《怦然心動20歲第三季》是2023年的一檔戀愛觀察類真人秀節目，由暢輕獨家冠名、優酷自制工作室小美工作室制作。
第三季于2023年5月24日周三中午12：00在優酷平臺播出。該季觀察室由大左擔任主持人，蒲熠星、沈月、蕭敬騰、楊迪、易夢玲、張柏芝以及于志凌（按姓名首字母排序）組成“春日校友會”。與前兩季不同的是，第三季邀請到更多新老朋友參與活動，并且設計了全新的路線，路線設計為深圳市、麗江市、大理白族自治州。
2023年7月26日，怦然心動第三季完結。
節目主題
《怦然心動20歲》是一檔戀愛觀察類社交真人秀節目，著眼于當今的畢業生群體。第三季以新主題“重啟校園生活”帶領畢業生們開啟旅行，重新感受大學時的美好生活。
節目嘉賓
觀察嘉賓
參考資料
素人嘉賓
參考資料
前期宣傳
2023年5月6日，《怦然心動20歲第三季》節目海報發布。5月22日，《怦然心動20歲第三季》微博官宣第三季嘉賓陣容，大左、蒲熠星、沈月、蕭敬騰、楊迪、易夢玲、于志凌、張柏芝等（按姓氏首字母排列）。23日正式宣布，《怦然心動20歲第三季》定檔于2023年5月24日周三中午12：00播出。5月24日，《怦然心動20歲第三季》官方新浪微博發布開播信息。
節目看點
新老嘉賓碰撞
節目邀請蕭敬騰、楊迪、于志凌三位老朋友回歸，邀請蒲星、沈月、易夢玲、張柏芝等新朋友。據悉，這次綜藝是沈月、易夢玲、張柏芝戀綜首秀。全員穿著校園風造型重返20歲，并且首期進行破冰游戲，為節目增加看點。
節目形式變化
心動留言猜測環節升級成為團隊戰，八位嘉賓分成兩組，輸的一組現場集體跳廣播體操。
全新路線
節目組為本季設計了全新的路線，路線設計為深圳市、麗江市、大理白族自治州等。
節目內容
參考資料：
參考資料 >
《怦然心動20歲》第三季正式開播，沈月易夢玲張柏芝戀綜首秀.中國日報中文網.2023-05-26
《怦然心動20歲》第三季.優酷網.2023-05-24
怦然心動20歲 第三季 (2023).豆瓣電影.2023-05-24
怦然3官宣.新浪微博.2023-05-25
怦然官微.新浪微博.2023-05-25
怦然心動2023.優酷.2023-07-28
#怦然心動20歲#“春日校友”.新浪微博.2023-05-26
航海技術專業的張京云前來春日三班報到.新浪微博.2023-05-26
傳媒和心理學雙專業的小葛介紹.新浪微博.2023-05-26
#怦然心動20歲第三季定檔##怦然心動20歲#.新浪微博.2023-05-26
綜藝 :怦然心動20歲 第三季.優酷.2023-05-26
#怦然心動20歲第三季定檔#.新浪微博.2023-05-26
怦然心動2023官宣陣容.新浪微博.2023-05-25
《怦然心動20歲》第三季定檔0524 沈月張柏芝加盟易夢玲綜藝首秀.百家號-中國青年網.2023-06-07
怦然3播出.新浪微博.2023-05-25
《怦然心動20歲》第三季正式開播 沈月易夢玲張柏芝戀綜首秀.騰訊網.2023-05-24
綜藝 :怦然心動20歲 第三季.優酷.2023-06-07
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