嘗羌，男，西漢人物，羌族，生于云南滇池（今晉寧晉城）。他擔任昆明市青羌滇王，以懷柔政策治理云南省地區，鼓勵羌人部族在滇池四周平川開墾農田，發展農業經濟，增強國力。他與四鄰部族友好相處，不主張武力相并。
個人經歷
公元前122年，劉徹派使臣王然于，柏始昌等為開辟南方絲綢通商路到印度（身毒國），到達云南滇池，嘗羌王友好接待西漢王廷使臣，并派熟識路徑的羌人幫助拓路長達一年之久。后因昆明羌部族中一部落不許尋徑通路，追殺西漢使臣，嘗羌為了整個族人的和睦，沒有反對昆明部落羌族的反抗，說服西漢使臣另選通道。
公元前111年（西漢元鼎六年），西漢王室派兵數十萬征伐“西南夷”，西南羌人區戰敗，被西漢王室歸為武帝版土，設牂牁（云南省），越西縣（西昌市）、沈黎（四川大渡河區）、武都（甘肅武都）等五郡。西漢使臣王然于等二到滇池，勸嘗羌王入朝歸漢土，但滇池東北的勞浸，靡莫兩個羌部落不愿聽從，堅決反對昆明青羌地區歸人西漢王朝版土。
于公元109年（西漢元封二年），西漢王廷派四川省巴蜀兵數萬征滅了云南勞浸，靡莫兩個羌部落。之后，已知四川，貴州省等鄰里羌族區已降附西漢王室，歸人西漢版土，便降附了西漢王室。西漢王室京都在陜西長安，對云南鞭長莫及，為了安定云南，在昆明市設置了益州郡，晉任嘗羌為滇王，統率云南昆明青羌地區，并贈給嘗羌云南滇王王印。嘗羌晉任云南省滇王后為促進昆明地區的發展，為了顧全大局，同意在云南開拓通向身毒（印度）的通商大道（能通行馬隊、馬車大道），昆明羌人為中國的南方絲綢之路的開拓立下不朽功績。嘗羌在昆明地區完整保護羌民族地方文化的同時亦吸收了中原先進華夏文化的成份，學了一些農業生產的先進方法，著重引進了手工業生產方面的先進技術，為云南地區的農業發展、手工業產品發達，起了推動作用。滇王嘗羌統領云南羌族不僅對云南開發作了重大貢獻對四川省的開發亦作了重大貢獻。
據《華陽國志？南中志》載，到東漢覆亡后的三國時期，公元225年（蜀建興三年），蜀漢（四川）謀臣諸葛亮平南中戰爭，在云南省遷“青羌萬余家于蜀，為五郡所當無前，軍號飛。分其贏弱配大姓焦、雍、婁、、孟、量、毛、李為部曲，置五部都尉，號五子。”七、八萬云南羌人富有最強的戰斗力為蜀國爭霸天下，南征北戰，所向無敵，號飛軍，青羌部曲由五郡發展為七郡，平時生產，戰時為軍，為蜀國安定南中，增強蜀國國力，抗衡北方魏國的曹軍起了主力軍作用。出身甘肅天水的羌族名將姜維人蜀后，更加增強了蜀國的軍事力量，使四川省的蜀國（包括云南、貴州）能三分天下，力鼎西南。
《四川上古史新探》載：“西南的大部民族及西北各民族皆是古時康、青、藏高原上居住的羌族支。”
《中華古文明大圖集？不同種系的南方民族》記道：“羌人除了在青藏高原上發展外，還曾向南方遷移，進入云貴高原地區。他們的后裔，在秦漢被稱為昆明市、叟或，是所謂西南夷的主要成分，活躍于今川西南和云南省地區。
隋唐時期，又有烏蠻和白族的稱呼，并由他們建立了南詔。后來，大理白族自治州取代了南詔，沿存至十三世紀中葉。宋元以后，白蠻被稱為僰人、白人或爨，后稱為民家、白族。烏蠻被稱為羅羅或羅羅斯等，至近代改為彝族，從烏蠻中還發展出納西族、和尼、粟粟、基諾族等族，逐步演變出今天的納西、哈尼族、傈、拉、基諾等民族。”
《云南各族古代史略》亦稱道：“藏緬語源于我國古代的氐羌族，分化成滇僰（漢代）、叟、爨（東漢末至唐初），白蠻（唐、宋）為主的白語支；以“昆明市”（漢、晉）、烏蠻（唐、宋）為主的彝語支；以尋傳（唐、宋）等為主的景頗語支。”四川青衣羌江流域（雅安至樂山市）的青衣羌，云南省的青羌自公元前207年秦滅蜀后，隨著各地不斷爭戰的戰火，青衣羌和青羌人不斷南遷出國境人了緬甸、越南、柬埔寨，成為東南亞世界性民族，故今柬埔寨仍有20萬羌裔，緬甸還有“仁安羌”地名，越南人稱祖籍在四川。
評價
嘗羌在昆明地區不僅完整保護了羌民族的地方文化，同時也吸收了中原先進華夏文化的成分，學習了農業生產的先進方法，并引進了手工業生產方面的先進技術，對云南地區的農業發展和手工業產品的進步起到了推動作用。滇王嘗羌統領云南省羌族對云南的開發作出了重大貢獻，同時也對?四川的開發有重大貢獻。據《華陽國志·南中志》記載，到東漢覆亡后的三國時期，公元225年（蜀建興三年），蜀漢（四川）謀臣?諸葛亮平南中戰爭，在云南遷徙了“青羌萬余家于蜀”，這些羌人成為了蜀國軍隊中的重要力量，為蜀國的安定和增強國力起到了主力軍的作用。
參考資料 >
晉城介紹.博雅旅游網.2024-09-19
嘗羌.國學迷.2024-09-05
滇、夜郎、句町、漏臥、哀牢 的王侯來源(5月).滇、夜郎、句町、漏臥、哀牢 的王侯來源(5月).2024-09-09
西南絲綢之路上的老昆明.昆明市人民政府.2024-09-09