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陳皮粥
來源:互聯網

陳皮(即橘子皮)粥 是一道簡單實用粥品。

菜品簡介

陳皮(即橘子皮)粥 是一道簡單實用粥品

來源

圣濟總錄

大米陳皮粥

材料:

陳皮10克(鮮者加倍),大米100克。

大蒜陳皮粥

原料

大蒜汁半碗,炒陳皮末半匙,冰糖1匙,米100克。制作:粳米洗凈熬粥,拌入大蒜汁、炒陳皮末、冰糖即成。

黃芪陳皮粥

原料:

生黃芪30克,粳米100克,陳皮末1克,紅糖少量。制作方法:將生黃芪濃煎取汁,粳米、紅糖少量與之同煮,粥成加陳皮末,稍煮即成。

核桃陳皮粥

原料

:陳皮6克 核桃仁20克 冰糖10克。

制作方法

1.將陳皮潤透,切絲;核桃去殼留仁,用素油炸香,撈起放入碗中待用;冰糖打碎。

2.大米淘洗干凈,放入鍋內,加水600毫升,置武火燒沸,再用文火熬煮至八成熟時,加入陳皮、核桃仁、冰糖攪勻,繼續煮至粥熟即成。

肉丸陳皮粥

原料

大米3兩(約120克),豬枚頭肉6兩(約240克),豬排骨8兩(約320克),魚蓉4兩(約160克朗,陳皮1/4個,馬蹄粒、蔥粒各1湯匙,腐竹1/2兩(約20克)。腌米料:

油、鹽各1/2茶匙。

腌肉料

砂糖1/2茶匙,鹽1茶匙,生粉2茶匙,澄面、胡椒粉各1/8茶匙。

制作方法:

1、米用清水浸片刻,去水,加入腌米料拌勻,待米發漲并呈乳白色時,用匙壓碎。

2、陳皮浸軟,刮去瓤,切細。

3、豬肉切細,剁蓉,加入腌肉料、魚蓉、陳皮和馬蹄,順方向用力攪拌成膠狀,最后搓成小粒肉丸子,并用煮水煮熟(湯水留用)。

4、豬排骨氽水,腐竹抹凈,剪碎。

5、清水約15杯注入鍋內燒煮,先下豬排骨和腐竹煲半小時,跟著下米大火煲產半小時,然后改慢火,注入3之煮肉丸湯水,煲成粥,最后放入肉丸煮片刻,撒上蔥粒便成。

五仁陳皮粥

原料

杏仁6g,松子仁、柏子仁、桃仁、火麻仁各10g,陳皮3g,粳米、冰糖適量。

制作方法

1:粳米加水1000ml煮成稀粥

2:五仁打碎,加入粥中

3:用文火煮致稠粥,以表面見油為度

4:加入適量冰糖調味即可。

陳皮海帶粥

食譜原料

海帶、粳米各100克,陳皮2片,白糖適量。

制作方法

1、將海帶用溫水浸軟,換清水漂洗干凈,切成碎末;陳皮用清水洗凈。2、將粳米淘洗干凈,放入鍋內,加水適量,置于火上,煮沸后加入陳皮、海帶,不時地攪動,用小火煮至粥成,加白糖調味即可。

參考資料 >

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