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豆角干飯
來源:互聯(lián)網(wǎng)

豆角干飯是一款菜名,用豆角和米飯做成的。

主料

豆角(此次選用的是又一村農(nóng)莊的綠蔬)1斤 大米1.5量杯

輔料

蒜7、8瓣 醬油3勺

鹽少量 食用油少許

制作方法

1. 豆角切成1.5厘米左右的段,如果用豇豆做的話,可以切成2.5厘米左右的段

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2. 切好的豆角,大概1斤多一些,豆角的量可以自己掌握,喜歡菜多的,就多放豆角,喜歡菜少的,就少放,均可。

1斤多的豆角,大概是1.5量杯的大米,這個配比大概是3-4個人的飯

.3. 炒豆角。鍋燒熱后,放少許食用油,放切好的蒜瓣,煸香,放豆角,加少許鹽,醬油(可不放),炒至豆角變色(翠綠色)即可

忘記拍照了。

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4. 將炒好的豆角平鋪在電飯鍋里

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5. 將淘好的米放好水,全部倒入在電飯鍋,豆角在下邊米在上邊。蓋上蓋子,開始燜飯吧。

注意:水量為燜米飯的用水量。

(用壓力鍋,掌握不好水量,這個水就放多了。。。汗啊~~~)

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6. 在燜飯的期間,準(zhǔn)備蒜汁。

蒜末,醬油少許,鹽,香油,飲用水,混合即可。

因?yàn)?a href="/hebeideji/8731914274162277446.html">炒豆角放的鹽少,所以蒜汁可以適量加鹽。但是一定要依據(jù)個人口味哈。

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7. OK了,成品出鍋。因?yàn)槲页吹?a href="/hebeideji/7260833698525708342.html">豆角放醬油了,所以米飯看著有顏色,可以不放醬油,在最后用蒜汁來調(diào)色。

如果不喜歡醬油的吃貨們,全程可以不用醬油。

參考資料 >

豆角肉干飯做法.豆角肉干飯的做法,豆角肉干飯?jiān)趺醋龊贸?豆角肉干飯的家..._好豆網(wǎng).2016-12-12

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