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1976年蒙特利爾奧運會（英文名：Olympic Games 蒙特利爾 1976），是第21屆奧運會，1976年7月17日在加拿大圣勞倫斯河畔的蒙特利爾市舉辦，由于此次運動會遭到了非洲國家的抵制，規模遠遜于上屆。最后來自92個國家和地區的6028名運動員參加比賽，主場館為蒙特利爾奧運中心，可以容納八萬名觀眾。

蒙特利爾市曾先后五次申請主辦奧運會。在爭取1972年奧運會主辦權時，最后以一票之差敗于德國慕尼黑。1970年在國際奧林匹克委員會阿姆斯特丹年會上，蒙特利爾擊敗了洛杉磯、蘇聯莫斯科和佛羅倫薩三市，贏得了第二十一屆奧運會的主辦權。該屆奧林匹克火焰傳遞采取了與以往不同的作法，火種于奧林匹亞點燃，傳到雅典后，利用衛星傳到渥太華渥太華，隨后進行火炬接力跑傳遞到蒙特利爾，最后由一對少年男女共同點燃主體場奧林匹克火焰，這是奧運史上唯一一次由兩人共同執行這一光榮的使命。

蒙特利爾奧運會共設21大項198小項的比賽，共產生613枚獎牌。蘇聯以49枚金牌、41枚銀牌和35枚銅牌位居榜首。加拿大以11枚獎牌（5枚銀牌和6枚銅牌）排名第27位，是前兩屆奧運會獎牌數的兩倍多。中國于1979年恢復國際奧林匹克委員會合法席位，未參加1976年蒙特利爾奧運會。

申辦歷程

蒙特利爾市曾先后五次申請主辦奧運會。在爭取1972年奧運會主辦權時，最后以一票之差敗于德國慕尼黑。

1970年在國際奧委會阿姆斯特丹年會上，蒙特利爾擊敗了洛杉磯、蘇聯莫斯科和佛羅倫薩三市，贏得了第二十一屆奧運會的主辦權。

1976年申辦成功，與該市的兩個口號有關：一是蒙特利爾奧運會將免費招待各代表團的食宿，另一是蒙特利爾市將自籌資金辦一屆最儉樸最完美的奧運會。

賽事籌備

資金籌備

精心的設計和工人罷工導致沉重的建筑成本。奧運會會的原始成本最初估計為1.2億美元（1970年），然后是3.1億美元（1973年）。然而，最終的統計是16億美元（花了30年時間才得到回報債務）。

火炬傳遞

圣火在奧林匹亞點燃后，于7月15日抵達雅典。組委會制定了一種特殊的傳送系統將圣火從希臘傳遞到加拿大。圣火抵達雅典的當天晚上，在帕那辛納克體育場舉行了儀式。儀式上，奧運圣火被放置在一個傳感器旁邊，傳感器捕捉到了電離粒子并將它們轉換成脈沖編碼，然后借由衛星接力發射到渥太華。

激光束反射到拋物面反射器上將圣火恢復到原始形態并點燃了國會圣火臺。代表加拿大10個省和兩個地區的12名火炬手每人手持一支火炬完成了圣火抵達加拿大后首公里傳遞。之后圣火匯聚一處，第13位火炬手時，圣火匯聚在一起。

在渥太華和蒙特利爾傳遞期間，圣火傳遞沿著渥太華河成功抵達對側的河岸。圣火于7月16日抵達蒙特利爾，在皇家山頂的大火爐中徹夜燃燒。

7月16日，傳遞圣火到蒙特利爾的途中，圣火在平庫特鎮分出第二支，由護送隊送往300公里外的金斯頓市，那里是帆船比賽的舉辦地。那支圣火通過汽車傳遞到達了康沃爾郡，并在那里過夜。第二天采用步行和自行車以及美洲原住民的獨木舟等多種交通工具傳遞圣火。

7月17日傳遞到蒙特利爾。最后點燃主體場奧運會火焰，是由一對少年男女斯蒂凡·普雷方丹和桑德拉·亨德森共同完成的。這是奧運會史上的第一次、也是唯一的一次由兩人共同執行這一光榮的使命。

