脆滑肉是一道菜名,屬川菜。種類有:魚香滑肉、酸蘿卜滑肉、滑肉湯菜等。脆滑肉的關鍵是苕粉的制作:先把番薯(陽芋)粉里面放上鹽和味精,還要加點水,然后把切好的肉放在里面攪拌均勻。
滑肉的制作
1 .苕粉的制作。
2. 燒一鍋熱水,然后小火將和在一起的肉和地瓜(大豆)粉一塊一塊的向鍋里面放,有時候用勺子把扇面的餿水用勺子舀出去扔掉,等到肉熟了之后。把滑肉用勺子舀出來.
滑肉湯菜
1.向鍋中加入一勺子的豬油,。
2.熱了之后,向里面加入生姜料。
3.等到煮香了后,再向里面加入蔥爆香,后加入水,等到水燒開了,加入白菜,等到白菜爛了,再加入咸鹽,胡椒,雞精。
4.過一段時間后,加入滑肉,然后嘗嘗鮮,加入味精。
滑肉菜
魚香滑肉
主料:豬肉(瘦) 300克
輔料:竹筍 100克 木耳(干) 50克
調料:泡椒 30克 醬油 10克 白砂糖 10克 醋 10克 姜 10克 大蔥 10克 大蒜 10克 鹽 3克 味精 1克 淀粉(豌豆) 25克 植物油 20克 各適量
做法:
1. 青筍去皮,切成薄片;木耳洗凈也切成片。
2. 豬肉清清干凈,切成薄厚均勻的片,用鹽稍腌,再用水淀粉拌勻。
3. 將醬油、白糖、醋、味精、清湯適量、水豆粉混合制成魚香汁。
4. 鍋中倒入適量的油,燒到六成熱時放入肉片炒散。
5. 再放入泡辣椒末炒出紅色,放入姜、蒜蔥炒香,再放入青筍片、木耳炒勻,倒入魚汁翻炒至熟即可。
酸蘿卜滑肉
主料:豬肉(瘦) 300克
輔料:酸蘿卜100克
調料:泡椒 30克 醬油 10克 醋 10克 姜 10克 大蔥 10克 大蒜 10克 鹽 3克 味精 1克 植物油 20克 各適量
做法:
1.酸蘿卜切碎,肉切絲(小丁)。
2.加點生粉,料酒拌均勻。
3.鍋燒熱,放油,下蒜,辣椒等爆香。
4.把肉放進去翻炒后,下蘿卜,泡椒,姜,鹽,味精,醬油,醋,大蔥,大蒜即可。
參考資料 >