拉夫·阿爾斯通（Rafer Alston），全名為拉夫·賈梅爾·阿爾斯通（Rafer Jamel Alston）。1976年7月24日出生于美國紐約，前美國職業籃球運動員，司職控球后衛。
1998年一年一度的NBA挑選新球員的盛會，阿爾斯通在第二輪第10順位被密爾沃基雄鹿隊選中。瘦小單薄的阿爾斯通沒有出眾的彈跳，但他的傳球意識極好，出神入化的運球技巧和風馳電掣般的速度早早就名滿紐約。阿爾斯通在一場洛克公園的藝人籃球經典賽中，通過精彩的表演為自己贏得了“Skip To My Lou”的雅號。
阿爾斯通職業生涯相繼效力于密爾沃基雄鹿、多倫多猛龍隊、邁阿密熱火隊、休斯頓火箭、奧蘭多魔術隊、布魯克林籃網隊（現布魯克林籃網）、浙江廣廈等多支球隊。2007-08賽季，阿爾斯通跟隨火箭打出一波22連勝。2008-09賽季效力埃爾文·約翰遜期間，阿爾斯通曾跟隨球隊奪得東部冠軍。2009年11月13日，面對舊主魔術，阿爾斯通全場20投7中，其中三分球4中1，貢獻17分10個籃板10次助攻，拿下個人職業生涯第一次三雙，但籃網以72-88不敵魔術。
2007年2月10日，火箭104-83擊敗夏洛特黃蜂（現黃蜂），阿爾斯通送出創個人生涯新高的9次搶斷。2011年2月11日，廣廈108-104擊敗上海隊，阿爾斯通砍下中國男子籃球職業聯賽生涯最高的31分。
人物經歷
早年經歷
街球經歷
1976年7月24日，拉夫·阿爾斯通出生在美國紐約皇后區的南牙買加。因為居住在紐約皇后區有著“街球勝地”之稱的洛克公園附近，阿爾斯通幾乎每天都會去公園看打球，慢慢的他也喜歡上了街球。閑暇之余，他會一盤接著一盤地看以賽亞·托馬斯的錄像帶，一遍又一遍地觀察托馬斯的腳步動作。
阿爾斯通在一場洛克公園的藝人籃球經典賽（Entertainer's Basketball Classic，簡稱EBC）中，通過精彩的表演為自己贏得了“Skip To My Lou”（來自迪斯尼兒歌第二集，用來形容他的球風）的綽號。出神入化的運球技巧和風馳電掣般的速度很快風靡全美。2003年，AND 1（美國運動品牌）公司推出Skip系列，阿爾斯通也成為了歷史上第一個擁有自己品牌球鞋的街球手。
高中時期
卡多佐高中時期，拉夫·阿爾斯通過得渾渾噩噩，幾乎沒有上過幾堂課，成績一塌糊涂。但他也曾有高光時刻，高一與Lincoln高中比賽中，出場11分鐘變砍下18分。到高中二年級時，阿爾斯通場均可以砍下25.5分，但他的脾氣也越發暴躁。如果他的父母在看臺上，他的比賽就會出現問題。“阿爾斯通的內心非常憤怒，在球場上，他就會把憤怒發泄出來。他會對裁判、教練、其他球員以及任何人大喊大叫。他會指責隊友不會打球，讓他們把球傳給他。”卡多佐高中助理教練比利·麥德利（Billy Medley）說道。
母親杰拉爾丁想在阿爾斯通二年級后把他送去緬因州中央學院，后來她很后悔當初沒有這么做。高二賽季結束時，阿爾斯通幾乎沒怎么上過課，他的主教練羅恩·納克萊里奧不得不陪他去上暑期班。納克萊里奧每天會打電話把阿爾斯通叫醒，然后把他送到學校。學校的安全主管羅達·瓦普納會把阿爾斯通安排到一個他能去的班級。然而，阿爾斯通并沒有任何改變，那年秋天，他幾乎整個九月都睡到中午。由于成績太差，阿爾斯通甚至不能出戰，只能場邊觀戰。
到了高四，阿爾斯通想改變自己，但已經太晚了。校長伯特倫·林德（Bertram Linder）介入其中，臨時限制令讓阿爾斯通只打了4場比賽——他在場均19.5分鐘出場時間內砍下30.2分9.7次助攻和7.1個籃板——之后卡多佐高中吊銷了他的學籍。隨后，阿爾斯通前往北卡羅來納州的勞林堡預科學校（Laurinburg Prep）就讀，最終拿到高中文憑。
大學時期
拿到高中文憑的阿爾斯通隨后來到加利福尼亞州的文圖拉學院開始讀大學。盡管這只是個社區學校，但阿爾斯通在1995-96賽季帶領學校拿到了加州社區大學體育聯賽州級冠軍。值得一提的是，阿爾斯通在期末考試的2周前竟無故失蹤，于是就被學校給掃地出門了。
