來源:互聯網
板栗飯是一道營養美食,屬于主菜類,制作菜肴的材料有板栗,蓮子,魷魚干 等,其菜肴味道鮮美,營養豐富,是適合家庭制作的美食。
材料
材料:板栗,蓮子,魷魚干,蝦米,香菇,臘肉,臘腸,大米,調味汁:蠔油2匙,老抽1匙,生抽1匙,雞精2匙,胡椒粉少許,鮮味汁2-3滴
做法
板栗洗凈,切塊;蓮子洗凈,去芯;魷魚干用熱水泡發,切絲;蝦米、香菇分別用水泡發;
香菇、蝦米分別下鍋爆香;
將板栗放入鍋中,與香菇、蝦米一起爆炒;
大米淘凈,加入魷魚絲、蓮子和爆香的板栗、香菇、蝦米,水比平時煮米飯的時候多1-2分滿(泡發香菇、蝦米和魷魚干的水可作為煮飯的水,增加飯的香味),開始燜飯;
香腸、臘肉切丁,入鍋爆香;
準備拌飯的醬汁:蠔油2匙,老抽1匙,生抽1匙,雞精2匙,胡椒粉少許,鮮味汁2-3滴;
飯熟裝置自動跳起,掀開鍋蓋,香噴噴的米飯上綴滿燜熟的板栗、蓮子、香菇、魷魚絲、蝦米,別著急,燜香飯才做好了一半;
倒入爆香的香腸丁、臘肉丁,澆上準備好的醬汁,撒上蒜頭粉(爆香的蒜頭末),用鍋鏟充分攪拌,加蓋用“保溫”燜5-10分鐘,香噴噴的燜香飯就準備好了。
參考資料 >