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《道家養生學概要》是由蕭天石撰寫的書籍，于2007年4月1日由華夏出版社出版。書中探討了東方道學中有關養生的理論和實踐，強調了道家養生學的獨特性和綜合性。
概述
在東方文化的三個主要流派中，就養生而言，道家被認為是最為高明且完善的。相較于儒家的入世哲學和佛家的出世態度，道家主張超越世俗，既能融入社會也能脫離塵囂，體現了其獨特的立場。因此，《道家養生學概要》以此命名，并著重介紹了道家的學術思想及其修煉方法。
同時，對于儒佛兩家的上乘智慧，本書也進行了綜合比較和驗證，旨在貫通融合各家的思想。道家養生學的核心原則是性命雙修，追求的是超凡入圣、超圣入神、超神入化的境界。盡管道家提倡性命雙修，但實際上更側重于性學而非命學，因為命學被視為天地之間的關鍵，陰陽的樞紐，所以傳授時更為謹慎。這也是為什么許多道家典籍中使用隱晦的語言的原因。
作者簡介
蕭天石（1909-1986），字文山遯叟，湖南省邵陽縣人。他自幼研究儒家經典，深入探究歷史文獻；成年后專注于武術，精通軍事策略；晚年則致力于探索道教和佛教的奧秘。他曾在中國多個城市創辦出版社、書店以及報刊雜志，并最終遷至臺灣。蕭天石的著作豐富多樣，包括《今古樓全書》《孫子戰爭理論之體系》《大學中庸貫義》《世界名將治兵語錄》《道家養生學概要》《老子圣義闡微》《道德經圣解》《雍正御選語錄》《心燈錄》《道海玄微》《禪宗心法》《道藏精華》等。他還主編了《中國子學名著集成》，收錄了多種儒家、道家、陰陽家、法家、兵家、縱橫家、墨家、名家、農家、雜家的經典作品，共計100冊，這些書籍被捐贈給了全球500個大型圖書館。
參考資料 >
道家養生學概要蕭天石著 .個人圖書館.2024-08-23
華夏簡介 .華夏出版社 .2024-08-23
道家養生學概要.豆瓣讀書.2024-08-23