拉咱（緬甸語：??????? Laingza）是克欽邦的一個偏遠山區小鎮，位于克欽邦第二特區。自2005年以來，拉咱一直是克欽獨立組織的首都，也是克欽獨立組織中央和克欽獨立軍總部所在地。拉咱與中國盈江縣那邦鎮的那邦口岸僅有一水之隔，雙方口岸檢查站距離不到20公尺。自2011年6月以來，緬甸政府軍與克欽獨立軍武裝沖突不斷，截止2013年1月交火2000余次，致使10多萬克欽人流離失所。克欽當局只能供給難民每人每天一斤糧食，兒童擠在竹篾通鋪上互相取暖，瘧疾、呼吸道感染及痢疾肆虐，藥品極度緊張。
歷史沿革
拉咱原是拉咱河畔的一個小寨子，四周都是原始森林。1994年，克欽獨立軍與緬甸軍政府簽訂停火協議后，開始選擇在這里建立克欽獨立組織總部和獨立軍總部。經過十多年的發展己成為邊境上一個繁榮的小城鎮。2011年6月，緬甸政府與克欽族獨立軍沖突不斷，香蕉口岸數度關閉。9月起，難民陸續進入中國境內，至2012年2月，進入盈江縣的緬甸難民已經達到4萬余人。至2013年1月，緬甸政府與克欽族獨立軍交火2000余次，致使10多萬克欽人流離失所。2013年10月，代表緬甸不同民族團體的領導人參加了在拉咱舉行的會議，尋求在民族團體和緬甸政府之間找到共同點，為進一步的和平談判和2015年全國停火協議的最終達成做準備。
交通
當地主要的公交工具是一種中國人稱作兔子車的敞蓬跑車。跟普通市鎮不一樣的是，街頭經常會賓利飛馳過一輛軍車，車上全副武裝的軍人荷槍實彈。中國手機在拉咱的信號很強大，手機費都是云南省當地資費，不是國際漫游。
社會
拉咱類似于中國小鎮的規模。主大街兩旁分布著加油站，貨站，學校，軍部，店鋪，集市，店鋪的名字大多是中緬兩種文字寫就。站旁超市里主要銷售中國、泰國和越南貨物，當地產的東西很少，老板都是中國人。不多的幾家旅館也是中國人開的。當地唯一的高層建筑是日本援建的學校，從小學部一直到高中部。
經濟
拉咱原有的經濟支柱主要是賭場、玉石和木材生意。克欽獨立軍接管后，毒品種植也被香蕉種植業代替，成為中國在緬甸種植香蕉蕉農的生命通道。每年的11月份到次年的1月份，會有大批載有香蕉的卡車在這里由緬甸進入中國。克欽邦是緬甸玉石重要的產區，因此，拉咱的賭石生意曾盛行一時，因為戰爭，2011年之后轉入了地下，一些普通住戶家里都會有一些玉石原石。
參考資料 >
緬甸戰事升級戰火逼近我國邊境(圖).網易新聞.2024-03-01
緬甸政府宣布停止在克欽邦軍事行動.共產黨員網.2024-03-01
“到中國去” 中緬邊境線上的十萬克欽難民.南方周末.2024-03-01