《阿黛爾的生活》（法語名：La vie d'Adèle；英文名：Blue Is the Warmest Colour）是一部2013年的愛情片，改編自法國作家茱莉·馬羅（Julie Maroh）的圖像小說《藍是一種暖色調》(Le Bleu Est Une Couleur Chaude)，由阿布戴·柯西胥（Abdellatif Kechiche）同時擔任導演、編劇和制片人，阿黛爾·艾克薩勒霍布洛斯（Adèle Exarchopoulos）和蕾雅·賽杜（Léa Seydoux）擔任主演。影片講述了阿黛爾和艾瑪在街頭偶然邂逅，對彼此心生悸動，隨即展開一段甜蜜又苦澀的愛戀故事。
《阿黛爾的生活》于2012年3月份開拍，歷時5個多月，拍攝出800多個小時的鏡頭，最終剪輯出3個小時的成片。
該片于2013年5月23日在戛納國際電影節全球首映，26日以3.6分的場刊最高評分斬獲第66屆戛納電影節主競賽單元費比西獎及金棕櫚獎，這也是戛納史上首次將金棕櫚獎同時頒發給導演與女主角（一般授予導演）。影片在各大電影節展映，所獲獎項多達86項，還有提名104項（截至2022年11月23日）。
影片于2013年10月9日在法國正式上映，獲得839萬美元的票房成績；于2023年10月25日在北美上映，全球票房總收入約合1947萬美元（截至2022年11月23日）。有多家媒體評論這是2013年最好的影片之一。
劇情介紹
阿黛爾（阿黛爾·艾克薩勒霍布洛斯 飾）是一個熱愛文學的高中生。她在同學攛掇下接受了男同學托馬斯的追求。在與男友赴約的路上，阿黛爾偶然遇到一頭藍色短發的艾瑪（蕾雅·賽杜 飾），心頭一動。當晚阿黛爾做了個春夢，對象居然是艾瑪，對此她感到又困惑又害怕。為了求證，第二天她與托馬斯發生了關系，阿黛爾無法從中感到愉悅，最后還是提出分手。正當阿黛爾為自己的性取向痛苦糾結的時候，她的一個女性朋友碧翠絲親了她一下。她歡欣雀躍，再去找碧翠絲，對方卻表示那只是一個玩笑，不要當真。阿黛爾受到打擊，跟著自己最好的同性戀男性好友瓦倫丁，走進了同志酒吧。輾轉間，阿黛爾與艾瑪在酒吧再次相遇，兩人成了朋友。
艾瑪的出現讓阿黛爾周圍的同學朋友懷疑她也是同性戀，她們開始排斥遠離阿黛爾?？砂Ⅶ鞝柡桶攦扇岁P系越來越親密，她們去河邊畫畫，去野餐，去參觀美術館，去參加示威游行，甚至發生了性關系。她們都去過對方家里吃飯聚餐。艾瑪很坦然地向父母說出她與阿黛爾的真實關系，可阿黛爾只敢告訴她保守的父母，艾瑪是她的哲學老師。
過了幾年，阿黛爾和艾瑪同居了。阿黛爾成為一名幼師，而艾瑪則試圖通過頻繁舉辦私人招待會來提升自己的繪畫事業，她的藍發也變為利落的棕發。在一次聚會上，阿黛爾遇到了艾瑪懷孕的同事麗莎、畫廊老板約阿希姆和演員薩米爾。這些人中，阿黛爾只和薩米爾聊得來。艾瑪貶低阿黛爾的職業生涯，但鼓勵她繼續寫作，而阿黛爾堅持認為她現在的生活很幸福。兩人關系變得緊張起來，她們幾乎沒什么共同點。艾瑪和麗莎待在一起的時間越來越長，阿黛爾忍受不了這種孤獨和寂寞，與一個男同事發生了關系。艾瑪發現阿黛爾出軌，兩人最終分手。
三年后，兩人在一家餐館碰面。阿黛爾還是一名教師，她對自己的工作很滿意，但她心里始終沒有放下艾瑪。而艾瑪此時已與莉莎結為伴侶，一起撫育麗莎的女兒。阿黛爾試圖喚起艾瑪對她的欲望，可是艾瑪告訴阿黛爾，她已不再愛她，但對她仍有“無限的溫柔”。