2014年5月18日，阿爾斯通入選文圖拉學院名人堂。在演講中，阿爾斯通說道：“我的夢想就是打籃球，我從來沒有貪婪過金錢，我只是想改善我的處境。在我的人生旅途中，在我的籃球生涯中，這個地方（文圖拉學院）一直都在我的心中。我在與洛杉磯湖人、洛杉磯快船隊、金州勇士隊和薩克拉門托國王隊打球時，每次飛機降落的那一刻，我都在想‘我怎樣才能再回到文圖拉呢？’’
隨后，阿爾斯通來到弗雷斯諾城市學院，終于有機會為專科學校聯賽出戰，場均砍下17.3分和8.6次助攻，三分球命中率達到41%。2009年，杰里·塔克爾恩在接受采訪時如此稱贊阿爾斯通：“他是一個很棒的人。每天他是第一個來到訓練館，最后一次離開的人。他在弗雷斯諾遇到了一些麻煩（被官司纏身），但他是一名非常優秀的球員。”
在沉寂了兩年后，阿爾斯通順利轉至加州州立大學弗雷斯諾分校。在那里，他展示出出色的防守和對籃球戰術的理解。1997-98賽季，阿爾斯通共出戰33場比賽，場均貢獻11.0分7.3次助攻1.1個搶斷，他也被選入聯盟最佳新人隊。1997年秋天，阿爾斯通登上了《SLAM》雜志的封面，標題是“世界上最好的控球后衛”。對此，阿爾斯通表示：“我每天出門前都會看一眼這張照片，那張封面照是我一生中最棒的感覺。”隨后，阿爾斯通再次遇到麻煩，因為毆打前女友以及騷擾鄰居而遭到起訴，官司纏身的阿爾斯通意識到自己不可能再為球隊打球，索性就離開大學，參加1998年NBA選秀。
職業生涯
雄鹿時期
1998-99賽季
為了能讓拉夫·阿爾斯通的名字出現在NBA選秀大會上，羅恩·納克萊里奧在午夜申報截止日前趕到郵局。“我晚上11點58分到了郵局，讓他們在上面蓋了章。隨后NBA宣布參加選秀的大名單時，我們看到了拉夫·阿爾斯通的名字。”納克萊里奧回憶道。
1998年NBA選秀，阿爾斯通在第二輪第10順位被密爾沃基雄鹿選中。然而，因為當年NBA出現勞資糾紛問題，聯盟選擇了停賽。1998年7月1日，NBA宣布封館，停擺正式開始。10月13日，NBA宣布取消NBA常規賽前兩周的比賽，這是NBA52個賽季首次取消常規賽。1999年1月6日，球員工會副主席比利·亨特與NBA總裁大衛·斯特恩（2020年1月1日去世）達成協議。在1月20日勞資雙方在新協議上簽字，賽季縮水為50場常規賽。在NBA停賽期間，想要保持狀態的阿爾斯通最終投奔美國大陸職業聯盟（美國CBA）打發時間。在為美國大陸職業聯盟出戰的17場比賽中，阿爾斯通共拿下111分33個籃板106次助攻和20個搶斷。
1999-00賽季
2000年2月17日，阿爾斯通迎來職業生涯首秀，全場替補出戰4分43秒，4投2中，貢獻4分，密爾沃基雄鹿隊最終以90-92不敵印第安納步行者隊。2000年3月10日，雄鹿80-108不敵籃網，阿爾斯通替補出戰21分52秒，5投0中，一分未得，但送出個人賽季新高的7次助攻。
NBA常規賽收官戰，阿爾斯通砍下10分，創個人賽季單場得分新高，幫助雄鹿以110-105擊敗華盛頓奇才隊。1999-00賽季常規賽，阿爾斯通出戰27場比賽，場均貢獻2.2分0.9個籃板2.6次助攻。雄鹿該賽季常規賽取得42勝40負戰績，成功打進季后賽。季后賽首輪總比分2-3被印第安納步行者隊淘汰出局。阿爾斯通職業生涯首個季后賽之旅并不愉快，出戰的4場比賽中，場均一分未得，只有0.3次助攻進賬。
2000-01賽季
2000年夏天，雄鹿通過交易從底特律活塞隊得到了林賽·亨特，球隊希望能借此加深后場輪換深度。諾曼·亨特的加入讓阿爾斯通的上場時間再度被壓縮。賽季前9場比賽，阿爾斯通僅獲得4次出場機會，但最多一次出場時間也未超過3分鐘，得分一欄全部為零。2000年11月22日，雄鹿84-93不敵波特蘭開拓者隊，阿爾斯通全場出戰16分35秒，6投5中，其中三分球2中1，拿下個人賽季得分新高的12分。接下來的比賽中，阿爾斯通仍無法得到重用，NBA常規賽也僅出戰37場比賽，場均貢獻2.1分1.8次助攻。
