安全性行為是指一套設(shè)計(jì)來(lái)保持人們身心健康的性行為做法，狹義的指減低性病感染風(fēng)險(xiǎn)的性行為，廣義的安全性行為還包括進(jìn)行性行為的人的心理狀況、進(jìn)行性行為的環(huán)境等。相對(duì)的，不安全的性行為就是指沒(méi)有使用避孕或是抗性病措施，或心理狀況不健康的情況下進(jìn)行的性行為。
釋義
安全性行為在1980年末開(kāi)始因?yàn)?a href="/hebeideji/7245070789434277903.html">艾滋病而受到關(guān)注。從社會(huì)的觀點(diǎn)來(lái)看，安全性行為可視為一種降低風(fēng)險(xiǎn)的策略（而不是消除風(fēng)險(xiǎn)）。安全性行為也可以用來(lái)作家庭計(jì)劃，但很多避孕工具并沒(méi)有防止性病的功能。
安全性行為提供了較安全地滿足生理需求的可能性，因此有重要意義。
注意事項(xiàng)
節(jié)欲
節(jié)欲幾乎可以避免可能的風(fēng)險(xiǎn)。婚前及婚外男女性行為不屬于安全性行為，因此很多人特別支持節(jié)欲，有時(shí)還會(huì)發(fā)起守貞運(yùn)動(dòng)還有貞潔教育。
自慰
自慰屬于安全性行為，互相手交只要不接觸漏出的體液亦屬于安全性行為。
社會(huì)控制因素
安全性交的倡議者認(rèn)為要完全避免與別人發(fā)生無(wú)風(fēng)險(xiǎn)的性行為是不可能的，所以建議以下的方法，減低意外懷孕與性病的風(fēng)險(xiǎn)。
忠實(shí)而且雙方都無(wú)染病的“一夫一妻”或單配偶（包括同性伴侶）生活很安全。但是要小心許多只有單一伴侶的人就是被那些伴侶傳染上性傳播疾病。這些伴侶可能從外遇、靜脈注射、輸血或是從之前的伴侶感染疾病。而多位性伴侶團(tuán)體這方面的風(fēng)險(xiǎn)要更高一點(diǎn)。
了解伴侶與自己，特別是性病狀況。例如作愛(ài)滋檢測(cè)。
對(duì)性病進(jìn)行治療
不是單一性伴侶的，減少性伴侶，特別是陌生的，可以減少得性病的機(jī)率。例如一些色情電影演員則只和來(lái)自一個(gè)信任團(tuán)體的人作性接觸。
與性伴侶進(jìn)行溝通，要說(shuō)出想做什么，不想做什么，包括可以接受什么，避免過(guò)激事情。
在性行為之前或之中不要使用包括酒精的麻醉品，這些會(huì)造成疏忽大意。
防止體液交換
不要有血液、陰道分泌物、精液的直接接觸：
全程使用保險(xiǎn)套（又稱避孕套或安全套）。保險(xiǎn)套通常由天然橡膠或聚亞胺制成，也有可能是動(dòng)物腸衣。聚亞胺酯被認(rèn)為是安全的材料，因?yàn)椴《静荒艽┻^(guò)這層材料，但這方面的研究不如乳膠的多。由動(dòng)物腸衣制成的保險(xiǎn)套是不安全的，因?yàn)椴牧隙嗫祝《究梢源┻^(guò)。
陰道交配或肛交時(shí)使用保險(xiǎn)套。
口交時(shí)使用口腔保護(hù)膜。口腔保護(hù)膜是一片乳膠（開(kāi)始用于牙科的牙冠），可用于口交。在舔陰時(shí)可以阻隔口腔和陰道，而舔肛時(shí)可以阻隔口腔和肛門。一片塑料也可以用作牙套，這是經(jīng)過(guò)美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局和CDC認(rèn)證的，可以有效地阻擋病毒生物和微生物。天然橡膠避孕套也可以切開(kāi)做臨時(shí)牙套。
醫(yī)療手套。醫(yī)療手套用乳膠、聚乙烯、nitrile或聚亞胺酯制成，可以在口交時(shí)作牙套，在多人手淫時(shí)保護(hù)手。手上會(huì)有不注意的切口，所以精液或陰道分泌物中的病原體會(huì)進(jìn)入人體。這種方法風(fēng)險(xiǎn)很小，但是有人只把它作為額外的措施。用手套進(jìn)行手淫可以防止尖指甲劃傷生殖器。
非插入性快感或是不用陰莖的插入，比如用清潔過(guò)或套著避孕套的假陰莖。
環(huán)境因素
選擇舒適、安全的地方進(jìn)行性行為，保持身心健康。
無(wú)效方法
注意：大多數(shù)“障壁法”之外的避孕方法都不能有效防止性病。
例如說(shuō)Nonoxynol-9殺精劑先前據(jù)說(shuō)能夠降低性病風(fēng)險(xiǎn)。但是世界衛(wèi)生組織的研究顯示Nonoxynol-9是種刺激物，而且會(huì)造成黏膜上的小洞，增加性病侵入的弱點(diǎn)。因此含有殺精劑的保險(xiǎn)套不適合防性病。
將陰莖在射精前拔出的“性交中斷法”（或稱體外射精）也不是安全性行為。因?yàn)殛幥o射精前流出的液體就足以造成性病傳染或懷孕。更進(jìn)一步，伴侶身上的開(kāi)放傷口也可以造成傳染。但是也有人認(rèn)為這是已經(jīng)在進(jìn)行不安全性行為時(shí)的減害手段。
爭(zhēng)議
“禁欲”、“忠實(shí)單一性伴侶”、“保險(xiǎn)套”合稱為“ABC三原則”，是許多國(guó)家的安全性行為教育政策。
某些保守人士反對(duì)安全性行為推廣計(jì)劃，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為推廣使用保險(xiǎn)套與其他保護(hù)措施會(huì)促進(jìn)非生育、淫亂等性行為。這些保守人士堅(jiān)持婚前守貞，婚后單一配偶，并且認(rèn)為這是唯一能可靠阻止性病的方式。很多安全性行為支持者則認(rèn)為“減害”原則要比勸人不從事婚外性行為更為可行。
另一方面，很多政府或組織都因?yàn)槠鋮⑴c艾滋病防治計(jì)劃時(shí)推行的理念而受到反對(duì)者的批評(píng)。聯(lián)合國(guó)人口基金會(huì)在12·26印度洋地震時(shí)要求向難民提供保險(xiǎn)套，這項(xiàng)要求就受到反對(duì)者批評(píng)。
參考資料 >
那些年被你用錯(cuò)的套套.今日頭條.2022-10-31
最不安全的性行為你了解多少.新浪網(wǎng).2022-10-31