場館建設

蒙特利爾是加拿大最大城市之一，人口近300萬。1825年至1849年間曾是加拿大政府所在地。該市位于魁北克南部圣老楞佐河蒙特利爾島上，是世界重要海港之一。

當1976年第二十一屆奧運會決定在這里舉行后。該市即積極進行準備，耗費了巨額資金，利用了許多現代化科技成果，在城區北部開辟了奧運會中心，新建了大型體育場、游泳池、自行車場、奧運會村等。自行車場和體育場都加蓋了頂篷?？扇?萬觀眾的主體場內，有兩塊巨大的長20米、寬10米的記分牌，各裝有1萬9千多個燈泡，從場內任何一側，都可清晰地看到牌上所顯示的比賽成績，場館設施表面都裝飾了茶色玻璃。

安保措施

蒙特利爾奧運會的安防預算為1億美元。在慕尼黑慘案發生后，蒙特利爾將所有的奧運會場館都修建了運動員專門使用的地下通道，北京2008年奧運會運動員村周圍環繞著3米高的鐵絲網，鐵絲網旁邊有攜帶著半自動步槍的士兵在巡邏。當運動員從奧運村前往比賽場館時，全副武裝的軍警負責護送。如果是有名氣的運動員，則在軍警出動直升飛機掌握制空權后進行護送。

開閉幕式

開幕式

1979年7月17日下午，伊麗莎白·亞歷山德拉·瑪麗·溫莎女王陛下在愛丁堡公爵菲利普親王和約克公爵安德魯王子的陪同下入場。在運動員進行曲的聲音中，94個代表團以每分鐘120步的速度走過。

隨著奧運會贊美詩響起，8名運動員舉著帶有5個交織圓環（藍色、黃色、黑色、綠色和紅色）的白旗進入體育場。隨著奧林匹克鐘聲宣布圣火的到來。兩名加拿大運動員，多倫多的Sandra Henderson和蒙特利爾的Stéphane Préfontaine，在運動員和觀眾的熱烈掌聲中傳遞圣火。

94支國家隊的旗手在加拿大旗手登上的講臺后面圍成一個半圓，然后與加拿大代表團的一名運動員和一名裁判站在一起。面對女王陛下，舉重運動員皮埃爾·圣讓（Pierre Saint-Jean）光著頭，左手握著國旗的一角，舉起右手，用法語和英語宣誓奧運會誓言。奧林匹克合唱團、合唱團和管弦樂隊演奏了國歌《O Canada》。

閉幕式

蒙特利爾奧運會于1976年8月1日以閉幕式結束。這場豐富多彩的表演包括500多名舞者組成了五個奧運五環。為了向原住民致敬，數百名原住民被邀請在圓環內搭建wigwams。觀眾向奧運會的發起人Jean Drapeau市長起立鼓掌。

參賽規模

因眾多非洲國家抵制本屆奧運會并拒絕參加，使本屆奧運會參加國家數比上兩屆大為減少。應邀參賽的有92個國家和地區，運動員6028人，其中女子1247人，男子4781人。運動員數比來的記者(約7800人)還要少。運動員數最多的是美國隊，共425人；東道主次之，416人；蘇聯列第三，409人。德意志民主共和國和德國也各派出了300名以上的運動員隊伍。首次參賽的有安道爾、安提瓜、開曼群島和巴布亞新幾內亞。中國臺灣沒有參加本屆運動會。

比賽項目

本屆仍設21個大項。根據國際奧林匹克委員會于慕尼黑運動會期間所作的決定，本屆奧運會增設了女子籃球、女子手球等，其他項目如游泳等作了相應的調整和增刪，單項數由上屆的195增加到198。國際舉重聯合鑒于推舉對運動員健康不利，以及在裁判工作中容易引起爭議，在1972年奧運會后，決定將推舉從舉重比賽中取消。

比賽場地

1976年蒙特利爾奧運會共使用了24個體育場館：其中7個是新的，15個是現有的，2個是臨時的。其中三個新場館（奧林匹克體育場、奧林匹克自行車館和奧林匹克游泳池）位于奧林匹克公園，奧林匹克村也位于奧林匹克公園內。奧林匹克公園是奧運會的主要樞紐，也是蒙特利爾人民的主要文化、體育和商業場所。

為1976年蒙特利爾奧運會建造并仍在使用的其他場館是étienne Desmarteau中心（籃球比賽的舉辦地）、Claude Robillard中心（手球和水球）、奧林匹克盆地（皮劃艇和賽艇）和Sherbrooke體育場（足球）。

