雪菜大湯黃魚是一道浙江寧波傳統名菜。具有補虛養身調理,貧血調理,失眠調理的功效。大黃魚魚體肥壯,肉質結實,湯汁乳白濃醇,口味鮮咸合一。
制作方法
做法一
制作材料
主料:大黃魚(750克)
調料:黃酒(15克)、姜(10克)、小蔥(20克)、鹽(5克)、味精(1克)、豬油(煉制)(40克)
制作工藝
1、將黃魚剖洗干凈,剁去胸鰭、背鰭,在魚身的兩側面各幾條細紋刀花;
2、將雪里蕻菜梗切成細粒;
3、炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒至七成熱,投入姜片略煸,繼而推入大黃魚煎至兩面略黃,烹上黃酒,蓋上鍋蓋稍燜;
4、然后,舀入沸水750毫升,加入蔥結,改為中火燜燒8分鐘;
5、燒至見魚眼珠呈白色,魚肩略脫時,揀去蔥結,加入精鹽,放進筍片、雪里蕻腌咸菜粒和熟豬油10克,改用旺火燒沸;
6、當鹵汁呈乳白色時,添加味精,將魚和湯同時盛在大碗內,撒上蔥段,即成。
做法二
原料:
大黃魚1條約650克,雪菜100克,熟筍片50克,蔥結3個,姜片3片,紹酒l湯匙。
制作:
①將大黃魚剖凈,剁去胸鰭、背鰭,魚身兩面劃柳葉花刀。將雪里蕻菜切成細粒。
②燒熱鍋,下熟豬油,至七成熟時,投入姜片、蔥結。
③黃魚用滾水略燙后,推入鍋中兩面略煎,下紹酒、適量滾水,加蓋燜燒約5分鐘,見魚眼珠呈白色,魚肩略脫,鹵汁呈乳白色時,揀去蔥、姜,放進筍片、雪菜,加鹽、味精調味即可。
做法三
食材
黃魚350克、雪菜100克、冬筍100克、小歐倉10克、姜10克、油10克、鹽1克、料酒10克
方法/步驟
工藝提示
1.炒鍋直徑宜剛能容納魚長,湯量以浸沒魚身為度;
2.若有鮮湯則改用鮮湯煮熟。
歷史文化
1.“雪里蕻”是寧波市一帶每家常備之菜,當地有句老話:“三天勿喝腌咸菜(即雪里蕻)湯,兩腳有點酸汪汪。”
2.“雪菜大湯黃魚”是用舟山市漁場所產的大黃魚烹制,不僅是寧波酒樓、飯店常年供應的傳統名菜,也是沿海民間筵席上的上等菜肴。
參考資料 >
雪菜大湯黃魚,雪菜大湯黃魚的家常做法 - 美食杰雪菜大湯黃魚做法大全.美食杰.2022-02-14