對于雄鹿而言，2000-01賽季是他們成功的一年。雄鹿賽季前12場比賽僅獲得3勝9負，但在接下來的29場比賽中他們拿下了其中23場。最終，雄鹿常規賽取得52勝30負戰績，鎖定中部賽區冠軍。這是雄鹿自1986-87賽季以來首次取得50勝，也是球隊15年來單賽季勝場最多的一個賽季。
雄鹿以東部二號種子的身份進入季后賽，首輪對手是特雷西·麥克格雷迪率領的奧蘭多魔術隊。系列賽第一戰，阿爾斯通獲得23秒出場時間，一分未得。憑借雷·阿倫（18分5籃板6助攻）等人的出色發揮，密爾沃基雄鹿隊以101-90擊敗魔術。盡管魔術在第三場通過加時贏下比賽，但最終雄鹿以總比分3-1淘汰魔術，成功晉級第二輪。
雄鹿季后賽第二輪的對手是夏洛特黃蜂（現在的夏洛特黃蜂），后者在首輪總比分4-0橫掃邁阿密熱火隊。雄鹿在主場贏下系列賽前兩場比賽，但接下來他們連輸三局。搶七大戰中，雄鹿在一度落后15分的劣勢下完成大逆轉，以104-97擊敗山貓。雄鹿最終以總比分4-3淘汰山貓，晉級東部決賽，這也是雄鹿自1986年以來首次打進東部決賽。值得一提的是，雄鹿104分中有85分來自雷·阿倫、薩姆·卡塞爾和格倫·羅賓遜。另外，阿爾斯通本輪系列賽并沒有獲得出場機會。
雄鹿東部決賽的對手是費城76人隊。2001年5分22日，東部決賽第一戰，這也是阿爾斯通職業生涯首次打東部決賽，但他僅僅獲得26秒出場時間，一分未得。雄鹿以85-93不敵76人。雄鹿隨后連續拿下兩場勝利，但系列賽最后三戰輸掉其中兩場，最終以總比分3-4被76人淘汰出局。該賽季季后賽，阿爾斯通只打了5場比賽，場均出戰1.6分鐘，一分未得。
2001-02賽季
事實證明，林賽·亨特的運作并不成功。亨特在2000-01賽季季后賽期間投籃命中率為24.2%，其中三分命中率更是只有可憐的15.1%，顯然他冰冷的手感在季后賽期間給密爾沃基雄鹿隊的進攻造成了巨大的傷害。隨后，雄鹿進行交易，將亨特送到了洛杉磯湖人，并從中得到格雷格·福斯特。雄鹿通過這筆交易獲得了足夠的薪資空間，與此同時，阿爾斯通也得到了更多表現機會。
2001年11月17日，雄鹿104-93擊敗猶他爵士隊。阿爾斯通首發出戰38分35秒，11投4中，其中三分球4中3，貢獻14分10次助攻5個搶斷。這是阿爾斯通職業生涯首個兩雙，得分、助攻和搶斷均創職業生涯新高。2002年1月2日，密爾沃基雄鹿隊77-95不敵明尼蘇達森林狼。阿爾斯通出戰39分58秒，11投3中，得到10分5個籃板8次助攻2個搶斷，其中出場時間創個人賽季新高。
雄鹿在賽季前39場比賽中獲得26勝13負戰績，但在接下來的43場比賽中僅取得15勝28負，最終該賽季拿到41勝41負戰績，未能打進季后賽，這是他們四年來首次無緣季后賽。阿爾斯通本賽季出戰50場比賽，場均貢獻3.5分1.4個籃板2.9次助攻。
猛龍時期
2002-03賽季
2002年7月，阿爾斯通成為自由球員。9月23日，勇士簽下阿爾斯通，但兩天后，又將其裁掉。2003年1月8日，阿爾斯通來到寒冷的北境多倫多。2003年1月10日，阿爾斯通迎來猛龍生涯首秀，全場替補出戰31分25秒，10投7中，其中三分球4中2，貢獻17分5個籃板3次助攻1個搶斷，但猛龍以79-94不敵籃網。2003年1月14日，猛龍84-75擊敗華盛頓奇才隊。阿爾斯通9投5中，其中三分球5中3，拿下13分11次助攻，這也是他職業生涯第二兩雙數據。2002-03賽季NBA常規賽，阿爾斯通出賽了47場比賽，場均出場時間增到20.9分鐘，貢獻7.8分2.3個籃板4.1次助攻，并且單賽季投中51個三分球。常規賽最后5場比賽里，阿爾斯通場均貢獻19分8次助攻和5.8個籃板。猛龍本賽季常規賽取得24勝58負戰績，勝率僅僅為29.3%，未能打進季后賽。
熱火時期
2003-04賽季
2003年9月4日，阿爾斯通加盟邁阿密熱火。2003年10月28日，阿爾斯通迎來熱火生涯首秀，全場替補出場23分44秒，6投2中，貢獻6分5助攻，遺憾的是熱火74-89不敵費城76人隊。2004年2月4日，阿爾斯通首發出戰38分38秒，8投4中，其中三分球4投2中，貢獻10分和10次助攻，這也是其熱火生涯首個兩雙數據。2004年2月11日，阿爾斯通11投7中，其中三分球6中5，砍下個人賽季新高的23分。該賽季，阿爾斯通常規賽82場全勤，28場首發超過了前4個賽季的總和，場均貢獻10.2分2.8個籃板4.5次助攻1.5個搶斷，三分命中率37.1%。
