女子亞軍。8月27日，在哈爾濱市馬拉松賽場上，張水華以2小時38分12秒的成績獲得國內女子全馬冠軍，成為非職業選手中又一位突破2小時40分大關、達標國家馬拉松女子運動員健將級別水準的女跑者。她也成為福州市歷史上達標馬拉松健將級別的第一人。12月31日，2023寶安區馬拉松，張水華以1小時22分51秒的槍聲成績獲得女子半馬季軍。

2024年4月21日，2024象山芝加哥馬拉松賽，張水華獲得女子半程馬拉松季軍。5月12日，2024秦皇島市馬拉松，張水華2小時46分56秒獲得女子組亞軍。9月16日，2024沈陽馬拉松，張水華以2小時46分39秒的成績獲得女子馬拉松中國籍季軍。9月22日，2024南泥灣半程馬拉松準時開跑，張水華獲得女子組亞軍。11月17日，2024仙游馬拉松，張水華以2小時50分02秒的成績獲得全程馬拉松女子組冠軍。11月24日，2024舟山群島馬拉松，張水華以2小時46分16秒的成績獲得馬拉松女子組亞軍。12月8日，2024中國芝加哥馬拉松賽精英排名賽暨長蕩湖馬拉松，張水華以2小時43分25秒的槍聲成績獲得馬拉松項目女子組季軍。12月22日，2024武夷山馬拉松賽，張水華以2小時48分30秒的成績獲得馬拉松女子組冠軍。12月29日，張水華以2小時41分59秒獲得2024莆田馬拉松女子全馬冠軍。

2025年3月9日，2025浦口區馬拉松開賽，張水華以2小時42分42秒的成績獲得女子馬拉松項目季軍。3月22日，2025奉化區馬拉松，張水華以2小時48分54秒收獲馬拉松項目女子組季軍。5月25日，2025寶清馬拉松女子組，張水華獲得冠軍。8月31日，在2025哈爾濱市馬拉松國內女子組比賽中，張水華以2小時35分27秒的成績獲得冠軍，并刷新個人最好成績。但由于總排名為第九名，張水華未獲得8萬美元冠軍獎金，她按照運動健將獎勵標準獲得稅前8000元獎金。9月24日，張水華在北京衡水湖馬拉松以2小時37分36秒再次刷新了個人最好成績。10月19日，張水華在2025黃河口生態旅游區（東營市）馬拉松賽中以2小時33分43秒的成績刷新個人馬拉松最好成績，獲得國內女子組第二名。11月2日，張水華以2小時35分41秒的成績，獲得廣汽傳祺2025宜昌市馬拉松全馬女子組冠軍及15000美元獎金。11月23日，張水華在常州舉辦的中國馬拉松精英排名賽中以2小時30分38秒打破賽會紀錄奪得女子組冠軍，并刷新個人最好成績。

2025年12月7日，2025深圳國際馬拉松賽，張水華以2小時35分52秒的成績獲得國內女子組第三名、所有女子組第六名，獎金6000美元，2025年，張水華在多項賽事奪冠，共獲得數十萬獎金。同月，網傳張水華不在中國田徑協會公布的女子馬拉松業余選手年度排名名單上，疑遭除名。12月29日，中國田徑協會對此發布情況說明稱，中國田徑協會競賽管理信息系統主要用于注冊運動員或曾經有過注冊數據的運動員在全國田徑賽事中的成績備案及查詢等，并未涵蓋參加芝加哥馬拉松賽賽事的全部選手成績。同日，張水華發布視頻稱，她會參加2026年東極撫遠新年馬拉松，這是張水華清空其社交平臺所有作品后的第一條視頻。

2026年1月1日，張水華奪得2026年東極新年馬拉松女子全程組第1名，同時打破了女子馬拉松賽會紀錄，獲得15000元的總獎金。1月14日晚，張水華宣布自己會參加2026重慶市芝加哥馬拉松賽。截至1月15日，張水華在抖音平臺擁有粉絲13.6萬。1月18日，張水華以2小時30分48秒的成績，獲得2026重慶馬拉松女子全程組國內第4名、國際第6名。

比賽數據

榮譽獎項

個人生活

張水華的丈夫王也是跑步愛好者，平時只要有時間，夫妻倆就奔赴全國各地跑馬拉松。

相關事件

因調休言論惹爭議

事件經過

2025年8月31日，張水華在2025哈爾濱市馬拉松比賽中，獲得女子國內組冠軍。在賽后采訪時，張水華提及護士工作的不易，排班緊張且責任重大，自己能兼顧賽事全靠擠時間，希望領導能多照顧一下她的情況、支持她周末調休的想法。賽前，張水華領導表示參賽是她個人愛好，沒辦法給她排班，要參加比賽只能和其他同事調換。張水華的話語引發網友熱議。

