張湘祥，1983年7月16日出生于龍巖市，前中國男子舉重運動員。
1990年，張湘祥進入龍巖業余體校練習舉重。1995年7月，他打破了舉重38公斤級福建省紀錄。同年，張湘祥進入北京體育大學接受訓練。1999年，張湘祥以業余隊員的身份參加全國舉重冠軍賽，獲56公斤級挺舉和總成績第一名，隨后被選入國家舉重隊。2000年的亞洲舉重錦標賽，張湘祥獲得56公斤級抓舉冠軍、挺舉第三和總成績亞軍。同年的悉尼奧運會，17歲的張湘祥獲得舉重56公斤級銅牌，成為中國舉重史上最年輕的奧運獎牌得主。2001年中華人民共和國第九屆運動會舉重比賽，張湘祥奪得冠軍。2003年，他遭遇一場醫療事故，導致休克三天。2006年，張湘祥獲得全國舉重冠軍賽亞軍，2007年他連續奪得全國舉重錦標賽冠軍、全國舉重冠軍賽冠軍、世界大學生錦標賽三項冠軍和舉重世界杯亞軍。2008年，張湘祥以抓舉143公斤、挺舉176公斤、總成績319公斤的成績奪得北京奧運會男子舉重62公斤級冠軍。
2009年，張湘祥提交了退役申請，兩年后又以隊員兼教練的身份復出。但在2012年倫敦奧運會選拔賽上，張湘祥6次試舉僅一次成功，挺舉和總成績都無成績，最終無緣與倫敦奧運會。2012年，張湘祥正式退役，成為國家舉重隊的教練。
人物經歷
早期經歷
1983年7月16日，張湘祥出生于龍巖市。1990年暑假，張湘祥原本被家里安排練乒乓球，可當時龍巖業余體校校長林永樂覺得張湘祥更適合練舉重，就向朱日平教練作了推薦，后張湘祥進入龍巖體校跟隨朱日平教練進行訓練。
1995年7月，剛打破舉重38公斤級福建省紀錄的張湘祥被北京體育大學的謝勇教練看中，進入北京體育大學接受訓練。
運動經歷
1999年，張湘祥獲得第4屆全國城市運動會舉重56公斤級總成績亞軍 。同年，他以業余隊員的身份參加全國舉重冠軍賽，獲56公斤級挺舉（157.5公斤）第一名，總成績（285公斤）第一名，隨后被選入國家舉重隊。當時，16歲的張湘祥是中國男子舉重隊里最年輕的隊員，也是唯一一個利用業余時間練習舉重被選入國家隊的運動員。
2000年的亞洲舉重錦標賽，張湘祥參加56公斤級比賽，分別獲得抓舉冠軍、挺舉第三和總成績亞軍。同年，17歲的張湘祥參加悉尼奧運會，在56公斤級的比賽中排名第四，后來銀牌得主保加利亞選手伊萬諾夫被查出服用禁藥，其在悉尼奧運會獲得的銀牌被剝奪，張湘祥遞補獲得了一枚奧運會的銅牌。剛滿17歲的張湘祥成為中國舉重史上最年輕的奧運獎牌得主，這也是他第一次參加國際賽事。
2001年中華人民共和國第九屆運動會，張湘祥以295公斤的總成績奪得冠軍，這是他最后一次參加這個級別的比賽。2002年，考慮到張湘祥身材偏高，體重偏大等相對56公斤級對他存在諸多不利因素，總局領導經過綜合評定，決定讓張湘祥改打62公斤級比賽。改換級別后，張湘祥的最好成績一度達到當時這個級別世界前三名的水平——總成績320公斤。2003年上半年，因為一場醫療事故，張湘祥意識暈迷了三天。2004年全國男子舉重錦標賽暨奧運會選拔賽，張湘祥在抓舉比賽中因傷病三次試舉無果，最終無緣2004年雅典奧運會。