2003-04賽季NBA常規賽，熱火取得42勝40負戰績，成功打進季后賽2004年4月18日，季后賽首輪對陣新奧爾良鵜的第一場比賽，阿爾斯通全場10投5中，貢獻13分，幫助熱火以81-79擊敗鵜鶘，取得開門紅。連續拿下前兩場勝利后，熱火在接下來4場比賽中輸掉其中3場。搶七大戰，阿爾斯通全場10投3中，拿下11分7個籃板，幫助熱火85-77擊敗鵜鶘，最終以總比分4-3淘汰鵜鶘，成功晉級第二輪。
季后賽次輪對陣印第安納步行者隊，熱火連續輸掉前兩場比賽，但球隊立刻做出調整，將總比分扳成2-2平。在輸掉系列賽第五戰后，站在懸崖邊上的邁阿密熱火隊未能創造奇跡。最終總比分2-4被步行者淘汰出局。阿爾斯通季后賽場均貢獻7.0分2.2個籃板和1.7次助攻。
猛龍時期
2004-05賽季
2004年7月8日，阿爾斯通的經紀人保羅·納德爾證實，阿爾斯通與猛龍簽下一份為期6年價值3000萬美元的合同。“我們確實達成了協議，阿爾斯通非常興奮。”保羅·納德爾說道。這是阿爾斯通在NBA第一個擔任首發的賽季，賽季前12場比賽，單場得分全部上雙。其中包括連續兩場砍下20+10（得分+助攻）的兩雙數據。
2005年1月14日，猛龍96-106不敵費城76人隊的比賽中，阿爾斯通因不滿判罰而辱罵裁判，兩天后，NBA聯盟給阿爾斯通開出一張7500美元的罰單。 2015年1月31日，阿爾斯通因為在球隊訓練中的不良舉動，被球隊處以停薪禁賽兩場的處罰，在此期間他也不允許訓練。
2004-05賽季，阿爾斯通場均能夠砍下14.2分6.4次助攻。但更衣室內傳出來的態度問題卻導致阿爾斯通合同內的第一年也成為了他在多倫多猛龍隊效力的最后一年。猛龍本賽季NBA常規賽戰績為33勝49負，未能打進季后賽。該賽季結束后，猛龍將阿爾斯通送到了休斯頓火箭。
火箭時期
2005-06賽季
2005年10月5日，火箭從猛龍交易得到阿爾斯通。005年11月2日，阿爾斯通迎來火箭生涯首秀，全場首發出戰33分30秒，9投3中，其中三分球6中2，貢獻8分4次助攻，幫助火箭以98-89擊敗薩克拉門托國王。由于遭遇腿傷困擾，阿爾斯通連續缺席了19場比賽。2005年12月31日，火箭89-94不敵金州勇士隊的比賽中，阿爾斯通復出，全場9投4中，貢獻9分4個籃板2次助攻2個蓋帽。
2006年1月6日，火箭客場92-112不敵多倫多猛龍隊，面對舊主，阿爾斯通全場5投1中，其中三分球3中0，拿到2分3個籃板7次助攻。阿爾斯通在該賽季最后5場比賽，他場均貢獻16.6分6.8次助攻。但火箭本賽季NBA常規賽只取得34勝48負戰績，未能打進季后賽。
2006-07賽季
2006年11月4日，新賽季第二戰，阿爾斯通首發出戰39分20秒，10投4中，其中三分球6中4，貢獻14分8個籃板12次助攻4個搶斷0次失誤，其中8個防守籃板追平職業生涯新高。2007年1月29日，火箭105-84擊敗費城76人隊。阿爾斯通全場10投5中，貢獻12分9個助攻和3個搶斷，屆時，阿爾斯通連續20場比賽至少送出1次搶斷。2007年2月10日，火箭104-83擊敗夏洛特黃蜂（現夏洛特黃蜂），阿爾斯通出戰41分13秒，13投5中，砍下14分8次助攻9個搶斷，其中9個搶斷創個人生涯新高。
2006-07賽季，阿爾斯通全勤出戰82場（82場比賽全部首發），場均能夠拿下13.3分3.4個籃板5.4次助攻1.6個搶斷，三分球命中率為36.3%。另外，該賽季的總出場時間（3040分鐘）、總出手數（1020次）、三分球命中數（192個）、三分球出手數（529次）、總籃板數（282個）、總搶斷數（129個）均創個人職業生涯最高。
