《福壽丹書》又名《萬壽丹書》，作者為明末清初人龔居中，本書上承漢季四時(shí)養(yǎng)生論，東晉葛洪“藉眾術(shù)之共成長(zhǎng)生也”的修身觀，中取初唐孫思邈的養(yǎng)性、服食原則，宋代以來內(nèi)丹養(yǎng)生思想，下摘張三豐、朱權(quán)等人攝生之要，是我國著名的養(yǎng)生學(xué)典籍。
內(nèi)容簡(jiǎn)介
《福壽丹書》共七卷，為明代養(yǎng)生專著，成書于明天啟四年（1624年）。內(nèi)容包括：一福安市養(yǎng)篇，主要闡述衣、食、住、行、宜忌與長(zhǎng)壽之關(guān)系；二福延齡篇，載諸仙修煉圖勢(shì)及秘訣；三福服食篇，錄有關(guān)抗老防衰、益壽延齡之食療、食養(yǎng)方；四福采補(bǔ)篇，介紹呂洞賓采補(bǔ)延年秘與房中養(yǎng)生至要；五福玄修篇，授氣功、煉丹之術(shù)，乾坤交之法；六壽清樂篇，宣傳清樂之樂；臟腑篇，論述臟腑對(duì)人體之重要性與保護(hù)之方。本書明天啟四年初刊時(shí)名《福壽丹書》（一名《五福萬壽丹書》）為六卷本。篇目有“安養(yǎng)篇、延齡篇、服食篇、采補(bǔ)篇、玄修篇、清樂篇”。后于崇禎三年修訂時(shí)，刪去了“玄修篇”和“清樂篇”，增補(bǔ)了“臟腑篇”，取名《萬壽丹書》五卷本。
作品目錄
作者簡(jiǎn)介
龔居中，字應(yīng)圓，號(hào)如虛子、壽世主人。豫章云林（今江西金溪縣）人，生于明末清初，具體生卒年不詳，曾供職太醫(yī)院，明代著名的醫(yī)家、道家養(yǎng)生家，擅長(zhǎng)治療肺病。著有《紅爐點(diǎn)雪》（又名《痰火點(diǎn)雪》）、《福壽丹書》、《內(nèi)科百效全書》、《外科百效全書》、《女科百科全書》、小兒痘疹醫(yī)鏡》、《幼科百效全書》等著作。
參考資料 >
福壽丹書.book.douban.com.2021-11-15