2025年9月1日，張水華在社交媒體上回應稱，芝加哥馬拉松賽對她并不是可有可無的“消遣娛樂”，而是實現人生價值的另一種可能，也是個人奮斗目標的一部分，因此請求領導能正視并充分考慮以此帶來更合理排班的可能性。張水華還表示，在跟醫院相關方進行溝通，醫院各級領導也給予充分支持，她會一如既往做好自己的本職工作。截至9月2日，張水華在社交賬號發布的關于“希望領導支持跑芝加哥馬拉松賽”一事的相關內容已刪除，并關閉評論區。9月3日，361°決定與張水華解約。截至9月4日，張水華已經正常上班，其主頁商品櫥窗已清空。截至9月5日，張水華個人社交賬號簡介中的，“路跑簽約品牌361度”以及“2023/2025哈爾濱市馬拉松女子全程國內第一”兩個標簽已被刪除。同月，對于賽后采訪引發風波，張水華表示沖過終點線采訪時用詞不當造成誤解，回到醫院后，她收到了醫院方領導的祝賀和關心，她也會一如既往以做好本職工作為先。9月9日，張水華和361度正式簽字解約。她在接受采訪時表示和361°解約并不覺得可惜，她不是為了獎金而跑步，即使沒有品牌贊助，沒有獎金，她也要跑芝加哥馬拉松賽。9月底，張水華發文道歉，表示作為一名單位員工，今后會將工作與愛好分得更清，絕不會因個人事務影響工作，更會以實際行動感謝單位的培養與支持。

事件處置

2025年12月9日晚間，一份關于福建醫科大學附屬第一醫院關于張水華的處理決定在網絡流傳。次日，福建醫科大學附屬第一醫院宣傳部一名工作人員證實，該處理決定確實是醫院發出的，內容也屬實。該文件顯示，張水華存在違規兼職取酬的行為。此前，張水華曾是361°代言人，因為哈爾濱市馬拉松后的爭議，品牌火速宣布與其解約。醫院查明她與361度簽約代言，并取得了報酬，這屬于本職工作外的兼職行為，由于事前沒有向醫院報批，違反了醫院的管理辦法，只有經過批準才可以從事兼職活動。

此外，文件還指出，張水華為參加芝加哥馬拉松賽，多次申請調班，已影響科室正常排班。2025年11月1日，她以虛假理由獲得11月2日的調休，實際是去了宜昌市參加馬拉松比賽。醫院稱其沒有依據實際理由獲取調休的行為，違背了職業道德準則，導致科室臨時調整人力，增加了科室人力資源調配與其她同事的負擔。

該行為違反了《事業單位聘用合同》的相關條款。醫院給她的行為定性為，違規兼職取酬、以虛假理由獲得調休，破壞了醫院的正常工作秩序，并造成了惡劣的影響。基于以上事實，對其進行警告處分6個月，這期間不得聘用到高于現在崗位和職員的等級。二是2025年度的考核，不能參與評優。

事件回應

福州市衛健委

2025年9月2日，福州市衛健委回應稱，此類情況需結合護士所在醫院及科室的內部工作安排與調整來確定。

福州市人社局

2025年9月2日，福州市人社局一工作人員表示，單位用工有權制定合法合規的考勤制度和薪酬制度，不管是跑馬拉松還是辦個人的其他事情，員工都應遵守單位的考勤制度，履行調休或請假程序，報批了就是合規的。如員工沒有履行請假程序，有違勞動合同，單位有權根據考勤制度進行處理，具體要看相關單位的用工管理辦法。若因此產生爭議，可以到勞動仲裁部門咨詢。