2006年的全國冠軍賽62公斤級比賽，張湘祥以307公斤的成績獲得亞軍。同年的全國男子舉重錦標賽62公斤級比賽，張湘祥以抓舉141公斤、總成績310公斤獲得兩項冠軍。2007年，張湘祥又以310公斤的總成績獲得全國錦標賽62公斤級冠軍，并重返國家隊。同年，他還獲得世界大學生錦標賽62公斤級抓舉、挺舉和總成績三項冠軍。在全國冠軍賽62公斤級比賽中，張湘祥以311公斤的成績獲得冠軍。2007年11月，張湘祥在全國男子舉重冠軍賽上以311公斤的總成績獲得62公斤級總成績冠軍。在國際賽場，張湘祥奪得了舉重世界杯62公斤級亞軍。
2008年4月20日 ，全國男子舉重錦標賽暨奧運會選拔賽在泉州僑鄉體育館開賽，張湘祥奪得62公斤級抓舉挺舉和總成績三枚金牌，獲得奧運參賽資格。同年8月11日，北京奧運會男子舉重62公斤級的比賽在北京航空航天大學體育館舉行，張湘祥以抓舉143公斤、挺舉176公斤、總成績319公斤的成績奪冠，這也是繼2004年雅典奧運會石智勇在這一級別奪冠后，中國選手連續第二次將這枚金牌收入囊中。
2009年1月22日，張湘祥獲得體育運動榮譽獎章。同年，張湘祥遞交了退役申請。2011年6月，在北體附屬競技體校擔任教師的張湘祥在社交媒體上透露自己正式以運動員兼教練的身份回歸舉重國家隊。2012年4月，2012年全國男子舉重錦標賽暨倫敦奧運選拔賽，張湘祥6次試舉僅一次成功，挺舉和總成績都無成績，無緣與倫敦奧運會。
退役后生活
2012年，張湘祥正式退役，退役之后的張湘祥成為國家舉重隊的教練。此后，張湘祥又擔任過中央國家機關青聯委員、北京福建企業總商會顧問、北京福建青年人才工作委員會執行主席等職務。
獲得榮譽
賽事榮譽
參考資料
非賽事榮譽
生涯數據
人物評價
不是所有參訓的選手都是來拿奧運金牌的，張湘祥在訓練中非常敬業，他的經驗，他的訓練態度，都是其它隊員學習的榜樣——陳文斌教練。
湘祥看淡輸贏，才能贏得起。他心理素質好，善于溝通，很開朗，樂于接受教練正確的指導，能吃苦，這得益于家庭教育和媽媽通情達理、不嬌慣孩子。湘祥是個內心很硬朗的人，盡管經歷不少挫折，但他始終堅持不懈地在這條路上走下來——朱日平教練
湘祥臨場狀態很好，發揮了最佳狀態，奪冠在意料之中。我一直相信，湘祥會成為世界冠軍?！烊掌浇叹氄剰埾嫦樵诒本W運會奪冠
場外生活
家庭生活
張湘翔出生于革命家庭，爺爺是革命烈士。
2008年備戰北京奧運會期間，張湘祥通過努力獲得了北京體育大學體育教育訓練學研究生碩士學位，并留校成為一名大學教師。
2010年，張湘祥在齊秦演唱會上向女友朱黎黎求婚成功。2012年9月，張湘祥在北京迎娶相戀5年的女友朱黎黎，朱黎黎曾是一名空姐，兩人相識于2007年，這場婚禮由張湘祥一手操辦，舉重隊的教練和隊友，以及體育圈的眾多明星都前來捧場。廖輝、龍清泉和吳景彪擔當伴郎，何雯娜則以伴娘身份出席，林丹妻子謝杏芳、桑蘭等人為新人送上祝福，遠在上海市的劉翔和姚明也發了祝福短片。
健康狀況
由于受傷，張湘祥曾在2001年中華人民共和國第九屆運動會后短暫退役。
2003年上半年，張湘祥在一次訓練中腰受重傷，因不想耽誤后續比賽，張湘祥到醫院打了封閉。但因醫生疏忽，原本應該注入肌肉的針劑被護士注入骨髓，張湘祥意識暈迷被搶救三天才挺了過來。
社會活動
2008年5月，2022年北京冬季奧運會火炬在福建省境內傳遞，5月13日來到閩西龍巖市，張湘祥在火炬傳遞中跑第一棒。這是張湘祥第二次作為火炬手，2006年在龍巖舉行的福建省第13屆運動會上，他曾作為運動員代表參加了火炬的傳遞。
