炒豆角是一道以嫩豆角、雞蛋為主要食材,青紅椒米、香菜、蒜泥、紅油、淀粉、面粉為輔料制作而成的家常菜,常食可健脾胃。
制作方法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
做法四
用料
詳細步驟
做法五
用料
詳細步驟
做法六
主料:250克嫩豆角,雞蛋一個。
輔料:青紅椒米20克,香菜末少許,蒜泥10克,紅油15克,淀粉、面粉各30克。
制作:
步驟一、豆角切成6厘米長的段,放入加有精鹽的沸水鍋里,氽至斷生即撈出;面粉、淀粉放入碗內拌勻,磕入雞蛋,加入適量清水及少許色拉油調成雞蛋糊。
步驟二、凈鍋上火,注入色拉油燒至七成熱,把豆角掛勻雞蛋糊以后,逐根放入鍋內,炸至色呈金黃且熟時,出鍋瀝油。
步驟三、另鍋上火,加紅油燒熱,放入蒜泥、青紅椒米和香菜末炒香,最后倒入豆角,調入精鹽和味精炒勻,起鍋裝盤即成。
做法七
主料:長豆角500g
配料:干辣椒、花椒各20g(超愛吃麻辣口味的可以多多加),姜絲5g。
調料:食鹽、雞精少許。
做法:
1、將長豆角洗凈控干后,掰成大約一寸長的小段,干辣椒也切成相應的小段。
2、開大火,炒鍋內倒油,油溫六成熱時倒入豆角姜絲翻炒,變色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此時千萬不能停下,否則配料會變黑。待快成熟時放入食鹽和雞精翻炒,均勻起鍋盛盤即可(火候要恰當)。
制作清炒豆角的注意事項:
1、一定要將豆角炒熟,覺得差不多快熟的時候先嘗一下,確認火候再放配料,豆角沒有熟透的話吃了會引起中毒的。
2、等豆角快熟的時候再放配料,否則早放了以后再炒豆角會導致配料變黑。
做法八
制作步驟:
1、將豆角掐成5公分一段,焯水待用。
2、將煮熟的蝦去殼,起油鍋,爆香姜蒜,下蝦仁煸炒。
3、炒出香味后,下豆角一起,加鹽、生抽、料酒稍微翻炒一會兒。
4、起鍋前加點雞精調味即可。
做法九
原料
嫩豆角300克,香菇100克,芝麻醬、香油各10克、精鹽、白糖各5克,味精少許。
做法
1、將香菇用溫水發好,洗凈后切成細絲,放入沸水中燙熟撈出,瀝干水分待用。
2、摘出豆角的筋和蒂,洗凈放沸水中燙熟,撈出,放入涼水中過涼,斜刀切成細絲放盤中,撒上精鹽拌勻。
3、麻醬加少許涼開水調稀裝入碗中,加入白糖、味精調勻后倒入豆角盤內。
4、將香菇絲放入豆角盤內,淋上香油,拌勻即可。豆角一定要燙透,斷生為準,燙時不加鍋蓋。
做法十
食材
主料:豆角、豬瘦肉
輔料:油、姜、蒜末、醬油、胡椒粉、鹽、蔥花
做法
1.將豆角摘洗干凈。
2.順長切成絲備用。
3.豬瘦肉切成末,加點鹽、料酒和少許水淀粉腌制一會兒。
4.炒鍋注油燒熱,將肉末倒進去炒至變色后盛出。
5.炒鍋重新注油燒熱,用姜蒜末爆香后,放入豆角絲翻炒。
6.豆角絲炒軟后加點醬油和胡椒粉調味。
7.放入適量水稍煮。
8.水分炒干,豆角軟爛以后,放入事先炒好的肉末炒勻,加鹽和蔥花調味后出鍋即可。
參考資料 >
肉末炒豆角的做法.豆果網.2013-07-30