火箭本賽季NBA常規賽取得52勝30負戰績，成功打進季后賽。季后賽首輪對陣猶他爵士隊，火箭率先取得總比分2-0領先優勢，爵士隨后將總比分扳成2-2平。盡管火箭拿下系列賽第五場，但連續輸掉系列賽第六戰和第七戰，最終總比分3-4被爵士淘汰。本賽季季后賽，阿爾斯通場均出戰時間高達了44.1分鐘。在對爵士的7場季后賽中，他場均得到10.9分6.9個籃板5.0次助攻。
2007-08賽季
2007年11月14日，火箭90-93不敵洛杉磯湖人，阿爾斯通全場13投5中，其中三分球6中1，拿到11分7次助攻，這也是其該賽季前11場唯一一場得分上雙的比賽。另外，整個11月份，阿爾斯通場均三分命中率僅為27.5%（69投19中），場均助攻數也只有可憐的4.4次。
2007年12月20日，阿爾斯通全場出戰50分鐘，18投7中，拿下18分10助攻7籃板3搶斷，這是其本賽季首次拿到兩雙數據。隨著賽季的深入，阿爾斯通逐漸找回狀態，在2007年12月28日到2008年1月23日期間，阿爾斯通連續14場比賽單場得分達到兩位數。
2008年2月底，姚明左腳出現應力性骨折，被迫賽季報銷。姚明休戰后，阿爾斯通承擔起更多責任。3月16日，阿爾斯通全場22投10中，三分球11投8中，拿下了職業生涯最高的31分，8個三分球也創其生涯單場命中三分球的新高。另外，火箭擊敗洛杉磯湖人后，將連勝場次提升到22連勝，同時將戰績提升到46勝20負，力壓湖人，躍居西部排行榜第一位。
4月13日，火箭不敵丹佛掘金隊，更糟糕的是，阿爾斯通此役不慎受傷。隨后缺席了接下來火箭與猶他爵士隊的比賽。4月16日，火箭官方宣布，阿爾斯通核磁共振檢查結果顯示，他的右腿腿筋拉傷，至少缺席一周的時間。這意味著他將至少缺席與爵士的季后賽首輪前兩場比賽。整個4月份，阿爾斯通一共打了4場比賽。
火箭本賽季NBA常規賽取得55勝27負戰績，連續第二年打進季后賽。季后賽首輪對陣爵士，火箭連失兩個主場，球隊場均只拿到83.0分。2008年4月24日，與爵士系列賽第三戰，阿爾斯通復出，全場14投8中，其中三分球8中4，砍下20分5次助攻，幫助火箭擊敗爵士。在復出后的三場比賽中，阿爾斯通場均貢獻16.3分5.3次助攻，火箭在這三場比賽中取得2勝1負的戰績。生死第六戰，阿爾斯通在比賽后半段上籃時不慎扭傷腳，不得不提前離場，全場僅出戰15分32秒，7投2中，拿到8分2次助攻。沒有了阿爾斯通，火箭的進攻完全停滯，整個第三節全隊22投4中，單節只拿到11分。最終火箭91-113不敵猶他爵士隊，總比分2-4被爵士淘汰出局。2007-08賽季季后賽，阿爾斯通場均貢獻14.3分2.4個籃板4.1次助攻和1.4個搶斷。
2008-09賽季
2008年夏天，阿爾斯通心臟出現問題，懷疑患有心臟疾病，于是他在2008-09賽季開始前做了一次全面檢查，并排除了潛在的心臟問題。9月25日，兩位心臟專家對阿爾斯通的心臟進行了檢查，他們都認為阿爾斯通的心臟可以支撐NBA比賽的負荷。
2008年11月12日，火箭客場94-82不敵菲尼克斯太陽。在比賽進行到第三節還剩27.5秒時，馬特·巴恩斯對阿爾斯通惡意犯規，導致雙方球員發生沖突。雙方教練和裁判立刻進行干預，沖突并沒有升級。隨后，裁判吹罰巴恩斯和阿爾斯通技術犯規，直接驅逐賽場。特雷西·麥克格雷迪、史蒂夫·納什和沙奎爾·奧尼爾也均領到一次技術犯規。
11月4日，NBA聯盟就此次沖突事件開出罰單：阿爾斯通和巴恩斯均被禁賽兩場，納什被禁賽一場，上述3人無需交罰款。奧尼爾和麥克格雷迪雖免于禁賽，但分別被罰款35000美元和25000美元。
2009年2月17日，火箭擊敗籃網，這也是阿爾斯通火箭生涯的最后一場比賽，全場出戰31分6秒，10投3中，貢獻9分11次助攻5個籃板3個搶斷。2009年2月19日，火箭與孟菲斯灰熊、奧蘭多魔術完成一筆三方交易，火箭將阿爾斯通送至魔術。2008-09賽季，阿爾斯通為火箭出戰48場比賽，場均能夠拿下11.5分5.4次助攻。
魔術時期
2008-09賽季