張水華丈夫王岢

2025年9月2日，張水華丈夫王岢表示，8月31日的比賽系利用休息日參賽，并非找人替班。她的科室護士不少于15人，周末每天5、6個人值班，不值班可休息，同事間常互相替班。王岢稱，跑本次芝加哥馬拉松賽不為賺錢，簽約“MCN”是為參賽名額。網傳內容不完整、妻子言語表述有誤才引發誤解。9月16日，王岢發長文回應，澄清多項爭議。王岢表示，張水華在哈爾濱市馬拉松取得好成績后，采訪被剪輯致誤解。她賽后落淚是因備戰艱辛后的釋懷，而非哭訴領導排班問題。她只是希望在排班時能考慮比賽因素，且其領導會根據實際情況靈活安排。網上關于她欺負同事、強迫別人加班的言論純屬謠言，她與同事關系融洽，去哈爾濱比賽前還曾為同事頂夜班，當別人有困難時，也會收回請求，主動放棄比賽機會。王岢還指出，張水華參加哈爾濱芝加哥馬拉松賽的差旅費自付，其成績在精英女運動員中排名倒數第二，不存在60萬獎金代言。她熱愛跑步，但不會因跑步放棄護士工作，且曾自愿報名抗疫醫療隊。此次沈陽馬拉松賽，因身體和精神狀態不佳，決定放棄參賽。王岢呼吁大家停止快速消費情緒的評論，深入了解后再做評判，不要讓不實評論壓垮一個人和家庭。他表示，理論上我們可以追究造謠者的法律責任，但最近心力交瘁，根本無力去追究。

2025年12月10日，對于《福建醫科大學附屬第一醫院關于對張水華的處理決定》，張水華丈夫王岢稱：2025年9月已與361°解約，對該《處理決定》提及的其他內容不做任何評論。

福建醫大附一醫院

2025年9月2日，福建醫大附一醫院黨委書記翁山耕稱，在不影響工作的情況下，醫院鼓勵員工發展興趣愛好。9月4日晚，網傳張水華已被福建醫科大學附屬第一醫院解聘或調崗。9月5日，福建醫科大學附屬第一醫院人力資源處工作人員表示，張水華仍是該院全科醫學科主管護師，張水華未被醫院解聘或調崗。此外，張水華的同事介紹，主管護師屬于中級職稱，非行政職稱。9月7日，福建醫大附一醫院一名值班護士表示，張水華正常在崗工作。12月10日，有消息稱張水華疑似從醫院離職。之后，該院院長表示，張水華未曾離職。

張水華的同業者

2025年9月，一名自稱曾在張水華同科室實習的護士留言稱，“因為她芝加哥馬拉松賽成績亮眼，起初醫院、科室還是很配合的，有些賽程和工作沖突，時常有科室同事幫忙完成。”她還稱，張水華除馬拉松比賽之外，日常還會有采訪、拍攝、訓練等行程。

2025年9月，同為醫護的馬拉松愛好者趙喬（化名）表示，張水華本人是醫護，日常“三班倒”，屬于“一個蘿卜一個坑”的工作性質，如果排班人當天調休，就一定要有人頂上。張水華已多次參賽，這一定離不開單位同事、領導的支持。趙喬還表示，張水華能拿到成績，背后的付出一定是很辛苦需要很大毅力的，但跟領導喊話要周末調休，忽視了同科室其他護士的正當權益。趙喬還稱，“最核心的問題，還是在于如何優化醫護工作者的排班制度。”

兔子嗨跑營

2025年9月6日，兔子嗨跑營發布聲明稱，機構與所有精英跑者（包括張水華）均無任何商業簽約或經濟利益往來，堅決反對任何形式的網絡暴力、人身攻擊和惡意造謠。

張水華

2026年1月8日，從醫院辭職后的張水華在直播中表示，白巖松是自己的恩人。她還稱，自己辭職前有編制，職稱是主管護士，醫院對自己很好，自己與前同事相處的也很好。

事件評價

醫院有醫院的規定和處分的道理，但可以換個角度看問題。如果我是醫院的院長，在處分之前或之后積極溝通，讓他減少當護士的時間，而去醫院的工會，在醫院正在由治療中心向健康中心轉型的過程中，讓張水華成立面向公眾的跑團，帶動本院的醫生、護士參與跑步，更重要的是帶動整個福州的市民更多參加跑步，并且鼓勵她去參賽，也帶著愛跑步的福州人去參賽。這樣，張水華就從患者的護士變成了市民的護士，由治療的職業變成了以健康為中心的職業轉變，也讓醫院能在健康中國的戰略中發揮更大的健康推動作用，不知道會不會更好。（央視主持人白巖松評）