又是一天，阿黛爾受邀參加艾瑪的畫展。她身著一條藍色的連衣裙，但是艾瑪并沒有給予她過多關注?？粗樵邴惿韨鹊陌敚Ⅶ鞝栕ＹR她的成功，黯然離去。旁邊的薩米爾看到立馬跟上，但是阿黛爾已經走遠了。
角色介紹
音樂原聲
參考資料：
影片幕后
背景
導演阿布戴·柯西胥在拍攝自己的第二部長片《躲閃》（L'Esquive）期間，接觸到許多位教師。他感動欽佩于這些教師對職業與生活的極大熱情、對文學與藝術的強烈感受，于是萌發了一個念頭：創作一部有關一位法國女教師個人生活和職業生涯的劇本。然而這個劇本始終沒能成形。直到有一次他偶然間看到茱莉·馬羅的圖像小說《藍是一種暖色調》，他才慢慢將一個年輕女子成為一名教師的故事與兩個女人之間的愛情故事聯系在一起。
選角
艾瑪這個角色早在開拍前10個月就已定下由蕾雅·賽杜飾演。導演柯西胥看中了蕾雅身上那股流浪般的憂郁氣質，她的聲線令人著迷，她美麗、聰慧、自由，并且非常關注周圍的這個世界。但是演員本人透露，導演很可能是因為她的上層社會背景才挑中她的（蕾雅出身法國著名電影世家）。開拍前，蕾雅去上了繪畫課和雕塑課，讀了很多關于藝術和哲學的書，還去美術館參觀學習。此外，導演要求蕾雅加強訓練增強體質，以契合戲中這位美術生偏男性化的特點。
劇組為另一位主人公的人選舉辦一場海選。選角導演最先發現阿黛爾·艾克薩勒霍布洛斯，然后安排她與導演阿布戴·柯西胥見面。在長達有兩個月的試鏡時間里，他們二人經常坐在咖啡館會面討論。有趣的是，阿黛爾是因為她的吃相才被導演選中的?？挛黢憧吹桨Ⅶ鞝桙c了一份檸檬餡餅開吃的模樣馬上確定就是她了，“她的嘴巴移動的方式，咀嚼的方式……她的嘴巴是這部電影非常重要的元素?！?/p>
拍攝
《阿黛爾的生活》大多采用近景特寫聚焦在人物臉部，拍攝時依靠長焦調，用兩架不同的攝像機同時拍攝，交替使用手持鏡頭和長鏡頭，最后呈現出不錯的視覺效果。
影片加入紀錄片元素，從阿黛爾的視角展開劇情，不設旁白，增強了故事的真實性，也更加切合了電影的名稱“阿黛爾的生活”。
這部三小時的電影包含有15分鐘的性愛畫面，其中一段10分鐘的戲份接連拍了10天。
片中兩位主人公初遇的場景拍攝了一百余次，而兩位演員初次見面拍的就是阿黛爾在夢里幻想渴望艾瑪的場景。
花絮
2013年5月18日，當時的法國總統奧朗德正式簽署同性戀婚姻法。不到一周，《阿黛爾的生活》全球首映。
導演柯西胥表示，《阿黛爾的生活》只是一部普通的愛情電影，無關同性戀。
實際上，原著作品中主人公名為“克萊門汀”（Clémentine），而非“阿黛爾”（Adèle）。之所以由克萊門汀改為阿黛爾，主要是因為導演非常規的拍攝方式。柯西胥盡量避免劇本和攝像機的存在干擾到演員的發揮，盡可能去捕捉片場所有演員真實自然的一面，因此片中很多鏡頭是在演員不知情或者已經出戲的狀態下拍到的。演員阿黛爾·艾克薩勒霍布洛斯哪怕在平時吃飯或者火車上睡覺的時候也在鏡頭下，在這些鏡頭里，大家喊的都是“阿黛爾”，制作團隊順其自然也就把角色名稱改為演員本名了。還有一個重要原因是，Adèle在阿拉伯語中意為“正義”，而這正是突尼斯裔導演柯西胥在他執導的電影里經常隱含的主題。蕾雅·賽杜則拒絕將她的角色名稱改為本人真實名字。
