程姬（生卒年不詳）是劉啟的妃子，約在劉知遠十二年（公元前195年）四月，由呂雉以皇太后身份賜予當時身為代王劉恒之子的劉啟。
程姬頗受漢景帝寵愛，曾遇景帝召其侍寢而自身有月事，便巧妙安排侍女唐姬梳妝后侍奉景帝，景帝因醉酒未覺，唐兒受孕生下劉發(fā)。程姬共育有三個兒子，是為景帝產(chǎn)子較多的妃子。漢景帝前元二年（公元前155年），劉發(fā)受封長沙王，雖因母不受寵而封于低濕貧困之地，但他聰明，借祝壽舞蹈使景帝增封武陵、零陵區(qū)、桂陽三郡。同年，劉余被封淮陽王，后劉榮被廢時徙為魯王；劉非封汝南王，七國之亂時勇猛請戰(zhàn)，平亂后徙為江都王。劉徹時程姬成為王太后，其后代劉發(fā)子孫劉秀在西漢末年舉義，建立東漢，為大漢延續(xù)近200年統(tǒng)治。
生平
公元前195年（漢高祖十二年）四月，高祖劉邦駕崩，皇后呂雉以皇太后的身份將皇宮中皇帝未曾御幸過的宮女分賜給各諸候王。程姬大約就是這個時候被分到代國，代國是劉啟劉啟的父親劉恒還是代王時的封國。程姬被劉啟寵幸后，生了兩個兒子，即魯王劉余、劉非劉非。
漢景帝前元二年（丙戌，公元前155年），劉余被封為張弘范，劉非被封為汝南王。
漢景帝前元三年（丁亥，公元前154年），發(fā)生七國之亂，吳王劉濞率領(lǐng)六個諸侯王叛亂。七國之亂的導火線，則是漢景帝采納重臣晁錯的《削藩策》：“今削之亦反，不削亦反。削之，其反亟，禍小；不削之，其反遲，禍大。”。漢景帝以各種罪名先后削掉楚王戊的東海郡、趙王遂的恒山郡和膠西王的六個縣，這就是歷史上說的“削藩”。但是，當使者將削地的詔書送到吳國時，劉濞竟然殺死使者，還打出“清君側(cè)，誅晁錯”的旗號，號召各諸侯起兵。于是楚王劉戊、趙王劉遂、濟南王劉辟光、淄川王劉賢、膠西王劉昂、劉授劉雄渠紛紛響應。當時，程姬15歲的次子劉非十分勇猛，他上書自請擊吳，被任命為將軍。吳破后，徙為江都王，首都揚州市（今揚州）。他因天生好氣力，后來治官館，招四方豪杰。
漢劉徹元光六年（壬子，公元前129年）十二月，劉非病故，終年41歲。其陵墓位于大云山。劉發(fā)的孫子劉建繼承了王位。劉建因從小養(yǎng)尊處優(yōu)，放蕩不羈。父親劉非死后，他認為江都國就是他的天下，更加為所欲為，特別嚴重的是，他聯(lián)絡不滿朝廷等人，企圖謀反。丞相府長史在他的住處查出了武器、印璽、綬帶、使節(jié)和地圖等準備反叛的大量物證，立報漢武帝。武帝閱奏章后，遂派掌管王室親族事務的宗正和掌管刑獄的廷尉前往廣陵查辦。
漢武帝元狩二年（庚申，公元前121年），劉建情知罪不可赦，遂以衣帶自縊身亡，并連誅三族。劉建的女兒，即程姬的玄孫女細君，當時還是無知稚女，因此幸免于難，但身份卻一落千丈，靠著父輩的親友以憐愛之情才長大成人。
漢武帝元封六年（丙子，公元前105年），漢武帝為爭取西域大國烏孫共同與匈奴抗衡，派使者張騫從中游說，愿以公主相許以結(jié)婚姻之好，而武帝又不愿將自己的親生女兒遠嫁異邦受苦，于是細君這個多年被人遺忘的孤女，于是以公主的身份遠涉戈壁，完成一樁政治聯(lián)姻的使命。
出處
《史記·五宗世家》：“景帝召程姬，程姬有所辟，不愿進，而飾侍者唐兒使夜進。”《前漢紀》孝武皇帝紀三卷第十二：“長沙王發(fā)薨[hōng]，謚曰周定王，王母唐姬，故程姬侍者，景帝召程姬，程姬有所避，而夜進其侍者，景帝醉不知而幸之，遂有身，及生子，因名發(fā)”司馬貞索隱引姚氏曰：“《釋名》云：天子諸侯羣妾以次進御，有月事者止不御，更不口說，故以丹注面目旳旳為識，令女史見之。”后因諱稱婦女月經(jīng)來潮為“程姬之疾”。《醒世恒言·隋煬帝逸游召譴》：“﹝羅羅﹞因托辭以程姬之疾，不可薦寢。”《全漢文》：“程姬，景帝妃，生魯共王余、江都易王非、膠西于王端。武帝時就魯國，為王太后。”
參考資料 >
一堆扶不上墻的爛泥（上）.今日頭條.2023-12-02
4月10日長沙文化海報：《望母臺》.今日頭條.2023-12-02
襄陽棗陽白水寺風景區(qū) - 湖北省人民政府門戶網(wǎng)站.湖北省人民政府網(wǎng)站.2023-12-02