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炒雜菜
來源:互聯網

炒雜菜,就是把菠菜、香菇、紅蘿卜、黑木耳、洋蔥、瘦肉、炒蛋等材料切絲,與紅薯粉條一同拌炒而成。這道色香味俱佳的韓國料理,不僅營養豐富、賣相誘人,還可依個人口味隨意搭配,做成自己最愛吃的炒雜菜。

做法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

烹制材料

主料:瘦肉(120克)、紅薯粉條(30克)、菠菜(100克)、水發干香菇(3只)、鮮木耳(1塊)、紅蘿卜(1/3根)、洋蔥(半只)、雞蛋(2只)、蔥(1根)、蒜(2瓣)

調料;油(6湯匙)、醬油(1湯匙)、鹽(1/4湯匙)、白糖(1/5湯匙)、香油(1/2湯匙)、熟白芝麻(2湯匙)、生粉(1/2湯匙)

烹制工藝

1、菠菜洗凈去根,切成段;瘦肉洗凈切絲,蔥切成蔥花,蒜切片;雞蛋打入碗內,加入1/2湯匙生粉,打散成蛋液。

2、黑木耳和洋蔥都切成絲;紅蘿卜切成條,水發干香菇也切成條;紅薯粉條用清水浸泡至軟,剪成兩段待用。

3、旺火燒熱干鍋菜,加入3湯匙油燒熱,倒入蛋液煎成蛋餅,盛起切成蛋絲待用。

4、燒熱3湯匙油,倒入瘦肉絲炒至肉色變白,倒入蔥花和蒜片炒勻。

5、倒入洋蔥、木耳和紅蘿卜拌炒1分鐘,再放入紅薯粉條拌炒均勻。

6、放入菠菜同炒至菜葉變軟,注入1杯清水煮沸,加入1湯匙醬油、1/4湯匙鹽、1/5湯匙白糖和1/2湯匙香油炒勻入味。

7、倒入蛋絲拌炒均勻,灑入2湯匙熟白芝麻,即可出鍋。

參考資料 >

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