部分國家或地區上映時，使用的是電影全稱《阿黛爾的生活：第一、二章》（La Vie d'Adèle - Chapitres 1 & 2）。副標題意味著開放結局，影片沒有為阿黛爾的生活畫上句號，也無意定義她的未來，一切皆有可能。
《阿黛爾的生活》定檔2013年10月9日于法國上映，但奧斯卡獎項規定，競選奧斯卡最佳外語片獎的作品必須于9月30日前大范圍上映，該片因此失去參賽資格。
爭端
影片在戛納電影節放映期間，法國總工會（CGT）向媒體公開一份針對《阿黛爾的生活》制作團隊的調查報告，報告顯示該團隊有工作超時、無薪加班等大量違規行為，嚴重違反勞動法。緊接著9月份，兩位女主演接受采訪時，也提到她們在片場遭受的苛刻對待，并表示不愿再和導演柯西胥合作。
導演憤怒抨擊，“在做這世上最美好的工作之一時，談論痛苦實在不雅......清潔工可以談苦，失業者可以談苦，工人可以談苦?？赡闶艿匠绨?，走上紅地毯，我們還獲獎了，這怎么說得出是痛苦？”蕾雅·賽杜含淚回應，“我為這部電影付出了一切。我沒有要批評導演?！退黄鸸ぷ魇俏业膲粝?，因為在法國，他是最好的導演之一?！?/p>
但是每次后續采訪，蕾雅·賽杜都進一步加深對劇組的指控。在另一篇報道中，蕾雅聲稱在拍性愛場景時“感覺自己像個妓女” 。 柯西胥再次反駁，“如果賽杜（在片場）的經歷這么糟糕，她為什么來戛納，還整天穿著長袍、戴著珠寶？她是來走紅地毯的女演員還是藝術家？”柯西胥還表示非常后悔拍了《阿黛爾的生活》，各種亂七八糟的報道讓他覺得這部電影就不應該上映。到后來，這場激烈的言論之戰甚至差點演變成法庭訴訟。
影片主題
性與欲
《阿黛爾的生活》集中討論了性別、性向和性欲等話題。影片中女性如阿黛爾一直掌握著主動權和選擇權，而男性幾乎都是被動的，他們要么是求愛的人要么是被甩的人。片中有大量女性裸體的畫面，比如艾瑪為阿黛爾的裸體作畫，女性從而“代替男性成為女性藝術品的制造者和消費者”，女性與女性之間實現相互認同與欣賞。
在片中，艾瑪是同性戀，可阿黛爾在性取向上是不確定的。影片實際上展現了阿黛爾探索自我性向的全過程，她經歷了異性戀、同性戀、雙性戀等不斷演變的過程，打破了單一連續的性身份。
阿黛爾的欲望特別強烈，從剛開始對食物的欲望，再到對身體的欲望。鏡頭經常對準阿黛爾那微張的嘴唇，性感誘人，配合吃戲似乎蘊含性意味，從而實現由食欲過渡到性欲。影片也確實在兩場吃戲后緊接著安排了床戲。艾瑪和阿黛爾之間的關系建立在欲望上，卻忽略了情感的維持。兩人分手后，艾瑪向阿黛爾承認她與新伴侶莉莎之間沒有性關系，但感情很穩定，這和她與阿黛爾之間的關系形成鮮明對比。
種族與階級
柯西胥本身作為二代移民，他執導的幾部長片作品幾乎都是以少數族裔、移民后代或工人階級為主角。影片有暗示阿黛爾其實是阿拉伯移民后代，艾瑪則屬于掌握話語權的法蘭西民族。阿黛爾所處的環境受傳統阿拉伯價值觀影響，對同性戀群體采取抵制反抗的態度；而艾瑪則沒這方面的困擾，她所處的社交環境更為寬松自由。