2009年2月19日，魔術與孟菲斯灰熊、休斯頓火箭完成一筆三方交易，將阿爾斯通帶到奧蘭多。2月20日，阿爾斯通用來魔術生涯首秀，全場出戰29分20秒，9投1中，貢獻3分8助攻3搶斷，幫助魔術擊敗夏洛特黃蜂（現黃蜂）。隨后，阿爾斯通連續8場比賽單場得分上雙，魔術在此期間取得6勝2負戰績。該賽季NBA常規賽，阿爾斯通為魔術出戰的29場比賽中有28場首發，場均貢獻12.0分2.9個籃板5.1次助攻和1.8個搶斷。
2008-09賽季常規賽，魔術取得59勝23負戰績，成功打進季后賽。魔術季后賽首輪對陣費城76人隊，阿爾斯通在系列賽前五場比賽中單場得分全部上雙。2009年4月30日，與76人的第六戰，阿爾斯通全場16投8中，其中三分球7中3，貢獻21分10次助攻2個籃板3個搶斷，幫助魔術擊敗76人，總比分4-2淘汰76人，成功晉級。
魔術季后賽第二輪對陣波士頓凱爾特人。在雙方系列賽第二場的下半場，阿爾斯通因肘擊凱爾特人球員埃迪·豪斯后腦勺發生爭執。隨后NBA聯盟開出罰單：阿爾斯通被禁賽一場，并被禁止進入球館。魔術最終仍以總比分4-3淘汰凱爾特人，晉級東部決賽。
魔術東部決賽對陣克利夫蘭騎士隊。2009年5月26日，魔術擊敗騎士后，系列賽以總比分3-1領先。此役，阿爾斯通出戰37分10秒，17投10中，其中三分球12中6，貢獻26分4次助攻2個籃板2個搶斷，26分也是其季后賽職業生涯的新高。盡管騎士拿下系列賽第五戰，但在第六戰中，阿爾斯通貢獻13分、德懷特·霍華德砍下40分14個籃板，魔術以103-90擊敗騎士。最終總比分4-2淘汰騎士，晉級總決賽。這是魔術隊史上第二次闖入總決賽，也是阿爾斯通職業生涯首次打進總決賽。
2008-09賽季NBA常規賽，魔術總比分2-0橫掃洛杉磯湖人。但總決賽系列賽前兩戰，魔術場均只拿到85.5分。阿爾斯通的手感也涼到極點，前兩戰共17投3中（場均投籃命中率17.6%），其中三分球8中0。系列賽第三戰，阿爾斯通全場12投8中，轟下20分，幫助魔術擊敗湖人。不過，魔術隨后連輸兩場比賽，最終以總比分1-4被湖人淘汰。2008-09賽季季后賽，阿爾斯通共出戰23場比賽，場均貢獻12.2分2.4分4.1次助攻1.4個搶斷。
籃網時期
2009-10賽季
2009年6月26日，魔術將拉夫·阿爾斯通、康特尼·李、托尼·巴蒂被交易到布魯克林籃網隊（現布魯克林籃網），從中得到文斯·卡特和萊恩·安德森。2009年10月28日，阿爾斯通迎來籃網生涯首秀，全場出戰23分24秒，2投0中，一分未得，最終籃網不敵明尼蘇達森林狼。2009年11月13日，籃網對陣魔術。面對舊主，阿爾斯通全場20投7中，其中三分球4中1，貢獻17分10個籃板10次助攻，拿下個人職業生涯的第一次三雙。
值得一提的是，從2009年10月28日到12月2日，籃網遭遇一波18連敗，主教練勞倫斯·弗蘭克在16連敗后下課。該賽季籃網只取得12勝70負戰績。無緣季后賽。2010年1月6日，籃網買斷阿爾斯通的剩余合同。阿爾斯通立刻表明邁阿密熱火隊是他最想加盟的球隊。
熱火時期
2009-10賽季
2010年1月7日，熱火簽下阿爾斯通。1月8日，阿爾斯通迎來熱火生涯首秀，全場9投3中，貢獻10分3籃板4助攻，幫助熱火擊敗菲尼克斯太陽。
3月4日，熱火主場114-111擊敗湖人，阿爾斯通直接被冷藏，卡洛斯·阿羅約取代他首發出戰，這也引發了他的不滿。3月初，阿爾斯通無故離隊，不僅缺席了球隊訓練，還缺席了3月6日熱火與亞特蘭大老鷹的比賽。隨后，熱火官方宣布，對阿爾斯通處以剩余賽季停賽的處罰，這也意味著他的賽季提前結束了。2009-10賽季，阿爾斯通為熱火出戰25場，場均得到6.6分和2.9次助攻。
發展聯盟時期
2012年2月，阿爾斯通加盟了NBA發展聯盟的洛杉磯防守者隊。在出戰的4場比賽中，阿爾斯通場均貢獻1.5分1.5次助攻。
CBA生涯