2008年，張湘祥在北京奧運會奪冠后受邀參加《快樂大本營》。2009年，張湘祥在《金婚·風雨情》中客串地方武裝連長。2010年，張湘祥在北京出席電視劇《小菊的春天》的開機儀式，張湘祥在這部電視劇里出演重要角色。2017年3月，張湘祥參與體育公益歌曲《不滅的夢想》錄制。2021年，張湘祥受邀參加《快樂大巴》。2023年，張湘祥做客《冠軍食堂》
2023年1月19日，張湘祥受邀參加中國奧委會定向幫扶活動暨奧運會健兒公益服務大行動哈爾濱站。
參考資料 >
體育之星-張湘祥.新浪體育.2024-05-09
“碩士力士”張湘祥的奧運冠軍成就之路.中國日報網.2024-05-08
張湘祥“掛帥”中國舉重隊 從祥哥到張導.體育總局.2024-05-09
奧運舉重冠軍張湘祥昨日完婚.中國廣播網.2024-05-08
2000年悉尼奧運會 舉重 結果.奧林匹克.2024-05-08
張湘祥在北京奧運會舉重男子62公斤級決賽奪金.中國政府網.2024-05-08
張湘祥:起死回生改變我.新浪網.2024-05-08
體育名人.龍巖市體育局.2024-05-08
張湘祥大難不死雄心不改 18年舉重生涯終得圓滿.東方體育.2024-05-08
張湘祥復出今年暫不參賽 要走程序讀博倫敦奧運后.新浪體育.2024-05-08
張湘祥微博透露正式復出 重回國家隊劍指倫敦奧運.新浪體育.2024-05-08
舉重奧運選拔賽:張杰驚險奪冠 張湘祥空手而歸.中國新聞網.2024-05-08
八年圓一夢 張湘祥奪冠背后鮮為人知的心路歷程.國家發展門戶網.2024-05-08
全國舉重賽首日爆冷 名將張湘祥落敗無緣奧運.新浪體育.2024-05-08
抓舉破全國紀錄超亞洲紀錄 石智勇備戰漸入佳境.搜狐體育.2024-05-08
全國男子舉重賽 龍清泉創三年世界最好成績.央視網.2024-05-09
關于表彰2008年度取得優異成績的運動員和教練員的決定.國家體育總局.2024-05-08
張湘祥——一位奧運冠軍的體育服務之路.體育總局.2024-05-08
全力以赴 為國爭光——張湘祥鼓勵青少年挑戰自我.體育總局.2024-05-08
張湘祥成功的基礎.光明網.2024-05-08
張湘祥齊秦演唱會求婚成功 一枚鉆戒一顆真心訂終身.新浪體育.2024-05-09
舉重名將張湘祥家鄉傳遞火炬 稱第一棒象征冠軍.中國日報網.2024-05-08
背后的故事20080820期：王者歸來的故事張湘祥-綜藝-高清視頻在線觀看-芒果TV.芒果TV.2024-05-08
舉重奧運冠軍張湘祥觸電 熱播劇《金婚2》飾演連長.新浪體育.2024-05-08
張湘祥出演電視劇 擔任“教母”劇中重要角色(圖).鳳凰網體育.2024-05-08
永不放棄!體育公益歌曲《不滅的夢想》.央廣網文娛.2024-05-08
[快樂大巴]嘉賓張湘祥現場普及舉重知識.CCTV節目官網.2024-05-08
《冠軍食堂》|針尖上的藝術.澎湃新聞.2024-05-08
中國奧委會定向幫扶活動暨奧運健兒公益服務大行動(2024年首站)舉行.體育總局.2024-05-08