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烤花攬桂魚
來源:互聯網

孔府有一種與火不接觸的獨特自烤菜,即烤花攬桂魚:把炮制干凈的桂魚調味、造型后,網油,再包面餅,把魚包封嚴密,放在鐵鉤上,下用木炭火兩面烤熟,其鮮味不失,色白而嫩。食者知其味,不知其法,曾是孔府秘不外傳的名菜制法。主料:鱖魚(1000克) 輔料:香菇(干)(5克) 火腿(50克) 雞胸脯肉(100克) 豬肋條肉(五花肉)(50克) 肥膘肉(25克) 海參(水浸)(15克) 雞蛋清(25克) 瑤柱(15克) 冬筍(10克) 調料:姜(5克) 花椒(5克) 黃酒(50克) 鹽(5克) 大蔥(2克)

菜名

烤花攬桂魚

所屬菜系

魯菜

特點

營養豐富,外香里嫩,自中泛紅,味道特鮮,佐以姜末、香醋,味道更佳。

原料

鱖魚1000克 雞胸脯肉 100克。

豬肉(肥) 25克 干貝 15克 海參(水浸) 15克 冬筍 10克 香菇(鮮) 10克 火腿50克 豬肋條肉(五花肉) 50克 雞蛋清 30克 豬網油 100克 小麥面粉 150克。

黃酒 50克 鹽 5克 大蔥 2克 姜 1克 花椒 5克 各適量

制作過程

1. 將鱖魚刮去鱗,剁去脊翅,劃水,從口中取臟,沖洗干凈;

2. 蔥切段、姜切片備用;

3. 用手提著魚嘴在開水中一燙,速放進涼水里,輕輕刮去黑皮斑痣,用刀把魚嘴下巴劃開,兩面打坡刀,置于盤中,加黃酒、精鹽、蔥段、姜片、花椒腌漬15分鐘,入味備用;

4. 將雞里脊肉剔去筋,然后和豬肥肉膘一起剁成細泥,加雞蛋清、黃酒、精鹽攪勻成雞料子備用;

5. 豬五花肉切成方丁,放入開水鍋中氽熟撈出備用;

6. 海參、冬筍、冬菇均切成方丁,和瑤柱一起用毛湯氽過,撈出與豬肉丁混合,加黃酒加精鹽腌漬3分鐘;

7. 火腿切成厚片;

8. 豬網油片去厚筋,修整四邊備用,面粉加清水和成糊,備用;

9. 將腌漬過的鱖魚提起,去掉蔥段、姜片、花椒;

10. 把魚口撐開,將拌好的各種配料丁裝入魚腹,用細繩捆好魚嘴,在魚背的每個坡刀口里嵌一片火腿,再抹上雞料子,將魚放在網油上,四周折起包好,沾勻面糊,放在鐵子;

11. 將鐵箅子置于木炭火池上慢火烤制,先烤正面,后烤背面,烤時會出現氣體沖破面皮,要隨時將破裂處用面糊糊好,這樣烤制約1小時左右;

12. 取出放在盤內,揭開面皮、網油,將魚扣入魚池內,去掉面皮及網油,解開捆魚嘴的繩即成。

營養價值

1.鱖魚含有蛋白質、脂肪、少量維生素、鈣、鉀、鎂、等營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,吃鱖魚既能補虛,又不必擔心消化困難;

2.吃鱖魚有“癆蟲”的作用,也就是說有利于肺結核病人的康復;

3.鱖魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。

適用人群

適宜體質衰弱,虛勞贏瘦,脾胃氣虛,飲食不香,營養不良之人食用;老幼、婦女、脾胃虛弱者尤為適合;有哮喘、咯血的病人不宜食用;寒濕盛者不宜食用。

注意事項

吃魚前后忌喝茶。

用法用量

鱖魚紅燒、清蒸、炸、燉、均可。也是西餐常用魚之一。

食用功效

味甘、性平、無毒,歸脾、胃經;具有補氣血、益脾胃的滋補功效。

貼士

鱖魚的脊鰭和臀鰭有尖刺,上有毒腺組織,人被刺傷后有腫痛、發熱、畏寒等癥狀,加工時要特別注意,制作菜肴前要剁掉。制饌時,無須剖腹,先在腹后近尾部處有小眼??兒的地方,用刀切一下,使腹內魚腸與魚身分離,再從嘴中插入兩根筷子至腹內,旋轉兩圈后,將內臟連帶魚鰓一同拉出即可。

巧去魚腥味:

1、將魚去鱗剖腹洗凈后,放入盆中倒一些黃酒,就能除區魚的腥味,并能使魚滋味鮮美;

2、鮮魚剖開洗凈,在牛奶中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味;

3、吃過魚后,口里有味時,嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。

參考資料 >

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