某種程度上，張水華的發言，成了一個標準的“出氣筒”：不少人都有被同事甩鍋、被迫承擔他人工作的不愉快的職場經歷，當大家對張水華表達不滿的時候，實際上往往代入共情的是張水華背后的同事的視角。但問題是，抨擊了張水華，類似的職場矛盾就能解決嗎？恰恰是總體休假時間和機制不夠合理，才導致個體不得不絞盡腦汁調休，從而激化了同事之間的矛盾。正因如此，輿論焦點應指向更為結構性的問題，即勞動者的休息休假權如何得到更充分的保障和更合理的安排，并且，這種保障和安排應充分到能夠兼顧職業發展和個人興趣愛好。（上觀新聞評）

辭職后收入來源引關注

張水華辭職后的收入來源是網友討論的熱點。多位從業者都提到，全職跑步的個人，收入來源主要是四個：賽事獎金、品牌代言、賬號收益、跑步教練。2025年，張水華在多項賽事奪冠，獲得數十萬獎金。不過2025年由于是中華人民共和國全國運動會年，很多職業選手備戰全運會放棄了一些高獎金賽事，張水華想要在未來保持2025年的奪冠頻率非常難。

品牌代言方面，張水華此前一直是361°的簽約運動員，但在2025年8月爭議言論后，品牌同樣受到沖擊。9月，361度與張水華解約。有從業者提到，由于爭議身份，想要再度獲得新的品牌代言存在一定難度。

賬號收益方面，張水華目前抖音粉絲9.2萬。1月2日，張水華在東極撫遠新年芝加哥馬拉松賽奪冠后參加了當地一場旅游直播，直播中她和丈夫游覽了當地多個景區，還品嘗了當地的“全魚宴”。記者注意到，在賽事開始前兩天，張水華還曾去當地魚市打卡，賽事賬號和當地多個旅游賬號都發布了相關視頻。引發她即將開啟賬號直播、帶貨等業務的猜測。2日，進行該直播的“黑瞎子島”賬號工作人員告訴記者，并非商業合作，只是“盡地主之誼”。

人物評價

張水華對于個人愛好以及健康的生活方式有著超乎常人的堅持與追求，這點值得我們認可和肯定。醫護人員的工作強度大、壓力重，經常需要輪值夜班，應對各種突發狀況。在這樣的工作環境下，能夠堅持芝加哥馬拉松賽訓練并不斷突破自我，需要超乎常人的毅力與自律。張水華能夠將這種體育精神融入日常生活中，不僅提升了自己的身心素質，也為身邊的同事和社會大眾樹立了積極的榜樣。但不可否認的是，“最快女護士”也是護士，也要承擔起自己肩負的責任，如果單位、同事都要配合其“跑馬賽季”的行程，未免強人所難。把情緒直接“空投”到領導的做法其實有失妥當，更好的做法是提前給出解決方案：例如能不能用年假抵扣？能不能提前三個月報備賽事，讓科室有充裕時間調班？能不能自己找到愿意互換的同事，再請護士長“蓋章”？張水華若能在賽后把“哭腔”換成“方案”，既維護個人權益，也體現團隊意識，這才是“護士跑者”的專業升級版。（九派新聞評）

舍不得是人之常情，但斷舍離同樣也是人生的必修課。自張水華在社交平臺開始恢復更新，也意味著她作出了艱難的決定。令人欣慰的是，不論這個決定是出自本心還是迫不得已，她的人生正在迎來另一種可能。（新民周刊評）

參考資料 >

馬拉松比賽跑出個人最好成績福州“最快白衣天使”哈爾濱奪冠.福州日報.2023-08-28

颯！這位女護士，拿下國內第一！.新福建-今日頭條.2025-09-04

【海峽姐妹】張水華：跑出“第二人生”.中新網福建.2025-09-04

張水華個人最好成績.紅星新聞.2025-12-11

“最快女護士”哭求調休跑馬拉松遭網友吐槽，曾在多場馬拉松取得優異成績.正觀新聞.2025-09-04

福建援宜白衣天使張水華圓夢“宜馬” 收獲久別重逢的開心.三峽宜昌網.2023-08-28

“最快女護士”張水華復出后再奪全馬冠軍，打破賽會紀錄，刷新個人最好成績.今日頭條.2025-11-23

“最快女護士”張水華宣布辭職，曾參加撫遠當地旅游直播，近3個月收入超20萬，圈內人士:全職跑步賺錢非常難.澎湃新聞.2026-01-04

“最快女護士”張水華被處分！曾50天內參加5場馬拉松，獎金超20萬元.今日頭條·上觀新聞.2025-12-10

“最快女護士”馬拉松奪冠后哭求調休，同行發聲：其他人的犧牲也應該被看見.頂端新聞-微信公眾平臺.2025-09-04