長白山天池又稱為“白頭山天池”，位于中國吉林省東南部，是中國和朝鮮的界湖。長白山天池坐落在長白山主峰火山錐體的頂端，是由1702年火山噴發后形成的火山口積水而形成的，形狀略呈橢圓形。天池水面因為位置較高，所以被稱為“天池”。
長白山天池屬于溫帶大陸性山地氣候，是中國最深的湖泊，其湖水主要由大氣降水和地下水補給，冬季封凍期約6至7個月，平均水深為204米，湖泊最深處達到373米，南北長約4400米，東西寬約3370米，水面面積約為9.82平方千米，水面周長為13.1千米，總蓄水量20.4億立方米。天池池水的平均海拔為2189.1米。天池水從長白山上流下，形成松花江，鴨綠江和圖們江三大水系。長白山天池水資源豐富，除了天池本身，由天池發源的乘槎河和長白山瀑布也是重要景點。
長白山天池是全球最高火口湖，其所在的長白山是國家首批AAAAA級旅游景區。2000年，長白山天池被上海大世界基尼斯總部授予“海拔最高的火山湖”稱號。
自然地理
位置境域
長白山天池位于長白山主峰火山錐體的頂部，坐落在吉林省東南部，是中國和朝鮮的界湖，湖的北部在吉林省境內。地理坐標為東經128°02'~128°05'，北緯41°59~42°02'之間。
天池位于吉林省省會長春市東南方向，距離長春市550千米，距離延吉市210千米，距離延邊朝鮮族自治州安圖縣城僅有150千米。截至2023年，已建成連接天池西區和池北區的鐵路，連接天池西區和池北區的201國道，以及連接天池西區的302省道。此外，長白山旅游機場的建成也將使得從長春至天池西區、白山市至天池西區、以及從延吉至天池北區和敦白客運專線的正式通車成為可能，長白山保護區與外界的交流也將變得更為方便。
氣候
長白山天池為受季風影響的溫帶大陸性山地氣候，春季大風干燥，夏季涼爽而短暫，秋季常有多云多霧現象，氣候涼爽，而冬季則寒冷漫長。
天池每年平均氣溫在-7攝氏度到3攝氏度之間，7月份的平均氣溫不會超過10攝氏度，1月份是天池最為寒冷的時候，月平均氣溫在-20攝氏度左右，最低氣溫曾經達到過-44攝氏度。
天池年降水量在700毫米到1400毫米之間，6月份到9月份的降水占全年降水量的60%至70％。由于天池位于長白山之巔，溫度較低，所以終年有雪。且在冬季積雪深度一般可達到50厘米，個別地方可達70厘米。
天池多霜多霧，且常年有大風。天池無霜期一般100天左右，山頂僅有60天左右，一年之中有165天可以看到霧凇，265天是霧日。年均日照時數不足2300小時。年之中8級以上大風的天數可達到269天，年平均風速為11.7米／秒。
形成原因
長白山天池火山是目前中國境內保存最為完整的新生代多成因復合火山，錐體是由多次火山巖漿噴發物疊加而成。火山活動經歷了造盾（早更新世）、造錐（中—晚更新世）和全新世噴發三個發展階段。
在中晚更新世時期，大量富含堿性的粗面巖熔巖從天池噴發并漫延而出，覆蓋在軍艦山第四紀玄武巖上。這些巖石在天池火山口周圍堆積形成了天池火山錐，并在晚更新世期間，在粗面巖熔巖噴發的間歇期間，錐體子火山爆發。這些子火山散布在天池火山錐體的斜坡上，由玄武巖熔渣組成，包括老虎洞期玄武巖。
中、晚更新世，大量堿性粗面巖質熔巖以天池為中心漫出，蓋在軍艦山期玄武巖上，在天池火山口周圍堆積，形成天池火山錐體。晚更新世，天池火山錐體子火山在粗面巖質巖漿噴發的間歇期噴發，天池火山錐體的斜坡上形成了由玄武巖質熔渣構成的子火山。
長白山天池由公元946年左右發生的長白山千年大噴發形成。據史料記載，長白山曾發生過數次大的火山噴發：一次是1597年8月，一次是1688年4月，一次是1702年4月，最大一次噴發大約發生在宋慶元五年至宋嘉泰元年（1199年至1201年），噴出的火山灰降落到日本海，加上海拔高，常年積雪，遠遠望去，銀裝素裹，故稱長白山。在天池火山錐體及玄武巖平臺上，形成了空降堆積物和浮巖流堆積物。
長白山天池是玄武熔巖臺地上的巨型火山錐體。它的產生是因為大量火山物質的噴發，導致火山體內的物質空洞，內部的壓力突然下降，失去了對其周圍和頂部巖層的支持能力，最終導致火山口和周邊巖石向中心塌陷，形成了一個漏斗形的火山口，使附近的山體表面的水匯集其中，與地底的泉水混合在一起，最終形成了中國最大的火山口湖泊“天池”。
