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來源：互聯網

《怦然心動20歲》是由暢輕獨家冠名、優酷網自制工作室小美工作室制作的一檔青春旅行社交真人秀節目。第一季第二季由戴維擔任總導演，該節目首次聚焦20歲畢業生群體，通過10位少年在節目中展現出來的生猛的碰撞、失控的情緒、反轉的激情、錯綜復雜的人際關系、真實不做作的魅力等，聚焦了20歲群體個性獨特、多元真實的標簽，深度挖掘20歲群體的人文思考。

節目已播出四季。第一季于2021年5月5日起每周三12:00在優酷網播出、每周四22:30在江蘇衛視播出，于2021年7月7日完結。嘉賓陣容包括寧靜、鐘欣潼、楊蕓晴、李希侃、大左以及蕭敬騰?！?a href="/hebeideji/7244179736770428988.html">怦然心動20歲第二季》于2022年6月15日起每周三12:00在優酷網播出，于2022年8月17日完結。由大左、金晨、李希侃、蘇曉彤、蕭敬騰以及飛行嘉賓楊迪、黃菡等組成“怦怦心動團”。第三季于2023年5月24日在優酷平臺播出，由大左、蒲熠星、沈月、蕭敬騰、楊迪、易夢玲、張柏芝以及于志凌組成“春日校友會”。與前兩季不同的是，第三季邀請到更多新朋友參與活動，并且設計了深圳市、麗江市、大理白族自治州的全新路線?！垛袢恍膭?0歲第四季》于2024年5月21日起每周二、周三12:00更新上下集，在優酷網播出，于2024年7月15日完結。嘉賓陣容包括常華森、大左、賈靜雯、沈月、郭麒麟、楊迪、楊蕓晴和于志凌。

《怦然心動20歲》第二季曾獲2022年微博綜藝大賞年度推薦提名。

節目背景

近年來，戀愛綜藝已成為網綜市場的主流品類之一。在人人可當“磕學家”的大環境下，觀眾對于情感類節目的需求日趨強烈。各大衛視和視頻網站在搶灘更下沉、多元的細分市場之余，也試圖在戀愛類綜藝扎堆、同質化嚴重的市場狀況下探討該類型的破局方式。優酷作為阿里大文娛的主力板塊，繼成功推出《相遇的夏天》、《同一屋檐下》后，立足平臺視野，擴寬行業視野，放大時代視野，近期將上線其又一力作《怦然心動20歲》。該綜藝不僅是優酷2021年5月份在“女性生活”賽道上卡位女性市場的誠意之作，更是豐富平臺多元價值、提升IP競爭力的關鍵一步。此節目不僅填補了平臺內容生態品類的空白，更為觀眾帶來了一場全新的情感體驗。在戀愛綜藝扎堆、同質化嚴重的市場狀況下，《怦然心動20歲》將以其獨特的視角和深入的剖析，為觀眾展現年輕人對愛情的態度和追求，為戀愛綜藝市場帶來新的活力和可能性。《怦然心動20歲》不僅體現了優酷在戀愛綜藝領域的探索和創新，也展示了其在內容制作上的專業性和前瞻性。這不僅豐富了平臺的內容生態，也為觀眾帶來了全新的視聽享受和情感共鳴。

節目內容

第一季

《怦然心動20歲》第一季于2021年5月5日播出，是一檔關于20歲群體的青春旅行社交真人秀，節目邀請10位少年開啟一場青春畢業旅行，處于“大人邊緣”的他們，將在這趟奇幻旅程中遇見摯友、邂逅愛情、袒露心聲，完成關于青春的特別記憶；同時，“春日小屋”的房客將觀察和感受元氣少年們的旅行、戀愛及成長，暢聊熱點鮮活話題，分享自己的故事和態度。

第二季

《怦然心動20歲》第二季于2022年6月8日播出，匯集了性格迥異、背景不同的20歲畢業生共同踏上一場畢業旅行，在這場旅行中他們展現出獨屬于20歲的青年態度與熱血。金晨、李希侃、蘇曉彤、蕭敬騰等春日校友會成員及主持人大左將觀察和感受元氣少年們的旅行、社交及成長，暢聊熱點鮮活話題，分享自己的故事和觀點。

第三季

《怦然心動20歲第三季》于2023年5月24日起每周三12:00在優酷播出，于2023年7月26日完結。以“重啟校園生活”為概念，帶領這群畢業生們開啟一場兩站式的旅行，讓他們逆轉時間，重新體驗繽紛美好的大學時光，彌補學生時代的遺憾，用一場自由浪漫的旅行為青春劃上一個圓滿的句號。

