五果膏也叫果膏,是需要經過熬制的(個別的需炒制),一般的加水、油、糖就行了,當然還可以根據各人的口味加其他的輔料,在加工過程中部分營養流失,但是增加了其他輔料的營養成分。
秋梨膏
材料:萊陽梨6個,川貝母10克,大棗20克,冰糖100克,姜片15克,蜂蜜200克。
做法:梨洗凈去核切細絲,紅棗去核,川貝壓碎成粉,除蜂蜜外,所有食材入鍋大火煮開,轉小火煮60分鐘。稍微放涼,取一干凈盆子放紗布,將梨蓉倒入擠出湯汁。擠出的梨汁放入鍋中,小火慢熬直至粘稠,關火。晾涼后調入蜂蜜,放入消毒瓶密封保存。食用時每次取秋梨膏1-2勺,用溫水調勻飲用即可。一般都是早上空腹飲用,晚上睡之前用溫水調服。
功效:生津利咽,潤肺止咳。熱燥傷津所致的肺熱煩渴、便干燥悶、勞傷肺陰、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病癥。秋梨膏過去是宮廷內專用的藥品,直到清代由御醫傳出宮廷,才在民間流傳。
枇杷膏
材料:鮮枇杷葉(刷去毛)5斤
做法:將枇杷葉洗凈入鍋,加水10倍,煮8小時,去滓取汁入鍋中,加蜂蜜1斤,煉熟濾過,收膏裝瓶。每服1勺,開水沖下。注意:制作枇杷膏的是老葉,沒有毒性。
功效:清熱,化痰,止嗽。主虛熱病咳嗽,氣逆喘證,咽腫聲啞,口燥舌干,痰中帶血。降胃氣,對煩躁、口渴也有助益。
檸檬膏
做法:鹽搓洗檸檬去蠟再浸泡鹽水20分鐘。擦干后切片,一層檸檬片一層冰糖,隔著放入燉盅。蓋好蓋,隔水燉10小時,檸檬膏就做好了。晾干后裝入瓶放冰箱可以保存一年。
功效:清喉止咳,美白祛斑,滋陰潤肺,排毒養顏。慢性咽炎,咳嗽痰多,小兒百日咳。常喝還可起到養顏美容等作用。
姜糖膏
材料:老姜茶1斤,紅糖250克。
做法:老姜用刨絲的工具擦成姜末,將姜汁擠出放在另一個碗里。將姜汁倒入鍋里,放入紅糖。小火慢熬,待紅糖全部融化。將姜末放入,小火慢熬一個小時,邊攪拌邊熬,以免糊鍋。姜糖膏做好了。放入消過毒的罐子里密封保存。
功效:驅寒暖宮、調節寒性體質、暖胃、調經助孕、備孕、減肥瘦身、美容養顏、增強抵抗力、改善體質、治療體寒手腳冰涼、治療經痛、預防感冒。
蜂蜜柚子膏
材料:柚子一個(4斤左右)、冰糖250克、蜂蜜250克、食鹽、水。
做法:鹽搓洗整個柚子后剝皮(只取薄薄的一層外皮),如果想要祛痰濕、清腸道,皮要稍微厚一點,多一些白色的瓤。不過就是味道偏苦一些。想減肥,長期便秘的人適合。
把柚子皮切絲,盡量均勻,用鹽揉搓皮,搓完后,加涼水泡一晚上,睡前換一道鹽水。第二天用清水洗凈,煮熱水倒入,煮開后轉中小火大約20分鐘。然后去水取皮。把蜜柚肉掰散,越散越好。把皮,250克冰糖,加少許水煮融化后,再加入柚子肉大火煮開,轉中小火煮,至琥珀色,調到最小火煮到膏狀,關火放涼。這樣大概熬煮2個小時左右,要不停的攪拌,以免糊鍋,大約2小時。放涼后,倒入罐子里,加入250克蜂蜜,攪拌均勻。常溫密封存放一周發酵,然后就可以開食了。(越是純正、野生的蜂蜜,才能起到真正的潤燥作用,特別是秋天的肺燥)
功效:柚子皮散氣理氣健脾。蜂蜜柚子茶膏消食、化積、化痰,清脾胃的濕熱,積熱的作用非常好。如上火,咳嗽,胃脹不消化,積食,便秘等都喝它。是一款老少皆宜,又好吃的零食。
參考資料 >