海泥是一種深海中礦物泥，內(nèi)含多種人體所需生物成份和豐富的礦物質(zhì)，其特有的孔狀結(jié)構(gòu)，具有超凡的吸附能力。具有促進新陳代謝、對汗毛孔的污垢及毒素做深層清潔、吸附多余油脂及老化角質(zhì)的功效。
特點
海泥中的礦物質(zhì)，可以絡(luò)合在有機化合物下形成更具有生物原性的配位化合物，更容易被肌膚，頭發(fā)吸收和利用，其礦物活性成分不僅給人體肌膚提供營養(yǎng)，還具有抗衰老、美白、防曬等功效；對各種皮膚病有理療作用；通過滲透離子促進血液循環(huán)，增進新陳代謝，排除皮膚雜質(zhì)，恢復(fù)皮膚彈性。黑泥還能釋放大量的遠紅外線，內(nèi)含的礦物質(zhì)、藻元素以及化妝品成分中的膨潤土成分，有益于皮膚美容，防止皮膚老化，收縮皮膚毛孔。可以說，海泥是天然美容護膚中的極品。
洗浴
根據(jù)中醫(yī)學(xué)的陰陽五行理論，脾屬土，將泥沙敷于人體上，能與脾“同氣相如”，對因脾引起的疾病，有一定的治療作用。泥沙浴的療效以海砂浴、海泥浴為最佳，因為海泥、海沙中對人體有益的礦物質(zhì)比陸地要豐富，而且有相當比例屬火山泥、火山沙，具有對人體有益的微量放射性治療作用。和著海泥躺在海灘上，舒展全身，看著天空中飛翔的白鷺，聽著海濤聲，感覺和大自然融為一體，十分美妙。海泥浴對人體的健康和對肌膚的美容效果，因其花費很低而受到大眾的歡迎。海泥浴也可治療各種皮膚病。
洗浴方法
全身洗浴涂敷法：洗浴者先在沙灘海邊浸泡海水，讓全身毛孔充分擴張。休息幾分鐘，適量喝些水，然后到海泥浴場，用手取海泥膏體均勻涂敷于身體表面，厚度約0.5-3mm，連腳趾丫都涂上。（注意不要將海泥混入眼睛、嘴巴、鼻孔等部位）。涂好后，躺在海泥灘上或沙灘上，在日光下進行日光浴（以夏季下午4-6點鐘的陽光最適宜）。無日光浴條件時，就讓海風(fēng)吹，此時海泥充分滲透進皮膚毛孔，全身都有一種涼颼颼的感覺。約二十分鐘后（無日光浴時需要30-40分鐘），當海泥風(fēng)干后，海泥層開始出現(xiàn)裂紋時，你可以到沙灘上用海水沖洗干凈，你會感到自已充滿活力。
洗浴的功用
海泥洗最廣為人知的功效是促進新陳代謝、對汗毛孔的污垢及毒素做深層清潔、吸附多余油脂及老化角質(zhì)。此外，還有殺菌及刺激細胞組織進行愈合再生、改變毛孔粗大及美白黯沉膚色之功效；可松弛身體緊張狀態(tài)，延緩老化，對血液循環(huán)、松弛緊張神經(jīng)及新陳代謝有極佳的效果，并可治療關(guān)節(jié)、風(fēng)濕痛，同時可滋養(yǎng)清潔肌膚促進自然再生；對痤瘡、生瘡、過敏性皮炎、香港腳、金屬過敏、蟲咬、膿瘡、干癬、蕁麻疹、瘡疹、粗糙皮膚、蛇皮癥、老年性瘙癢癥、頭皮屑、脫毛癥等都有一定療效。
注意事項
1、泥浴前要休息充分，切勿空腹或酒醉后進行。
2、有心臟病史的游客不適宜進行海泥浴；各種皮膚嚴重感染、開放性傷口及患有嚴重器質(zhì)性病變者、婦女經(jīng)期、孕產(chǎn)期均不宜進行泥浴。
3、泥浴當天應(yīng)該避免劇烈運動和強烈的日光浴。
5、破損的皮膚在使用過程中有刺痛的感覺，屬正常現(xiàn)象。