重要進程

本屆田徑比賽是參賽人數最多的項目，高達1039人。在本屆奧運會，參加田徑、游泳、舉重、射擊、射箭等項目的運動員共有82次打破奧運會紀錄，其中34次為世界紀錄。游泳成績最為突出，共26項比賽，刷新了25項奧運會紀錄，21項世界紀錄。其他方面，田徑創造了22項奧運會紀錄，8項世界紀錄；舉重創造了29項奧運會紀錄，2項世界紀錄；射擊4項奧運會紀錄，3項世界紀錄；射箭2項奧運會記錄。

游泳

德意志民主共和國女隊成員創造了11個新的奧運成績，科爾內婭·恩德爾，首次參加奧運會，年齡還不到18歲，在游泳賽中共獲取了4枚金牌、1枚銀牌：100米和200米自由泳，成績分別是55秒65和1分59秒26；100米蝶泳是1分00秒13，三項均創世界紀錄。在4×100米混合泳接力中，也以4分07秒95刷新了世界紀錄。在男子比賽中，美國隊打破了11項紀錄。美國21歲的詹姆斯·蒙哥馬利100米自由泳成績為49秒99，是世界上第一個突破100米50秒大關的選手。美國17歲的布里安·古德爾獲得了400米、1500米自由泳兩項金牌，成績分別為3分51秒93和15分02秒40，均為世界紀錄。加拿大游泳運動員在泳池中獲得了8枚獎牌，其中包括南希·加拉皮克兩枚銅牌。英國22歲的大衛·威爾基獲得了男子200米蛙泳奪冠者。

體操

14歲的羅馬尼亞體操運動員納迪亞·科馬內奇在高低杠中取得了第一個滿分（10）。她給評委們留下了深刻的印象，以至于她在奧運會上獲得了7個滿分?？岂R內奇是蒙特利爾奧運會上無可爭議的女王，她為體操在一代年輕女孩中的流行做出了貢獻。

舉重

俄羅斯舉重運動員瓦西里·阿列克謝耶夫，在一項比賽（挺舉）中舉起了超過255公斤的重量，破了110公斤以上級挺舉世界紀錄。在他的兩場比賽中，他總共舉起了440公斤——近半噸。保加利亞諾·努利金以262.5公斤破了抓舉56公斤級總成績世界紀錄。

田徑

25歲的古巴選手阿爾伯托·胡安托雷納在800米賽中取勝，并以1分43秒50的成績破世界紀錄，后又在400米賽中奪金牌，被評為當年世界最佳運動員。蘇聯長跑運動員塔·卡贊金娜在800米、1500米賽中接連奪冠。芬蘭老將拉·維倫蟬聯了5000米和10000米的冠軍，以兩枚金牌作為他27周歲稍稍遲到的生日禮物。蘇聯維·薩涅耶夫在三級跳遠比賽中擊敗了曾在1975年創17.89米世界紀錄的巴西約·德奧維利拉，成為奧運會史上三次獲該項金牌的唯一選手。波蘭30歲的伊·謝文斯卡，自1964年始第四次參加奧運會，在400米賽中以49秒29創世界紀錄并奪金牌。29歲的德意志民主共和國女選手、一代標槍名將魯特·富克斯蟬聯了這一項目的冠軍。民主德國的羅·阿克曼最后奪得了女子跳高的金牌。

獎牌榜

蘇聯以49枚金牌、41枚銀牌和35枚銅牌位居榜首。加拿大以11枚獎牌（5枚銀牌和6枚銅牌）排名第27位，是前兩屆奧運會會獎牌數的兩倍多。中國于1979年恢復國際奧林匹克委員會合法席位，未參加1976年蒙特利爾奧運會。

賽事文化

吉祥物

Amik是1976年加拿大蒙特利爾奧運會的吉祥物，在喬治·休爾的帶領下由蓋伊·圣·阿諾德、伊馮·拉羅什和皮爾-伊夫·佩爾蒂埃共同設計。Amik在阿爾岡昆語中的意思是“河貍”，阿爾岡昆語是一種加拿大土著人民廣泛使用的語言。Amik的特征是帶有蒙特利爾運動會徽標志的紅色條紋，代表著冠軍獎牌上的絲帶，另一個版本是搭配代表組委會顏色的彩色絲帶。

奧運火炬

紅色手柄上搭配白色奧運會會徽。根據它的構圖，火炬頭采用了便于浸泡吸收燃料的天然脫脂棉花，而且黑色利于突顯圣火。顏色為紅、黑、白。高度為67.5厘米。成份為鋁。燃料是橄欖油、佐劑和煙霧彈，最小燃燒時間可持續10分鐘。設計者是喬治·休爾和米歇爾·達萊爾。

