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來源：互聯網

央吉瑪（別名：次仁央吉，外文名：Yunggiema），1986年5月3日出生于西藏林芝墨脫縣，畢業于中國傳媒大學，門巴族女歌手、演員。

2009年，央吉瑪加入大忘杠樂隊，轉行成為歌手，并于次年參加第十四屆中國中央電視臺青歌賽。2013年，央吉瑪憑借歌曲《蓮花開》獲得第二屆阿比鹿音樂獎年度單曲獎。同年5月，央吉瑪參加《中國夢之聲》比賽，并最終獲得亞軍。2015年，央吉瑪參加東方衛視節目《中國之星》，次年發表首張個人專輯《蓮花秘境》。2021年6月，央吉瑪參演的劇情電影《只是一次偶然的旅行》上映。2022年，央吉瑪參加音樂人文旅行紀實節目《邊走邊唱第二季》，并于次年11月發行單曲《盛開在你的蓮花》。2024年8月，央吉瑪參加的湖南衛視制作的首檔民族音樂交流特別節目——《樂在其中》音樂盛典播出。

2013年，央吉瑪獲得“光明莫斯利安傳奇之星”大獎。

人物經歷

早年經歷

1986年5月3日，央吉瑪出生于西藏林芝墨脫縣，是門巴老調第七代傳人。央吉瑪她從小在城市里長大，遠離了大部分門巴族生活的墨脫，使她早年沒有太多對民族文化有所謂的“使命感”。除了宗教信仰和定期跟隨父母轉山，她的生活與一般在小城市長大的人沒有區別。2005年，央吉瑪進入中國傳媒大學學習。

演藝經歷

2006年，央吉瑪和姨母一起代表門巴族參加CCTV12的《中國民歌盛典》。2008年，央吉瑪再度受邀參加中國中央電視臺CCTV《航天基地》慰問演出表演。同年主演了微電影《許愿畫》和《一人一半》，并拍攝了電影《兄弟》。2009年，央吉瑪從中國傳媒大學戲劇影視學院表演專業畢業。

2009年，央吉瑪加入大忘杠樂隊并開始獨立創作，參加了當年舉行的中國先鋒音樂節，同年，央吉瑪與左小祖咒相識，兩人合作了《瀘沽湖情歌》和《竹林》。此外演唱中央電視臺電影頻道《流金歲月》主題曲《似水流年》，并參與完瑪三智單曲《你為何走的那么遠》MV拍攝，還應邀參加山東綜藝頻道娛樂節目《綜藝滿天星》。同年，央吉瑪順利通過西藏自治區公務員考試，進入西藏文工團，并在當年的藏歷新年晚會中演唱《假日心情》。2010年，央吉瑪參加第十四屆中國中央電視臺青歌賽，演唱《悲歌》《祈禱永恒的美麗》，最后獲得第23名。同年參與玉樹祈福歌曲《生命站立成樹》演唱并參與該MV的錄制。2012年，央吉瑪參加中央電視臺《民歌中國》展示門巴族印象，并參與《唱隨心想》生活記錄片的拍攝。同年，央吉瑪參加雪山音樂節、螞蟻音樂節和首屆中國青年藝術家中國藝術節等，并與加拿大音樂藝術家同臺合作。

2013年，央吉瑪的音樂作品《蓮花開》獲得第二屆阿比鹿音樂最佳年度單曲獎，參加了螞蟻音樂節，并在上海世界音樂周和健力士“木+線”音樂節壓軸演出。同年參加《中國夢之聲》獲得亞軍，并獲頒“光明莫斯利安傳奇之星”大獎。同年8月3日，央吉瑪成為任賢齊世界巡回演唱會上海站嘉賓。8月26日，央吉瑪在哈根達斯明月盛典演唱《呼喚》和《蓮花開》。9月4日出席“韓紅愛心·祈福”百人援疆啟動儀式。9月7日，央吉瑪在中國夢之聲中國巡演上海站演唱《千年之戀》《想你的365天》《醒來吧》《鬧人的秋風》《三天三夜》等歌曲。

2014年3月，央吉瑪與艾菲合作錄制歌曲《莎里阿巴》。3月26日，央吉瑪助陣第十二屆林芝桃花節。5月2日參加草莓音樂節，以六人樂隊形式在“微博音樂人”舞臺壓軸獻唱。同年6月，央吉瑪參加那木唱片一周年專場活動，演唱《黑色的山》《綠度母》兩首歌，并翻唱英文歌曲《tuvablues》。2015年，央吉瑪參加東方衛視節目《中國之星》。

2016年，央吉瑪發表首張個人專輯《蓮花秘境》，專輯內的歌曲都來自門巴族的音樂，歌詞除了少有人懂的門巴語、少量的漢語，還有一些不是任何語言的字音。同年，央吉瑪參加張北草原音樂節、上海混凝草音樂節，并展開中國巡演。2017年2月，央吉瑪參加了西藏電視臺2017藏歷火雞新年電視聯歡晚會，9月9日，央吉瑪參演大型梵音史詩巨制《般若號角》北京站演出，為整場盛會開場。2019年發布MV《婆娑吟談》。

2021年3月，央吉瑪出席《逆時之旅》音樂會。同年6月，劇情電影《只是一次偶然的旅行》播出，央吉瑪在劇中飾演流浪女子一角。2022年3月，央吉瑪參加2022春節藏歷新年聯歡晚會并參演時裝秀《西藏姑娘》。同年，央吉瑪參加音樂人文旅行紀實節目《邊走邊唱第二季》，2023年11月發行單曲《盛開在你的蓮花》。2024年8月，央吉瑪參加湖南衛視制作的首檔民族音樂交流特別節目——《樂在其中》音樂盛典。2025年2月，公布的2025藏歷木蛇新年聯歡晚會節目單中，央吉瑪演唱《門巴祝酒歌》。