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多寶多福
來源:互聯網

多寶多福所屬一款美食之一,主要原料有多寶魚1條(約1斤重)、如意菇、石刁柏西芹和黃甜椒絲各50g等,這道菜非常美味。

菜譜名稱

多寶多福

烹制材料

多寶魚1條(約1斤重)、如意菇、蘆筍、西芹和黃甜椒絲各50g,姜片、蔥段適量。

烹制工藝

1、將多寶魚起肉,然后將骨架向兩邊盡量拉伸,涂上少許鹽,備用。

2、將魚肉切片,加入姜絲、黃油、鹽、糖、生粉等調味料,腌一會兒。

3、將魚骨放在油鍋中炸至金黃色,起鍋后用筷子夾起魚骨使之呈現弧形,冷卻后就會以這個形狀固定。

4、在魚片外蘸一層面粉,放在平底鍋中煎至兩面金黃色。

5、加入半湯匙油,以蔥段和姜片爆香后,加入如意菇、石刁柏西芹、黃甜椒絲快炒至熟,最后加上魚片輕輕炒勻。

6、起鍋把菜放入魚架內,擺放整齊上碟。

廚師貼士

1、如果用的是野生多寶魚,價格約60~70元/公斤,養殖的大概30多元/公斤,而多寶魚的配料大概只需要花5~10元左右,在家做這個菜約需時20分鐘左右。

2、炸魚骨是“多寶多福”的亮點,貼士是炸時油溫大約在80℃左右,大概炸五六分鐘,炸出來效果較好,而在制作魚肉上用先煎后炒的方法,煎前包一層粉,可以鎖住鮮美的肉汁,也是關鍵。

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