崗日嘎布山為雅魯藏布江和帕隆藏布間的分水嶺，分布于波密縣與工布江達縣、林芝市、墨脫縣、察隅縣四縣鄰界上，由倒較勝左山、拉格不山、布泵格尼山、麥龍坡容山，恰母那山、座瑪金珠山、嘎日山、埂日嘎布山、白日嘎山、都拉山口等一系列海拔5000米以上的山體組成，屬于念青唐古拉山脈山系分支山脈。
崗日嘎布山西起波密縣八蓋鄉南西側，與念青唐古拉山脈匯合，東至察隅縣都拉山口，與伯舒拉嶺山脈匯合。總體走向北西，斷續延展約330多千米，寬度25～40千米，海拔5000米以上的山峰有15座，其中東段白日嘎峰最高，海拔6882米。山嶺上分布有眾多現代冰川、雪原，有角峰、塔峰等冰蝕地貌，終年積雪，群峰崢嶸，景色壯觀。
簡介
崗日嘎布山脈：墨脫縣等稱崗日嘎布，網上也是如此稱呼，察隅縣方言是貢日嘎布。藏語崗日為雪山，嘎布表示帽子等意思。普若崗日冰川、岡底斯山脈最高峰冷布崗日，也有雪山。
是西藏自治區東南部的山脈，全長280公里，綿延在墨脫縣、波密縣、察隅縣。
最高峰是若尼峰（白日嘎），海拔6882米（一般被標作6900米），在察隅縣（在然烏湖南方）。整個若尼峰山區附近有20座海拔6千米以上的獨立山峰。
西北部起點在雅魯藏布江大拐彎附近，東南部在察隅縣中部。
崗日嘎布山脈的主要河流為：墨脫縣格當鄉境內的崗日嘎布藏布（是金珠曲上游），在察隅縣境內是察隅河西支貢日嘎布曲（崗、貢應該是方言不同）。——墨脫縣格當鄉境內崗日嘎布藏布（金珠曲上游）的三面都是（西）崗日嘎布區域；在察隅縣，貢日嘎布曲源頭上下都在此區域，其中下游的東北方山脈是崗日嘎布山的主體。
若尼峰有三座獨立的頂峰，當地藏民叫它們若尼三姐妹峰，從左往右依次是1、2、3峰。
埡口
崗日嘎布拉（察隅方言是貢日嘎布拉）：
拉是埡口，引申為高山。在墨脫縣—察隅縣的分界線上，南方不遠處就靠近印度控制區了。
氣候
若尼峰地區的氣候復雜多變，與珠穆朗瑪峰大體相似，冬半年干燥而風大，為干季和風季。夏半年為雨季，呈大陸性高原氣候特征。大體來說，每年6月初至9月中旬為雨季，強烈的東南季風帶來的暴雨引起了頻繁的冰崩、雪崩，造成山上云霧彌漫，冰雪肆虐的惡劣氣候。12月中旬至翌年的2月中旬，因受強烈的西北寒流控制，氣溫可達－40℃，平均氣溫在－30℃至－50℃之間。最大風速可達90米/秒。只有在10月至11月這段時間，是風季與雨季相互過渡的時節，也就常有3—4次持續2—5天的好天氣，這時便是進行登山活動的絕好時機，好天氣周期持續較長，一般兩周左右。
登山
最高峰是若尼峰（白日嘎）并非登山者所愛，因為波密縣然烏湖沿簡易公路向察隅縣南走30公里的地方，到拉古村，直抵拉古冰川末端的登山大本營，這里海拔4300米，地形相對開闊、避風，且水源充足。
若尼Ⅱ峰是登山者所愛。
2003年日本神戶大學登山隊攀登若尼峰1峰，未能成功，只登至5600米。2009年11月5日及7日，中國地質大學（武漢）與日本神戶大學聯合登山隊，兩批4人成功登頂位于西藏自治區的海拔6805米若尼峰Ⅱ峰，崗日嘎布山群迎來了新的攀登時代。
冰川變化
《20世紀初以來青藏高原東南部崗日嘎布山的冰川變化》說：20世紀初期至1980年，研究區的冰川基本處于退縮狀態，期間冰川面積減少了13.8%,儲量減少了9.8%,儲量減少量相當于249.2×108m3水當量，因冰川萎縮導致其對河川徑流的調節作用減弱了一半左右.1980年以來，本區氣候表現出升溫和降水增加，在此氣候變化背景下，冰川總體呈面積減小的退縮狀態，但有一定數量的冰川處于前進之中，這可能與不同規模冰川對氣候變化的響應不同有關。
崗日西支
因此，崗日嘎布山的主-輔支（東西支）對應察隅河的主-輔支（東西支）。
參考資料 >
地形地貌.林芝市人民政府.2024-04-06
第二章 地貌.墨脫縣人民政府網.2024-04-06