肺俞穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)常用的腧穴之一，為肺之背俞穴，主一身之表，又為本臟之氣所注之地。肺，指肺臟；俞，腧，輸也。肺俞名意指肺臟的濕熱水汽由此外輸膀胱經(jīng)。
肺俞穴起著散發(fā)肺腑之氣的功效，主治呼吸系統(tǒng)疾病，如肺炎、支氣管炎、肺結(jié)核等。具有宣肺、平喘、理氣的作用，是肺的保健穴。按摩肺俞穴可增強(qiáng)呼吸功能，使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加，明顯減小氣道阻力，有利于防治肺功能失調(diào)所引起的病癥，如咳嗽、氣喘、咯血等病癥。每年三伏天進(jìn)行“冬病夏治”貼敷治療時(shí)，常選取肺俞穴，并配合心俞、膈俞等穴，來(lái)治療慢性支氣管炎。
穴位定位
肺俞穴取定穴位時(shí)，一般采用正坐或俯臥姿勢(shì)。
快速取穴
低頭屈頸時(shí)，頸背部交界處可觸及的明顯隆起椎骨通常被稱為大椎穴。該穴位屬督脈，是手足三陽(yáng)經(jīng)與督脈的交會(huì)穴，其具體定位為人體后正中線、第七頸椎棘突下凹陷處。從大椎穴沿脊柱向下數(shù)3個(gè)椎體，該椎體下緣旁開(kāi)約2橫指處即為肺俞穴。
精準(zhǔn)定位
在脊柱區(qū)，第3胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸，屬膀胱經(jīng)。
穴位功效
肺俞穴善治呼吸方面的病變，尤其是慢性疾病和器質(zhì)性病變。肺與皮膚關(guān)系密切，故肺俞穴也治皮膚疾病，如牛皮癬、慢性濕疹等。肺俞穴調(diào)補(bǔ)肺氣，補(bǔ)虛清熱。主治咳嗽、氣喘、咯血、吐血、鼻塞、胸滿、背痛和骨蒸潮熱、盜汗等陰虛病癥。
配伍
1、配風(fēng)門穴，治咳嗽、氣喘。
2、配合谷、迎香穴，治鼻疾。
治療咳嗽
治療取肺俞穴，施以刺血拔罐，可疏通衛(wèi)氣，溫通肺絡(luò)，以達(dá)宣肺止咳化痰之效。用三棱針點(diǎn)刺雙側(cè)肺俞穴，擠壓出血，隨后此穴處拔罐8~10分鐘，使穴位1次出血量約2mL。隔日1次，3次為1個(gè)療程?？壬跽呙咳?次，一般治療不超過(guò)兩個(gè)療程。
肺俞屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，為背部俞穴，主一身之表，又為本臟之氣所注之地。治療取肺俞穴，施以刺血拔罐，可疏通衛(wèi)氣，溫通肺絡(luò)，以達(dá)宣肺止咳化痰之效。
一穴多用
按摩
用拇指指腹按揉此穴，可以緩解哮喘，對(duì)于慢性喘證也很有療效。
艾灸
用艾條溫和灸15-20分鐘，每天1次，可緩解咳嗽、氣喘、胸滿。
拔罐
用火罐法留罐5-10分鐘，隔天1次，可緩解肩背痛、傷風(fēng)、喘息等。
刮痧
從中間向外側(cè)刮拭3-5分鐘，隔天1次，可緩解發(fā)熱、咳喘、傷風(fēng)等疾病。
解剖
穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌、菱形肌、上后鋸肌、豎脊肌。皮膚及皮下淺層布有第三、四胸神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)皮支和伴行的肋間后動(dòng)、靜脈背側(cè)支的內(nèi)側(cè)皮支。深層布有第三胸神經(jīng)后支的肌支和第三肋間動(dòng)、靜脈的分支。
注意事項(xiàng)
1、用示、中兩指端在穴上按揉。揉15~30次；用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推，分推30~50次。
2、刺灸法：斜刺0.5～0.8寸。寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。
參考資料 >