會徽

會徽圖案為奧林匹克領獎臺上搭配奧運五環，領獎臺呈M形狀，象征著蒙特利爾的首字母。圖案的中心是象征奧運會焦點的田徑賽道。這標志著奧林匹克追求博愛的理想同時也代表著勝利者的榮耀，他們奮勇拼搏的精神使蒙特利爾成為奧運會主辦城市。

奧運海報

賽事組委會制作了兩個系列的海報。第一個系列展示了八大主題，分別是：1-國際奧林匹克委員會會徽配以“邀請函”的標題，奧運五環周圍成波浪狀，代表著被后浪簇擁，象征著邀請世界各大洲運動員前來參加1976年蒙特利爾奧運會；2-組委會會徽；3-1976年金斯敦市；4-奧林匹亞和奧運火炬支架；5-蒙特利爾與古跡；6-奧林匹克體育場；7-國際青年夏令營；8-吉祥物；第二個系列展示了運動項目。

獎牌

獎牌正面是傳統的勝利女神圖案，女神左手捧著一束棕櫚枝，右手手握勝利花冠，手臂高舉空中。該圖案由佛羅倫薩藝術家吉烏塞佩·卡西奧利（1865-1942）設計，在1921年一項由國際奧林匹克委員會舉辦的賽事后被選中，從1928年阿姆斯特丹奧運會開始在多屆奧運會上使用。勝利畫面配以“XXIe Olympiade Montréal 1976”字樣。主要標識象征著勝利、博愛和廣泛性。

圖案為從古代奧林匹克運動會開始就一直象征著勝利的月桂花冠，該圖案也是1976年蒙特利爾奧運會會徽。

紀念幣

里程碑事件

首秀和第一次

女籃、女子賽艇以及女子手球完成奧運首秀。曲棍球比賽首次在人工草坪球場進行。

值得記住的冠軍

古巴名將阿爾伯托·胡安托雷納首奪400米和800米跑雙料冠軍。日本國家女子排球隊展現強大實力，以全勝不失一局的成績奪冠。匈牙利選手米克洛斯·內梅特贏得標槍冠軍后成為首位贏得奧運會會田徑金牌的前奧運冠軍之子。

科馬內奇滿分表現

14歲的羅馬尼亞體操名將納蒂亞·科馬內奇是那屆奧運會的明星選手。她憑借在高低杠上的滿分表現一舉成名，她也成為奧運會體操歷史上首位收獲10分滿分的選手。她在之后的運動生涯中又6次收獲滿分。

圣火運輸方式創新

圣火從雅典傳遞到渥太華，沒有搭乘飛機。取而代之的是，用于檢測火焰離子化粒子的傳感器將其轉換為編碼脈沖。脈沖信號通過衛星傳遞到渥太華，在那里激活了激光束，將奧運圣火還原成原本的形態。

爭議事件

多國抵制

1976年6月，南非政權邀請新西蘭橄欖球隊訪問。非洲最高體育理事會對此曾提出警告，如果新西蘭應邀，非洲將反對新西蘭參加即將舉行的奧運會。但新西蘭對此置若罔聞。后來，新西蘭又派代表團來蒙特利爾參加奧運會，引起了非洲的強烈不滿。加蓬、岡比亞、扎伊爾、馬達加斯加、馬拉維、坦桑尼亞、中非拒絕派隊出席奧運會；阿爾及利亞、上沃爾特、加納、圭亞那合作共和國、埃及、贊比亞、伊拉克、喀麥隆、肯尼亞、剛果、利比亞、馬里、摩洛哥、尼日爾、尼日利亞、斯威士蘭、蘇丹、多哥、突尼斯、烏干達、埃塞俄比亞體育代表團雖去了蒙特利爾，但在開幕后不久即退出了比賽。

虧損負債

該屆奧運會會出現了10多億美元的巨額虧空，致使該市的納稅人直到20世紀末才還清這筆債務。為了15天的奧運會使該市的納稅人負債20年，人稱“蒙特利爾陷阱”。蒙特利爾奧運會債臺高筑，不僅影響了加拿大的經濟發展，而且也使奧林匹克運動受到沉重打擊，嚴重影響了當年申辦1984年奧運會活動，使原來準備申辦的國家紛紛退出?！懊商乩麪栂葳濉笔箛H奧林匹克運動面臨前所未有的危機和挑戰，最終導致了20世紀80年代胡安·薩馬蘭奇的改革。