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芫爆肉絲是以豬里脊肉為主要材料制作而成的一道老少皆宜的菜品。
食材明細
主料
豬里脊肉100克
輔料
紅椒1個,香菜1小把
調料
食譜做法
1.里脊肉2兩,切細絲,加一大勺生抽、一大勺橄欖油及少于胡椒粉腌漬上
2.比較粗壯的香菜一束,洗凈,切段,香菜梗和葉分來(如果香菜葉多,可拿去做湯等,這道菜主要用梗,葉可搭配少許),紅椒一個切絲(沒有可不加)
3.鍋里放炒菜量一半的油,里脊肉絲加淀粉抓勻至沒有湯汁,鍋熱倒入里脊肉絲快速滑炒至肉絲變白,盛出備用
4.鍋里再加入炒菜量一半的油,油熱加入一小勺鹽,然后倒入香菜梗,爆炒六七下,倒入香菜葉、紅椒絲和里脊肉絲繼續爆炒,至香菜葉炒倒,立即關火裝盤
烹飪小技巧
1、肉絲腌漬好后沾一層淀粉,入充分熱的油鍋,不容易粘連、巴鍋;因為里脊肉比較柴,所以在腌漬時加了一勺橄欖油讓它吸收,五花肉等無需加橄欖油;
2、香菜梗和葉子要分開,先炒梗至半熟再加葉子同炒最后同一時間熟,其它綠葉菜的炒法同;
3、別的菜都是炒熟快出鍋時加鹽,這道菜是油熱加鹽再加香菜梗,要的就是這個鹽爆的效果~
參考資料 >