2011年1月25日，浙江廣廈雄獅俱樂部俱樂部簽下阿爾斯通。1月26日，在廣廈94-98不敵江蘇隊的比賽中，阿爾斯通迎來加盟中國男子籃球職業聯賽首秀，全場17分5個籃板4次助攻，但領到6次犯規被罰下。2月11日，廣廈108-104擊敗上海隊，阿爾斯通得到CBA生涯最高的31分，外加4次助攻3次搶斷入賬。2月23日，廣廈對陣浙江職業足球俱樂部比賽中，阿爾斯不慎受傷，下半場大部分時間都沒有出戰。隨后，球隊要帶阿爾斯通去醫院檢查治療，但被其拒絕。2月24日，阿爾斯通離開球隊，給出的理由是回到美國參加一個好友的葬禮。2月27日，浙江廣廈雄獅俱樂部俱樂部宣布終止與阿爾斯通的合同。阿爾斯通僅為浙江廣廈打了8場比賽，場均貢獻19.2分3.3個籃板3.4次助攻和2.3個搶斷。
獲得榮譽
團隊榮譽
生涯數據
NBA常規賽
截至2022年11月14日
NBA季后賽
截至2022年11月14日
大學時期
截至2022年11月14日
CBA數據
截至2022年11月14日
人物評價
技術特點
拉夫·阿爾斯通雖然瘦小單薄，對抗能力嚴重不足，但也在NBA闖出了一片天地。阿爾斯通的進攻有比較強的街球風格，以一手出神入化的運球技巧，搭配各種千奇百怪的轉身步法早早就名滿紐約。另外，阿爾斯通的籃球智商很高，傳球意識極好，突破速度非常快，加上出神入化的運球技巧，可以騙過任何擋在他面前的防守者。
外界評價
杰夫·范甘迪（前休斯頓火箭主教練）：“拉夫·阿爾斯通非常聰明、非常熱情、很有激情。他具備了你想從一個球員身上想要得到的所有品質。”
布拉德·塞西爾（奧蘭多埃爾文·約翰遜球探）：“拉夫·阿爾斯通讓我想起年輕時的羅德·斯特里克蘭（Rod Strickland），他可以和任何一位紐約的樂透區后衛相媲美。”
考特尼·李（前奧蘭多魔術隊球員）：“當拉夫·阿爾斯通來到這里（魔術）的時候，我們的快攻節奏明顯快了，球隊的得分也得到了提升。”
特雷西·麥克格雷迪（前休斯頓火箭球員）：“能夠在球隊中擁有拉夫·阿爾斯通這樣的球員是有很大幫助的，他已經證明了自己的能力。我看到的是一名熱愛比賽的球員，傳球是他的首選，而不是投籃。我們不擔心他過去怎樣，只是很高興他能夠加盟火箭。”
場外生活
家庭生活
1976年7月24日，拉夫·阿爾斯通出生在美國紐約皇后區龍蛇混雜的南牙買加。父親理查德·阿爾斯通和母親杰拉爾丁·阿爾斯通離婚后，又重新走在了一起。父親理查德是個十足的癮君子，每天沉溺于毒品之中，而不是承擔一個父親該有的職責。理查德為了能購買毒品，他甚至賣掉了阿爾斯通的邁克爾·喬丹新秀卡和其他物品。雖然理查德在兒子阿爾斯通的生活中并不是必不可少的存在，但他們有時間還是會一起討論籃球。
阿爾斯通的母親杰拉爾丁當時正在學習護士專業，所以她很少有時間去了解孩子們的私人生活。此外，她不得不搬家，因為她要學習。阿爾斯通的哥哥拉馬爾在很小的時候就因槍支指控入獄，而他的雙胞胎妹妹拉辛在十幾歲時就懷孕了。因此，阿爾斯通對于他的生活、父母和家庭氛圍非常沮喪。據悉，他對母親不能離開父親感到憤怒。因為叛逆，亦或是一種呼救的行為，阿爾斯通不再去上學，并養成了賭博的習慣。他后來成為一種名為C-lo賭博游戲的專業人士。根據報道，阿爾斯通一晚上就賺了1500美元。
2012年7月26日，阿爾斯通與阿什莉·沃克在佛羅里達州奧蘭多的迪士尼世界樂園喜結連理。阿什莉·沃克曾是一名老師，他也是一名健康教練。另外，她還是一名勵志的演說家，也是Ashley Walker’s Mission of Love基金會的創始人。阿什莉·沃克在社交媒體上非常活躍，她會向粉絲們發布積極、希望和愛的信息，她還喜歡分享自己的生活、孩子和廚藝。除此之外，她曾參加過VH1頻道的《球星太太》第二季。
阿爾斯通與阿什莉·沃克一共有三個孩子，兩個兒子和一個女兒，分別是Jourdan Alston、 Reese Alston和Stella Rose Alston。現在阿爾斯通一家在紐約皇后區的一棟豪宅里幸福生活著。
另外，阿爾斯通在明尼蘇達森林狼擔任球探。目前，他還在運營一個名為RA Elite basketball 2027的籃球項目。
商業代言