6、海泥具有強力吸附性，幾乎在十五到二十分鐘內(nèi)就能完成療效，但過20分鐘后過干的海泥反會使肌膚產(chǎn)生失水現(xiàn)象，所以在使用中要注意時間要適度。
7、泥浴適用于各種關(guān)節(jié)痛、腰腿痛、外傷后遺癥等疾病。
4、出浴后要注意休息，多喝能夠補充糖分和鹽分的飲料，進食高蛋白、高熱量的食物，如蛋、肉、水果等。
面膜推薦
優(yōu)姿婷純凈礦物面膜
產(chǎn)品功能：有效清除毛孔內(nèi)深藏的污漬、油垢等雜質(zhì)，同時收緊毛孔，提升膚質(zhì)。
使用周期：混合性／油性皮膚每星期使用二次；中性皮膚每星期使用一次。
注意：當產(chǎn)品發(fā)揮效用時會有輕微刺痛感覺；中性/混合性/油性皮膚適用（敏感皮膚不適用）。芬蘭人比較老實，在做產(chǎn)品時如實講來，不適合敏感人群，而且使用時會有刺痛感。這個牌子的絕大多數(shù)護膚品都是適合偏干性的人群，她家的明星產(chǎn)品就是舒倦保濕過夜冰膜。據(jù)網(wǎng)友們反映效果還不錯，是敷在臉上過夜絕對不粘枕巾，這是一部分過夜面膜所做不到的。
貝佳斯礦物營養(yǎng)美膚泥漿
產(chǎn)品功能：有效地補充肌膚中的水分和活力，消減歲月的痕跡，是去黑頭，調(diào)理油脂分泌。
用法：潔面后，在皮膚上涂上厚厚一層泥漿，避免接近眼部及唇部，待10分鐘，再以清水洗凈。可使用于身體或面部不同地方，可三天使用一次。和上一款產(chǎn)品相比，價格上顯然實惠多了，但據(jù)網(wǎng)友反映，在混合膚質(zhì)中也有過敏人群的出現(xiàn)，可見它的清潔力之強，它家的白泥倒是溫和一些。
資生堂海泥面膜
產(chǎn)品功能：有效改善臉部肌膚的血液循環(huán)。有效去除老化角質(zhì)和化妝后留在肌膚細紋中的殘垢。
用法：1-2次/星期，避眼，3分鐘即可洗去。再涂上護膚品時，你會發(fā)現(xiàn)皮膚比本平時吸收快一些倍。
這款面膜是幾款里邊刺激性算是最低的吧，但是它的清潔力也是一般，倒是非常滋潤，有負清潔的名聲。
佳麗寶礦物泥面膜
產(chǎn)品功能：內(nèi)含香草顆粒，可驅(qū)除老化角質(zhì)；因礦泥有吸附作用，能有效清除多余的皮脂和污垢；配合具有舒緩鎮(zhèn)靜緊張情緒的天然植物芳香
用法：取適量（約30g），除眼睛周圍外，均勻涂抹于面部，特別注意不能進入眼睛，10分鐘后，用溫水洗凈或用濕潔面巾輕輕擦去。
對于“老油條”來說很管用，日本的化妝品一般都是比較烈，所以干性的還是較少的嘗試。敷上感覺熱熱的，味道還比較清香。用完臉色不錯，感覺粉粉。
產(chǎn)品功能：萃取提純，并通過皮膚安全性測試，對皮膚有深層清潔、排出毒素等功效，并具卓越的保濕、潤滑、去皺、抗衰老之功效。
使用方法：
1、將水刺布打濕敷于第一層面膜（可以是打底的乳液類或保濕膜、海泥膜）上，然后再上一層海泥面膜，可達到加倍保濕效果！
2、敷一層香薰軟膜打底，再敷一層死海泥原漿面膜，美白保濕效果也是加倍的好哦！！
這款面膜的美白功效是驚人的，但是通常速效美白的東西其添加劑也是不可估量的。口碑還算不錯。
海泥面膜使用須知
如果你的皮膚很油，一個星期可以做兩次或者三次。如果是中性皮膚，一次就可以了。海泥面膜用完了臉上感覺很干，如果很干，根據(jù)自己的皮膚狀態(tài)適當調(diào)整。
參考資料 >