程德美，男，1947年生于南京市。19歲時，從四川成都沿川藏公路步行至拉薩市，歷時三個半月。1968年開始在青海樂都鍛造廠工作，歷時十年。1978年后回北京市，從事圖片攝影和電視編導工作，至2007年退休。在拍攝電視劇、專題片和圖片過程中，他曾北至黑龍江省漠河，南至西沙永興，西到新疆喀納斯和西藏阿里。他為云南省和新疆旅游局拍攝的旅游片，分別在1986年和1987年兩次獲得國家旅游局和中國中央電視臺頒發的金馬獎。程德美曾十八次進藏，數十次到青海省，成為中國眾多涉藏雜志的專業撰稿人。2005年，他歸納半生經歷，匯集出版了《高山反應》一書。在六十歲時，他與同齡的妻子一起自駕車進藏，沿途采風，出版了《沿著青藏鐵路》一書。
人物經歷
1968年開始在青海樂都鍛造廠當工人，歷時十年。1978年后回北京市一直從事圖片攝影和電視編導工作，至2007年退休。其間為拍攝電視劇。專題片和圖片，北到黑龍江省漠河，南至西沙永興，西到新疆喀納斯和西藏阿里，。其中，為云南省和新疆旅游局拍攝的旅游片，在1986年和1987年兩次獲國家旅游局和中國中央電視臺頒發的金馬獎。程德美曾十八次進藏，數十次到青海省，成為中國眾多涉藏雜志的專業撰稿人。2005年，歸納半生，匯集出版了《高山反應》一書，在六十歲時，與同齡的妻子一起自駕車進藏，沿途采風，出版了《沿著青藏鐵路》一書。
個人作品
所著《沿著青藏鐵路》
序
通往西藏的未竟之旅（代序）以醫學名詞為這部紀實作品命名，使人略感意外，也不免懸念。此一“高山反應”，誠為主體的人對于客體的“高山”即西藏為對象的良性互動。非指生理方面，惟在精神心靈——確切而言，此一“高山反應”特指程氏一家四代綿延不絕的西藏情結。
這一情結始于父輩的20世紀30年代。其時，竺可楨先生從南京市派出氣象學家徐近之，在拉薩市建立了西藏第一個氣象測候所。竺先生的學生、作者的父親程純樞在完成了泰山、華山等高山氣象測候臺建臺任務后，擔當了拉薩和昌都市各測候所的后方工作。但程先生只在抗戰勝利前夕，乘坐軍用飛機沿“駝峰航線”俯瞰過喜馬拉雅山脈的冰峰雪嶺，卻始終未能踏上西藏自治區的土地，這位中科院老一代學部委員（即院士），在對高山中的高山的向往和仰望中終其一生。
許多年過去，19歲的程德美和他的兄弟們，借助“文革”串聯之機，歷時將近3個月，行程約為5000里，在整整一個冬季里從成都市到拉薩市，把腳步切實地踏在了高原大地上。此舉既為消解父輩胸中塊壘，也為印證自童年時代起反復呈現的夢中高原，并由此拉開了今生西藏之旅的序幕。
許多年過去，旅伴中多了妻子和兒子，程德美一家三口沿著川藏公路搭車進藏。這一旅程對于18歲的兒子小工說來意義重大，說是一個急轉直上的人生驛站也不為過：此前懵懵懂懂的“問題少年”，經由艱難困苦的行旅，已然成長為身心俱健的優良青年；年輕的心從中憬悟到的，遠勝于多年間父母們的苦口婆心耳提面命。
又是許多年過去，小工的兒子、程德美的孫子降臨人世，血脈傳承中先天地續接了這一情緣：他被取名為普布——藏語的“男孩”，這一個與生俱來并將貫徹終生的標記，意味著概念上的加盟。
《高山反應》，一部與西藏自治區有關的準家史個人史，作者程德美為此花費了6年時光寫了又改。原稿足有六七十萬字，附圖兩百余幅，作為非公開出版物，程德美印制了三百套分贈親友，初衷在于邀人分享自己多年的感悟和感動，似無更多的似無更多的功利成分。但令作者始料不及的是，由這本書引發的情感大潮洶涌而來，猶如一石激起而波浪層疊。讀者中，尤其是作者同齡人，與西藏有關的人，無一不被觸發起強烈的非負面的“高山反應”。據我所知，幾乎所有讀它的人都曾熱淚盈眶，舉一反三地聯想起個人經歷之后心潮難平，其效應其意義超過預期，超出了本書涵蓋的范圍之外。
這本書輾轉送達我的手中，由于它單純而豐富的質地，我們決定把它正式推出。基于強化主題的考慮，刪節了幾近一半的篇幅，這是一個令作者和編者都心疼的處理方式，而書名未改。
為什么會是西藏自治區，為什么會是程德美一家？在書中看來既有解亦無解。有解的是四代人似乎各有一個緣由：或出于科學考察的理想，或來自童年之夢的驅動，或作為人生之路的起點，或僅僅是遺傳基因決定了的。特別的個體經驗包含著普遍的共同經驗。很多年來，很多人把西藏視為精神家園香格里拉市，至少是心靈追尋的載體和途徑，的確有虛擬的成分。難得的是，程氏一家情感投入的持久以至代代相傳，并且已經和正在為其所熱愛的土地做著力所能及的工作。為什么會是這樣，如果存在著無解，只有一個“緣分”可作注腳。我們這樣說：程家與西藏自治區格外有緣。
由此，這本書就不僅僅再是程家的傳家之訓了——西藏西藏，我們一直行走在通往西藏的路上。西藏匯聚了許許多多志同道合的人，西藏是許許多多人共同的未竟之旅。 (馬麗華)
出版
內容
本書詳盡介紹了從青海省東部開始，沿青藏鐵路到拉薩市沿途的人文歷史和旅游景點。圖文作者是程德美和妻子楊玉華，兩作者于2006年4月自駕車從北京市到拉薩，再一次親歷高原的風雪路，完成了該書。書中絕大多照片是這次新拍攝的，以一種新的遒勁的風格，展示了高原的壯美。
近年其他主要著作
《中國國家地理》雜志2007 -1《瞿壇寺——深山里的故宮》
《中國西藏》雜志2007-3、《中國西藏》雜志2007-5航空版、《讀者欣賞》雜志2008-10：
陸續發表了不同文圖內容的《深山里的小故宮》
《中國西藏》雜志2007-5 《走進亞東》
《中國西藏》雜志2005-1 《步行進藏紀事》
《新旅行》雜志2005-5 《駕車西游記》
《中國西藏》雜志2008-1 《藏傳佛教后宏期發祥地——旦斗寺》
《西藏旅游》雜志2008-4 《程氏一家四代的“高山反應”》
《西藏旅游》雜志2008-7 《塔爾寺的酥油花》
《中國西藏》雜志2009-5 《從拉薩到熱振》》
《中國西藏》雜志2009-9 《湟北諸寺之母——佑寧寺》
《炎黃地理》雜志2009-11 《雅拉香波》
參考資料 >