孔伯華養(yǎng)生十二字訣，主講專家，孔令謙，由國家行政學(xué)院音像出版社于2008年10月15日上市。
內(nèi)容簡介
主講專家:孔令謙?
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教材組成:6盤DVD
出 版 社：國家行政學(xué)院音像出版社
上市日期:2008年10月15日
市場價(jià)格:￥680.00
作者簡介
孔伯華（1884-1955年）現(xiàn)代醫(yī)學(xué)家。名繁棣，號(hào)不龜手廬主人，山東曲阜人。幼年時(shí)攻讀經(jīng)書，并隨其祖父孔憲高宦游各地。后因母病，遂立志學(xué)醫(yī)。25歲時(shí)在北京外城官醫(yī)院任職，與當(dāng)時(shí)名醫(yī)揚(yáng)浩如、張菊人、陳伯雅等共事，開展防疫工作。1929年，率隊(duì)赴南京請(qǐng)?jiān)福韵?dāng)時(shí)政府?dāng)M消滅中醫(yī)的主張。并于同年與名醫(yī)蕭龍友先生共辦北平國醫(yī)學(xué)院，培養(yǎng)學(xué)生700余人。當(dāng)日寇入侵我國時(shí)，其表現(xiàn)出的高尚民族氣節(jié)為世人稱頌。在學(xué)術(shù)思想上，孔伯華先生強(qiáng)調(diào)“防重于治，事必躬親“的實(shí)學(xué)，反對(duì)脫離實(shí)踐的虛學(xué)，因其喜用并善用石膏，故有“孔石膏”之稱。中華人民共和國成立后，歷任任全國政協(xié)委員，衛(wèi)生部顧問等職。被譽(yù)為“北京四大名醫(yī)”之一。
講師簡介：孔令謙，“北京四大名醫(yī)”之一孔伯華嫡孫，曾任中國孔伯華學(xué)術(shù)研究會(huì)秘書長，“孔伯華中醫(yī)世家”非物質(zhì)文化遺產(chǎn)繼承人，現(xiàn)任孔伯華醫(yī)館館長。北京市中醫(yī)藥薪火傳承3+3工程項(xiàng)目“孔伯華名家研究室”主任。孔先生自幼隨父臨診，并根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論及孔門醫(yī)學(xué)特點(diǎn)對(duì)養(yǎng)生進(jìn)行系統(tǒng)研究，創(chuàng)三四五平衡養(yǎng)生之法。提出運(yùn)動(dòng)，飲食、文化、自然療法四位一體的養(yǎng)生模式。著有《孔伯華及傳人醫(yī)案》、《孔少華內(nèi)科經(jīng)驗(yàn)集》等著作！
《孔伯華養(yǎng)生十二字訣》內(nèi)容提要：
第一講 養(yǎng)生之道 文惠君曰：“吾聞庖丁解牛，知養(yǎng)生矣” 《黃帝內(nèi)經(jīng)》到底要告訴人們什么？
第二講 養(yǎng)生的原則 從古到今，我們都在尋找一個(gè)長壽秘訣，那么人體為什么會(huì)衰老？長壽的秘訣又是什么呢？
第三講 和喜怒 小孩受驚就會(huì)尿褲子，思慮過深就會(huì)不思茶飯，這些身體上的反應(yīng)跟情緒的波動(dòng)有什么聯(lián)系呢？
第四講 節(jié)飲食 胃是我們的貨倉，脾就好比物流公司，只有脾胃的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能使身體排除糟粕，汲取精華。
第五講 避寒暑 氣候交替是致病的外因，究竟該如何做的“春生、夏長、秋收、冬藏”？
第六講 現(xiàn)代都市人群的基本體質(zhì)特征之 陰虛 你常熬夜嗎？你常失眠嗎？…… 何者為陰虛？何人易陰虛？陰虛又該如何對(duì)治呢？
第七講 現(xiàn)代都市人群的基本體質(zhì)特征之 內(nèi)熱 你為何會(huì)急躁？為什么有些女孩子臉上會(huì)起小痤瘡？…… 揭示內(nèi)熱的原因，告訴你消除內(nèi)熱的方法。
第八講 現(xiàn)代都市人群的基本體質(zhì)特征之脾濕 一位脾被摘除的患者為什么還會(huì)被診斷為脾濕？杜月笙與脾濕
第九講 起居有常 養(yǎng)移氣 居移體，你的起居是什么樣子？起居真的會(huì)對(duì)人的健康有著至關(guān)重要的影響嗎？
第十講 女性養(yǎng)生 女性如何使健康體質(zhì)與美麗容顏兼得？女性如何拋卻憂思忿怒，獲得幸福人生？第十一講 中老年養(yǎng)生 夕陽無限好，只是近黃昏。那么，船到江心，如何補(bǔ)漏？中老年養(yǎng)生自有訣竅。
第十二講 養(yǎng)生雜談 推拿、拔罐、洗澡、吃藥…… 生活小事，蘊(yùn)藏養(yǎng)生之道，也處處充滿了養(yǎng)生陷阱……
適合人群：社會(huì)各界喜歡、熱愛養(yǎng)生人士。
參考資料 >