地質
長白山處于東亞大陸邊緣，瀕臨太平洋的強烈褶皺帶。遠在兩億年至七千五百萬年的中生代以前，就曾經過多次地殼變遷活動，形成古老的巖層。中生代經歷上億年的風雨侵蝕，形成一系列山間盆地。到了新生代，變成了一片波狀起伏的具有殘丘散布的準平原。隨著新生代喜馬拉雅山脈造山運動，伴有火山的間歇性噴發，地殼發生了一系列斷裂、抬升，地下深處的巖漿大量噴出地面，構成玄武巖臺地。第四紀到來之前，地殼運動進入一個新的活動時期，火山活動趨于活躍，由原來裂隙式噴發轉為中心式噴發，噴出的熔巖和各種碎屑物堆積在火山口四周的熔巖高原和臺地上，筑起了以天池為主要火山通道的龐大的火山錐。
長白山天池中玄武巖盾形成于上新世，粗面巖錐形成于更新世，全新世時期則爆破性噴出堿流質、粗面質火山碎屑堆積物。
地形地貌
長白山是一個年輕的、典型的火山地貌區域，自下而上主要由玄武巖臺地、玄武巖高原和火山錐體三大部分構成。長白山天池是火山錐，屬于火山熔巖地貌。
植被
長白山植被類型豐富，呈現明顯的垂直分布特征：海拔700-1100米為針闊混交林帶，以果子松、白樺為主，白樺的白色樹干在深綠色林中尤為突出；海拔1100-1800米為針葉林帶，以紅松、云杉、冷杉屬等為主，葉片形態適應寒冷氣候；海拔1800-2100米為岳樺林帶，分布著長白山特有樹種岳樺，其樹皮灰白色、片狀剝裂，因受高海拔風力影響，樹枝形態扭曲，生長緩慢、木質堅硬，入水即沉；海拔2100米以上為高山凍原帶，植被稀少，多為積雪覆蓋。
水文
長白山天池水面面積9.82平方千米（大致相當于西湖水面面積的1.5倍），集水面積21.4平方千米，總蓄水量20.4億立方米（相當于145個西湖的水量，或相當于太湖多年平均蓄水量的一半——太湖面積2445平方公里，多年平均蓄水量44億立方米）。水面周長13.1千米，平均水深204米，最深處達373米。天池的水一是來自大氣降水，也就是雨水和雪水，約占天池來水量的35%。二是地下水，約占天池來水量的65%。天池水無色、無味、透明。水溫較低。當氣溫15°~18℃(8月份)時，表層水溫為8~10℃，水深20米處降至4℃，20米以下水溫趨向恒定，為3.5°~4.0℃，屬極冷——冷水。天池湖水化學組成比較穩定，水中Na?、溶解性SiO?含量特別高，而Mg??含量卻很低。
天池的年最低水位一般出現在4、5月份，5月以后天池的來水量大于下泄量，水位開始上升，到8、9月份出現年最高水位。9月下旬以后，主要靠前一段蓄積的水量出流，水位陸續下降，直到翌年5月又開始回升。水位變幅約在2m左右。
長白山天池位于“三江”之源，是“松花江”“圖們江”“鴨綠江”的發源地，同時也是二松花江和二道白河的源頭。天池南面山腳處的鴨綠江和東面山腳處的圖們江分別為中朝兩國的界河，全區流域年均徑流達240億立方米。
長白山天池北面的有一處缺口，湖水沿補天石漫出后，流經1250米的乘槎河，在天豁峰與龍門峰之間，形成了落差高達68米的長白山瀑布。
起源傳說
相傳天池原是太白金星的一面寶鏡。西王母娘娘有兩個花容月貌的女兒，誰也難辨姐妹倆究竟誰更美麗在一次蟠桃盛會上，太白金星掏出寶鏡說，只要用它照，就能看到誰更美。小女兒先接過鏡子一照，便羞澀地遞給了姐姐。姐姐對著鏡子左顧右盼，越看越覺得自己漂亮。這時，寶鏡說話了:“我看，還是妹妹更漂亮。”姐姐一氣之下，當即將寶鏡拋下瑤池，落到人間變成了天池。
重要景點
天池位于長白山主峰之巔，周圍環繞著巍峨險峻的十六峰，在天池的北側由于池水流出而形成了一條僅有1250米的乘槎河，河流流至龍門山和天豁山之間，從懸崖上驟然墜落，形成的壯觀的長白山瀑布。
天池
天池是1702年火山噴發，所形成的火山口再積水而成的，在長白山主峰火山錐體頂端。天池略呈橢圓形。史料記載天池水“冬無冰，夏無萍”，在夏季，的確沒有浮萍，但是在冬天，湖面上的冰層往往能達到1.2米，并且持續6至7個月之久。天池內有多處溫泉，形成幾條溫泉帶，長150米，寬度達30至40余米，水溫一般保持在42度左右，寒冬季節熱氣騰騰，冰雪消融，因此天池也被稱為“溫涼泊”。