拉夫·阿爾斯通只有12歲的時候，羅恩·納克萊里奧用一個簡單的攝像機拍攝下了他那些魔術般的街球動作。幾年后，這些粗糙的錄像成為了AND1 Mix Tape的第一集。1999年夏天，AND1制定了一個非常睿智的營銷策略——每個購買AND1產品的顧客都會得到一份免費的錄像帶——AND1 Mix Tape。大約20萬盒錄像帶在三周內就被分發出去，這也成為美國零售史上最成功的促銷活動之一。
隨著AND1 Mix Tape系列席卷全美，越來越多的球迷開始喜歡阿爾斯通“控球至上”的街球風格。2003年，AND 1公司推出Skip系列，阿爾斯通也成為了歷史上第一個擁有自己品牌球鞋的街球手。值得一提的是，在短短8年的時間里，AND1就成為了僅次于耐克的NBA第二大運動裝備供應商。
爭議事件
1999年，阿爾斯通毆打前女友（當時雙手掐住女友的脖子，將后者摔倒在地）的官司終于了結，他的NBA職業生涯也終于開啟。
2007年8月6日，阿爾斯通酒后與一位停車場工作人員發生爭執，他不僅攻擊了停車場工作人員，還朝其吐口水，隨后被警方逮捕。這位工作人員表示阿爾斯通公司的車沒有停在規定位置，而且他沒有支付停車費。事后在接受休斯敦電視臺采訪時，阿爾斯通宣稱自己是無辜的。
2007年8月27日，阿爾斯通在曼哈頓一家夜總會與一位男子發生沖突。該男子聲稱阿爾斯通企圖用刀割他的脖子，隨后前往醫院進行治療并報警。阿爾斯通的律師表示，有目擊者告訴他，事發后該男子離開這家夜總會時并沒有受到任何傷害。兩天后，因證據不足，對阿爾斯通用刀襲人的指控被撤銷。
2008年8月7日，阿爾斯通因涉嫌酒后駕車被捕。當時警方稱阿爾斯通在夜里駕車不穩，并且不開車燈，有酒后駕車的嫌疑。如果被定罪，阿爾斯通有可能面臨6個月的監禁以及2000美元的罰款。10月14日，阿爾斯通被哈里斯縣法院法官Jean Spradling Hughes判定無罪。
2010年7月21日，阿爾斯通在紐約伍德賽德一家脫衣舞夜總會內與一位名叫埃里克·弗朗切斯奇尼的男子發生口角，兩人之間的爭吵一直持續到了大街上。失去理智的阿爾斯通當街手持酒瓶猛擊了弗朗切斯奇尼的頭部。根據弗朗切斯奇尼代表律師約翰·拉帕維透露，他的委托人在被阿爾斯通襲擊后被緊急送往醫院，頭部被縫12針，并且出現腦震蕩的癥狀。隨后，遭受毒打的弗朗切斯奇尼將阿爾斯通告上了法庭。據悉，被告在訴訟中要求阿爾斯通支付數額不詳的賠償金。
2015年1月31日，阿爾斯通因為在球隊訓練中的不良舉動，被球隊處以停薪禁賽兩場的處罰，在此期間他也不允許訓練。 多倫多猛龍隊主帥山姆·米切爾不愿透露阿爾斯通具體做了什么，但米切爾表示阿爾斯通需要控制自己的情緒。“這（控制情緒）將有助于他的職業生涯進一步發展。他的激情是他的能量，但有時也會成為弱點，他需要控制情緒。”米切爾表示。事實上，這已經不是阿爾斯通第一次與主帥米切爾產生矛盾。12月3日，猛龍89-91輸給波士頓凱爾特人的比賽中，阿爾斯通被吹罰技術犯規后，與主帥米切爾發生爭執。米切爾隨后讓他在剩下的比賽和下一場比賽都坐了冷板凳。對此，阿爾斯通非常沮喪，他甚至威脅要離開球隊，退出NBA。2月8日，阿爾斯通在克利夫蘭騎士隊與主帥米切爾再次發生爭吵，他不得不被保安護送到球隊大巴上。
另外，阿爾斯通與隊友杰倫·羅斯之間的關系也非常緊張，兩人也曾在更衣室里互相推桑、辱罵。即使時隔多年，阿爾斯通對杰倫·羅斯的評價仍十分尖刻。“他和我相處得不好，他是一個非常糟糕的隊友。他每次都想持球，如果他沒有拿到球，他就不會去防守，就不會去做所有應該做的事情。我不喜歡這樣。”阿爾斯通表示。
參考資料 >
CBA數據.新浪體育.2022-12-01
阿爾斯通學生時代.新浪體育.2022-12-01
1999年勞資糾紛.搜狐體育.2022-12-01
NBA公布火箭太陽斗毆處理結果.中國新聞網.2022-12-01
籃網18連敗.騰訊網.2022-12-01
浙江廣廈已與阿爾斯通簽約.搜狐體育.2022-12-01
廣廈：終止與阿爾斯通合作.搜狐體育.2022-12-01
2009 NBA 東部決賽 魔術隊對陣騎士隊.basketball-reference.2024-06-26
麥迪歡迎阿爾斯通加盟火箭.新浪體育.2022-12-01