公平正義、階級差異一貫是柯西胥的電影中反復出現的主題之一。不同于原著把兩位主人公的愛情悲劇根源于對同性戀身份的不同觀念看法，影片則試圖傳達她們分開的真正原因其實是“社會差距”。導演把阿黛爾和艾瑪分別置身于普通工人階層和上流資產階級的家庭，阿黛爾家里吃著“簡單美味”的意大利面，艾瑪家里則吃著白葡萄酒和昂貴的牡蠣科；阿黛爾的家庭只關心基本的生存問題，艾瑪的父母則更注重精神上的追求。
榮譽獎項
發行信息
2013年5月23日，《阿黛爾的生活》在第66屆戛納電影節上舉行全球首映，26日以3.6分的場刊最高分摘得金棕櫚獎。
影片隨后在各大電影節進行展映，并于2013年10月9日起在法國以“12”（適合12歲以上觀眾觀看）的評級正式發行上映；美國電影協會（MPAA）則因其露骨的性內容定級為“NC-17”（17歲以下觀眾禁止觀看）；多個國家/地區上映這部電影時都會進行刪減，或者在裸露部分打上馬賽克。
影片在法國上映時，首周票房收入為233萬美元，總票房收入為839萬美元；美國總票房收入近220萬美元；全球總票房收入約合1947萬美元。（以上數據收集截至2022年11月23日）
影片評價
在爛番茄上，206位評論家中有88%的人給出了積極的評價，爆米花指數為85%。該網站的評論家共識是：“原始、誠實、表演有力，讓人看得津津有味。這部電影貢獻了一些現代電影中最優雅、最吸引情感的劇情。”在Metacritic上，這部電影獲得了“普遍好評”，57篇媒體評論的平均得分為90分。豆瓣評分8.4分，參評人數25.8萬，有38.4%的人給出五星好評。在時光網，有2千多人參與評分，最終得分7.8分。（以上數據收集截至2024年1月2日）
《阿黛爾的生活》好評不斷。有媒體認為這是一部關于性覺醒與自我探索的驚人杰作，三小時的情感史詩包含了近年來最具爆炸性的女同性戀性愛場景。還有媒體直言這部影片超越了原著小說，這也許是本世紀第一個只屬于我們的偉大愛情故事。
這部電影尤其受到性少數群體和女權主義者的特別關注，這種爭議主要集中在片中大尺度的性愛畫面上。原作者茱莉·馬羅認為這部所謂的女同性戀電影實際上沒有一個女同性戀，是包裝成愛情片的色情片。她說看到這荒謬的場景，異性戀和性少數群體都得發笑，他們根本沒法理解這種行為，“唯一還沒笑出聲的恐怕是在忙著對著屏幕釋放自己?！薄兑暸c聽》的梅爾（So Mayer）同意原作者的觀點，同樣認為電影里的女同性戀都消失了，《紐約時報》的曼諾拉（Manohla Dargis）則進一步斷定，消失的不僅是女同性戀，所有女性都消失了。這部由異性戀男性執導的電影充斥著男性的凝視，將女性欲望理想化，將自由與解放相混淆。
參考資料 >
阿黛爾的生活 La Vie d'Adèle (2013).豆瓣電影.2022-12-02
《阿黛爾》女主付出換金棕櫚 最佳導演稱評獎主觀.1905電影網.2022-12-02
《阿黛爾的生活》北美定檔，惜失奧斯卡競選資格.1905電影網.2024-03-18
《阿黛爾的生活》配樂.IMDb.2024-03-12
《阿黛爾的生活》女星感性灑淚 激情場面尺度大.1905電影網.2022-12-02
法國同性婚姻合法化了.新浪新聞.2022-12-02
《阿黛爾的生活》北美定檔 惜失奧斯卡競選資格.1905電影網.2022-12-02
阿黛爾的生活.時光網.2022-12-02