長白山開放北區、南區、西區三個景區，三個景區皆可到達天池，但觀看角度各有不同。北景區是旅游開發較早，設施完善，看天池最為險峻，視角為俯視，但由于眼前的山峰阻擋，看天池角度相對較小。西景區是長白山火山地貌最為壯觀、最具典型的地區，觀看天池的視野較開闊，可以平視天池全景。南景區離天池最近，此處天池周邊地勢較為平緩，風勢較小，夏季野生花草形成天然花園，十分秀美。天池在此展示得更加完美、恢弘，登頂可見滿月形湖面，由于無山峰阻擋，在南景區看天池，側立面高深、視野寬廣，全景天池一覽無余。
此外，天池還有一吸引眾多游客的一傳說，那就是天池水怪。有關天池水怪的記載，最早出現在清光緒二十九年（公元1903年）的《長白山江崗志略》，“自天池中有一怪物覆出水面，金黃色，頭大如盆，方頂有角，長項多須，獵人以為是龍”。1981年9月21日，《新觀察》雜志社記者李曉斌用長焦距鏡頭在天池拍攝了一只巨大的生物。照片前景是一只烏鴉，下面是一個怪物，就像一個翻扣的大鍋。為此，有關部門在天池邊設立了“天池怪獸觀測站”。相關研究人員在天池觀察了很長時間，并拍攝了珍貴的資料，證實水中有不明生物在水中游動，但目前尚不清楚是什么樣的生物。
乘槎河
在天池的北邊，龍門山和天洞山之間，有一個低洼的地方，叫做“門”，大約有二三十米寬，是池水唯一的出口，池水從闥門流出形成了一條天然的河流，即乘槎河。“乘槎”二字，指的乘木筏上天的意思。在古書、古詩中都有大量的描寫。《博物志》的卷三上就有記載：“天河與海通，近世有人居海渚者……，乘槎而去。”天寶著名詩人李商隱曾在《海客》一詩中寫到“海客乘搓上紫氛，星娥罷織一相聞”。乘槎河全長只有1250米，是目前世界上最短的河流。河流“頭”連接著天池，“尾”與長白山瀑布相連，奔騰在在高聳的長白山上，故又被稱之為“天河”。
長白瀑布
長白瀑布位于長白山天池北側。在天池北側有一缺口，稱“U形門，天池水由此流瀉而下，流經1250米的乘槎河，以從龍門山和天豁山之間，以每秒1.25至5立方米的流速，驟然墜落，形成了落差高達68米的長白瀑布。
長白瀑布終年不斷流。這在海拔2100多米、北緯42°的高緯地區十分罕見。冬天天池湖面結冰，但湖水從冰層下面溢出來，進入乘槎河，河床坡度大，地勢險要，水流湍急，不易結冰，所以長白山瀑布即使在寒冷的冬天，也是川流不息。
長白瀑布是中國東北部最大的瀑布，是松花江的源頭。
長白十六峰
在長白山天池四周有巍峨陡峻的山峰，這些山峰是由火山噴發出來的熔巖物質堆積在火山口而形成的，它們環抱著天池，被統稱為十六峰。海拔均在2500米以上，其中將軍峰最高，海拔2749米，位于朝鮮一側。白云峰海拔2691米，在天池西側，為東北地區的第一高峰。
清光緒三十四年（公元1908年）5月28日，劉大同受命查勘長白山。1909年，他成為安圖縣第一任知事。他帶領著5名測繪員、16名士兵，一行25人，歷時四年之久，曾先后四次踏查長白山三江之源，踏遍長白山的山山水水，為長白山天池周邊16峰命名，并編著《長白山江崗志略》一書。他以形狀來命名這些山峰，分別是白云峰、芝盤峰、天文峰、華蓋峰、天豁峰、龍門峰、紫霞峰、鐵壁峰、觀日峰、玉柱（青石）峰、冠冕（玉雪）峰、梯云峰、臥虎峰、孤隼[sǔn]峰、錦屏峰、白頭峰。其中以白云峰最高，海拔為2691米。
長白十六峰開發與保護
開發
2005年，吉林省對長白山地區的實際發展進行了深入調查后，成立了長白山保護開發區管理委員會，推動了長白山綜合旅游管理體系形成，這也是長白山地區旅游業轉型發展的開始。
在長白山保護開發區管理委員會的推動下，吉林省積極開展對外招商引資，2012年吸引萬達集團與其他六大民間企業，總投資額超過230億元，建成“長白山國際度假區”，推進長白山由觀光旅游向生態休閑度假旅游轉型。