參演嘉賓

第一季

第二季

第三季

節目制作

前期宣傳

2021年4月15日，2021優酷網年度發布會上正式宣布將推出一檔20歲群體的青春旅行社交真人秀《怦然心動20歲》。4月28日，優酷、江蘇衛視聯合打造的青春旅行社交真人秀正式官宣定檔，將于5月5日起每周三12:00優酷全網獨播，每周四22:30江蘇衛視聯合播出。6月11日，10位少年分為兩隊，分別前往云上露營和懸崖露營兩個約會地點，李希侃蕭敬騰力挺阿魯阿卓寧靜鐘欣潼談“戀愛與競爭”。7月，由優酷、江蘇衛視、聚仁小美聯合出品的《怦然心動20歲》收官。

2022年6月8日，青春旅行社交真人秀《怦然心動20歲》第二季在優酷網開播。金晨、李希侃、蘇曉彤、蕭敬騰以及飛行嘉賓楊迪、黃菡等作為觀察團成員，將與觀眾一同見證青春少年的畢業旅行，也將分享獨特的情感觀點。

2023年5月6日，《怦然心動20歲第三季》節目海報發布。5月22日，《怦然心動20歲第三季》微博官宣第三季嘉賓陣容，大左、蒲熠星、沈月、蕭敬騰、楊迪、易夢玲、于志凌、張柏芝等（按姓氏首字母排列）。23日正式宣布，《怦然心動20歲第三季》定檔于2023年5月24日周三中午12：00播出。5月24日，《怦然心動20歲第三季》官方新浪微博發布開播信息。本季節目由優酷自制工作室小美工作室制作。

制作前期

節目錄制前，創作團隊就給每位嘉賓做了心理建設，談戀愛不是節目的第一要務，如果遇到心動的人，是附加的贈送；如果沒有遇到，也不要有壓力。大家可以根據當天的經歷和感受選擇留言對象，可以是喜歡的人、兄弟姐妹，也可以是自己，真實表達就好。

嘉賓選定

《怦然心動20歲》第一季播出后，張紅巖（南京小美娛樂創始人、《怦然心動20歲》總制片人）收到上百封私信，有的是一句簡短問候，有的是一段長篇感慨，不僅表達了對節目的喜愛，還有很多高中生、大學生跟節目組預約幾年后的“畢業旅行”。節目第二季開始招募嘉賓時，吸引了很多大學生來報名。

幕后花絮

如果說第一季的主題——“再不出發就天涯海角了”，蘊藏著濃濃的告別意味；那么，第二季的主題——“沖，世界是樂園”，則在向年輕人傳遞積極向上、勇往直前的人生態度?！吧倌陚兗磳⒏鎰e校園生活，進入社會，不管面對感情還是職場，都要無所畏懼，把世界當成一個樂園去挑戰?！睆埣t巖（南京小美娛樂創始人、《怦然心動20歲》總制片人）希望，這份積極向上的態度能感染更多當下的年輕人。

特色

《怦然心動20歲》在內容設計上展現出了三大創新，這在傳統戀綜中是少見的。該節目以20歲畢業生最想做的事情為脈絡，拒絕了小區域場景約會的傳統形式，而是放大了旅行概念，采用了行進式真人秀的方式，通過“三大章節，走遍四季”的設置，使得節目中的元氣少年以及觀看節目的觀眾都能成功體驗青春的全部可能。節目的場景呈現隨意變化，從活力滿滿的校園、蜿蜒的盤山公路，到潔白的高原雪山、璀璨的星空云海、夢幻的森林島嶼、風情的人文民宿，再到清爽的大海沙灘，這些場景的切換給觀眾帶來了無限的期待和美好想象。節目在內容模式上設計了怦怦心跳留言、畢業手冊等環節，用來記錄少年最炙熱的感情，這些留言和手冊日后將成為青春回憶里最絢爛、耀眼的存在。同時，節目還通過忠實記錄當代2000年左右出生人群的成長與蛻變，打造出千禧一代的專屬青春圖鑒。這樣的內容設計，既滿足了觀眾的好奇心，又展現了新一代年輕人的獨特魅力。

播出情況

獲得獎項

評價

媒體評價

青春理想、青春活力、青春奮斗，是中國精神和中國力量的生命力所在。青春旅行社交真人秀《怦然心動20歲》第三季，用十期精彩內容回答了青春何謂，青年何為。這檔始終聚焦20歲畢業生群體的綜藝行至第三季，不僅展示了雙向選擇的愛情、熱烈真誠的友情，還不斷圍繞青春的社會向話題進行探討，彰顯出了當代追夢青年的勇敢面貌，書寫著不一般的青春故事。（中國日報網評）