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來源：互聯網

央金拉姆（Yangjin Lamu），藏族，1973年8月10日出生于甘肅省天祝藏族自治縣瑪尼旗溝，是一位現代藏族女禪師、世界級心靈音樂家、指引心性的禪修導師、作家、央金歌舞法創始人。

央金拉姆在17歲時被分配到天祝縣城的第一中學當音樂老師。1994年，央金拉姆考入西北民族大學藝術系，并于大學期間與他人創辦奇正藏藥。2000年，她與姐姐拉姆措、妹妹岱藏卓瑪組成“央姐瑪”三姐妹演唱組，參加了中國中央電視臺春節晚會的演出，一炮而紅。2002年04月28日，她與中國臺灣前政要陳履安長子陳宇廷舉辦婚禮。2010年2月21日，中國海外藏族協會在美國加利福尼亞州謝拉馬德爾宣布成立，央金拉姆任協會主席。 2011年5月12日，央金拉姆和彼得·巴菲特等多位國際音樂人在北京舉辦了“世界和平祈福音樂會”。此外，還受保羅·溫特之邀，在美國紐約圣約翰大教堂夏至音樂會上演出。

2011年，收錄央金拉姆演唱歌曲《滿愿文(Words of Fulfillment)》的專輯《上山之旅(Miho: Journey to the Mountain)》獲得第53屆格萊美“新世紀音樂獎”（Best New Age Album），她成為第一位獲得格萊美音樂獎的中國籍音樂家。2022年5月11日，央金拉姆在QQ音樂、酷狗音樂、酷我音樂、網易云音樂、Apple Music、Spotify、KKBOX、YouTube Music等國內外各大主流音樂平臺正式發布第五張藏語心靈音樂創作專輯《Mama Yogini》，該專輯共收錄9首作品，由央金拉姆創作詞曲，將藏語與現代嘻哈電子音樂融合。

人物經歷

早期經歷

央金拉姆出生于甘肅天祝藏族自治縣一個原始的小山村瑪尼旗溝，這里的藏民是天寶藏王松贊干布留下來的后裔，她的父母曾經是藏族的貴族。在央金拉姆出生的時候，家里已經一貧如洗，一家人過著簡單、淳樸的農牧生活。中專畢業后，17歲的央金拉姆被分配到縣城的第一中學當音樂老師。

個人經歷

1993年，央金拉姆考入西北民族大學藝術系學習音樂。大學期間，為解決藏族教育斷層和經濟落后的問題，大學三年級的央金拉姆輟學回到藏區開發藏藥，與友人及家人共同創建了如今最大的藏藥集團——奇正藏藥，并且護持寺院、照顧孤兒和殘疾人。

1999年，央金拉姆一方面管理企業、推廣藏藥，同時決定用現代化的藏族音樂來傳播藏族文化，她與親姐妹岱藏卓瑪、拉姆措組成了第一支藏族親姐妹合唱團——“央姐瑪組合”。2001年春節期間，她們登上中國中央電視臺春節聯歡晚會，表演歌曲《三朵花》，一炮而紅，使藏族音樂第一次走出了傳統模式，啟發和帶動了很多藏區的組合演唱團，并于之后兩年隨中央電視臺前往世界各地演出。2011年，她參與演唱的專輯《上山之旅》獲得美國第53屆格萊美獎Best Age Album（新世紀音樂專輯獎），從而成為第一位獲得格萊美音樂獎的中國籍音樂家。2002-2008年期間，在丈夫的支持和鼓勵下，央金拉姆開始了全職修行。2006年3月28日，她發表自己首部專輯作品《西藏天籟女聲》，該專輯收錄10首歌曲；2008年，央金拉姆在美國遇到曾八次獲格萊美獎的美國音樂。

2010年，央金拉姆與先生陳宇廷夫妻二人應邀加入由美國洛克菲勒家族發起并管理，由全球20余國76個主流政商家族組成的“全球家族公益會Global Philanthropist Circle (GPC)”。2011年，央金拉姆聯合佩姬?洛克菲勒、詹妮弗?巴菲特、賽納?善賓等女性公益領袖共同發起“婦女世界和平中心”（Women for Humanity），推廣女性改造自己，幫助男性，以改變世界，達到世界和平的理念。

2011年5月，央金拉姆與先生陳宇廷接待及安排了“全球家族公益會（GPC）”20多位全球主流政商家族成員至中國大陸與臺灣參訪，致力于推廣“中美和諧，世界和平”的理念。次年5月，央金拉姆在北京舉辦“至善至美心靈音樂會”。2014年以來，央金蘭澤拉姆和先生陳宇廷一起，致力推廣“覺性科學和央金歌舞法”。

2019年11月15日，她發表單曲《飄》；次年9月，發表單曲《真愛如畫》。之后發表作品《意中人》等。

2022年3月2日，參加的《2022春節藏歷新年聯歡晚會》播出，表演節目小品《天網恢恢》。5月11日，正式發布第五張心靈音樂創作專輯《Mama Yogini》。2023年11月，她出版書籍作品《媽媽禪：快樂母親覺醒九要》。