沈小放，1950年出生于湖南長沙，1973年考入湖南省京劇團。
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1973年考入湖南省京劇團，任樂隊小提琴首席并兼任二胡、高胡、板胡等民俗音樂的演奏；1980年調入湖南省歌舞團，現任樂團小提琴首席，二級演奏員，湖南省音樂家協會會員，全國小提琴（業余）考級湖南考區評委。曾先后赴廣州珠影樂團、中央音樂學院進修小提琴。從藝20多年來，參加了現代戲、歌劇、舞劇、歌舞、交響樂、室內樂、重奏、獨奏等多種藝術形式的演出活動；并參加了第三屆中國藝術節、中國"天下第一則"戲劇會演等全國性文藝匯演；還經常參與電臺、電視臺的錄音、錄像、錄制盒帶以及電影的音樂錄制工作。
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