尼婭·塔麗塔·隆（Nia Talita Long，1970年10月30日—），美國女演員，出生于紐約布魯克林區。她在電視劇《危急最前線》中的表演，讓她于2004年和2005年兩次獲得“NAACP形象獎”的電視劇最佳女演員獎。
人物經歷
尼婭·朗于1970年10月30日出生在美國紐約布魯克林，她從父母Doughtry和Talita Long那里繼承了格林納達人、巴巴多斯人和特立尼達人的血統。尼婭的父母在她2歲時就離異了，她由母親獨自撫養長大。從年輕時起，她就對娛樂行業有著濃厚的興趣，因此她學習了踢踏舞、爵士、芭蕾舞、吉他和表演。
她因其在電影和電視劇中的表演而被廣泛認識，包括電影《街區男孩》 (1991)，NBC情景喜劇《新鮮王子妙事多》(1991–1995)，電影《星期五》（1995），電影《Love Jones》和《Soul Food》(1997)，電影《哈啦婚禮》 （1999）及其續集《伴郎假期》 （2013），電影《絕地奶霸》（2000）及其續集《臥底肥媽2》 （2006）。
在電視方面，她在犯罪劇集《三更急先鋒》（2003-2005）中飾演Sasha Monroe，并出演了FOX電視臺電視劇集《嘻哈帝國》（2017）和CBS動作劇集《海軍罪案調查處：洛杉磯》（2017-2018）。
1986年，尼婭·朗在美國全國廣播公司（NBC）的情景喜劇《227》中首次亮相電視。
1990年，她在好萊塢電影《生人活埋》中首次亮相。她還擔任過音樂視頻導演，曾聯合執導過《This Too Shall Pass》《Ashanti’s Baby》和坎耶·維斯特的《Touch the Sky》等音樂視頻。
2017年，尼婭·朗加盟CBS熱門劇《海軍罪案調查處：洛杉磯第九季》，飾演常規角色Shay Mosely，海軍罪案調查處洛杉磯分部的新任副主任。
2018年，尼婭在第十季第6集《Asesinos》之后，離開NCIS:LA劇組。
2023年1月20日，主演電影《Missing》定檔。 1月27日，參演電影《你們這些人》。 2月23日，參演的《網絡謎蹤2》上映。2025年1月2日，豆瓣顯示尼婭·朗主演的傳記片《邁克爾》定檔于2025年10月3日上映。
妮婭是“善待動物協會”的長期支持者，也是“巴巴多斯斯特林兒童之家”的勵志演說家。
個人生活
1991年，尼婭與Massai Z. Dorsey相戀。2000年，妮婭生下她的第一個孩子Massai Zhivago后，這對戀人就訂婚了。但由于個人原因，這段戀情并沒有長久，他們最終達成分手協議。作為一個單親媽媽，尼婭花了很長一段時間才從那段經歷中走出來。
2009年，尼婭遇到了美籍尼日利亞籃球運動員艾米·尤杜卡，愛情再次進入了她的生活。
2011年，她生下了第二個孩子Kez Udoka，直到2015年，她正式與Ime Udoka訂婚。尼婭是一個素食主義者，她的飲食包括吃有機食品，如自制的花生醬、果凍、全麥面包、綠色蔬菜和冰沙，她認為一個健康的飲食計劃，可以保持健康和活躍。
2022年9月，尼婭·朗與艾米·尤杜卡分手。
獲得榮譽
社會活動
尼婭·朗是“巴巴多斯斯特林兒童之家”的勵志演說家，也是“善待動物協會”的長期支持者。
人物作品
參演電影
參演電視劇
參加綜藝
參考資料 >
尼婭·朗 Nia Long.豆瓣電影.2024-02-22
尼婭·朗.騰訊視頻.2024-02-22
邁克爾 Michael (2025).豆瓣.2025-01-02
Nia Long’s Age, Height, Weight, Biography, Relationships & More.celebhealthmagazine.2024-07-17
你們這種人.貓眼電影.2024-07-24
網絡謎蹤2.www.maoyan.com.2024-07-24
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