2017年長白山旅游轉型升級已被政府列為五項重點工作之一，包括強化生態環境保護、推進旅游轉型升級、構建立體交通體系、提升文化品牌內涵以及加快特色城鎮化進程。這一舉措旨在加強長白山保護區生態環境保護，推動四季旅游發展和立體交通體系建設，同時拓展大區域旅游發展格局。以此，長白山旅游將逐步從傳統的“資源依賴”觀光型景區轉型為世界級生態旅游目的地。
保護
1960年4月，吉林省人民委員會根據全國人大一屆三次會議提案和中華人民共和國林業部（工959）林經川字第54號指示精神，建立了“吉林省吉林長白山國家級自然保護區”。
1962年12月，吉林省人民委員會批轉林業廳的報告，重新劃定了自然保護區的分區。
1968年12月，長白山自然保護區管理局被撤銷，所有的管理站都劃歸到了安圖縣，長白和撫松縣。
1972年12月，吉林省革委會撤銷了長白山自然保護區管理局，將其劃歸到吉林省林業部門，由吉林省林業局直接領導。
1982年8月，吉林省人民政府決定取消絕對保護區和一般保護區之間的區別，統一稱為“吉林省長白山自然保護區”。
1988年11月9日，《吉林長白山國家級自然保護區管理條例》獲得了吉林省人民代表大會七屆六次常委會的批準，為該地區的規范化管理提供了合法的基礎。
2005年，吉林省委為促進吉林省旅游事業的發展，加強吉林長白山國家級自然保護區的保護，使各部門、單位統一配合，實現了長白山的統一保護、規劃、開發和管理。同年在第七次吉林省委會的批準下成立了長白山保護開發區管理委員會。
2011年，吉林省長白山保護開發區管理委員會特別提出保護火山地貌景觀，對游客進行宣傳教育，在重要區域和旅游線路旁設置警示標志，提示保護火山地貌景觀的注意事項。嚴禁游客攀爬或從懸崖頂部向下推石滾石，向水體或谷物亂扔雜物，嚴禁在火山地貌景觀中實施非保護工程建設項目，在保護工程建設和建設旅游棧道時，應盡量避免重要的火山景觀，以免破壞其原貌。
影視作品
2020年央視網播出了《美麗中國自然》長白山系列之天池的紀錄片。
2020年電影《長白山天池水怪》上映，這部電影是用吉林市地域文化打造吉林電影IP，影片立意生態環保，用軟科幻表達長白山，播放量達到2200多萬。
參考資料 >
北坡天池.吉林省長白山保護開發區管理委員會.2023-05-22
氣候.吉林省長白山保護開發區管理委員會.2023-05-22
長白山北、西、南三景區該選哪個？秒懂！.吉林省長白山保護開發區管理委員會.2023-05-22
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中國最深的湖——長白山天池.中國地情網.2023-05-22
醉美長白山天池.中國國家地理.2023-05-22
地理位置.吉林省長白山保護開發區管理委員會.2023-05-22
長白山天池火山巖漿系統分析.地球物理學報.2025-05-06
衣健等—揭示長白山破火山口噴發階段復合巖漿房系統結構和巖漿過程.吉林大學地球科學學院.2025-08-20
虎嘯長白山.中國作家網.2025-08-08
虎嘯長白山.今日頭條.2025-05-07
地質地貌.吉林省長白山保護開發區管理委員會.2023-05-22
第二章 基本情況及現狀評價.吉林省長白山保護開發區管理委員會.2023-05-22
水文.長白山世界地質公園.2025-03-19
水文.吉林省長白山保護開發區管理委員會.2023-05-22
乘槎河.長白山保護開發區池西區管理委員會.2025-06-24
長白瀑布.吉林省長白山保護開發區管理委員會.2023-05-22
長白山景區.吉林省長文化和旅游廳.2023-05-22
乘槎河.吉林省長白山保護開發區管理委員會.2023-05-22
長白山景區.河南長安網.2025-05-14
白云峰.吉林省長白山保護開發區管委會.2025-05-14
走進長白山.吉林省長白山保護開發區管理委員會.2023-05-22
規劃內容.吉林省長白山保護開發區管理委員會.2023-05-22
《美麗中國自然》長白山系列之天池.央視網.2023-05-22
長春電影新力量論壇舉行 助力凈月影視文創產業發展.長春市人民政府.2023-05-22