雷陣雨（雷聲），是一種伴有雷電的陣雨現象。產生于雷暴積雨云下。表現為大規模的云層運動，比陣雨要劇烈的多，還伴有放電現象，常見于夏季。雷陣雨來時，往往會出現狂風大作、雷雨交加的天氣。
中國發生雷陣雨頻次最高的地區在云南省南部、海南省、廣東省大部、廣西壯族自治區東南部以及西藏自治區中部的部分地區，時間上主要發生在4月至9月，其中7月為最高峰。雷陣雨的形成通常需要三個元素：濕氣、上升的不穩定空氣以及提升力。雷陣雨常見的有兩種：一種是對流旺盛所致的熱雷雨，常見于夏季午后，范圍小而雨時短；另一種是冷暖空氣劇烈沖突，促使暖濕空氣上升而致的降雨雷雨，其范圍大，雨時也較長。
雷陣雨天氣既有益處也有危害，強烈的雷電有時會毀壞建筑物和擊斃人畜，但雷雨亦可使土壤提高肥力，增加含氮量。
定義
雷陣雨，也稱雷雨，是一種自然天氣現象，也是雷暴現象中的一種類型，表現為大規模的云層運動，比陣雨要劇烈得多，還伴有放電現象，常見于夏季。雷陣雨來時，往往會出現狂風大作、雷雨交加的天氣現象。持續及強烈的雷雨，往往可達暴雨的程度。
條件和成因
夏季，太陽光直射使地面上的水蒸發的比冬、春、秋都快。太陽加熱地球表面，使貼近地面的空氣因溫度較高能夠接納更多的水汽，地表的空氣變暖，導致空氣的密度減小、變輕，熱空氣帶著大量的水汽上升到高空，將熱量從地表傳遞到大氣的上層。隨著熱空氣的上升，它所含的蒸汽開始冷卻，釋放出熱量，凝結并形成積雨云。隨著海拔高度的增加，溫度會逐漸下降（每上升100米，氣溫降低0.6度），空氣也就漸漸涼下來。一般來說，云的上部以正電荷為主，中下部多為負電荷，它們之間存在的電壓讓積雨云內部產生放電現象，從而出現閃電，閃電產生的高溫又會使空氣和水滴急劇膨脹，出現雷陣雨天氣。
分布特點
地區
中國發生雷陣雨頻次最高的地區在云南省南部、海南省、廣東省大部、廣西壯族自治區東南部以及西藏自治區中部的部分地區，年均雷陣雨日數在70天以上，局地超過100天；云南大部、廣西西部和北部、江西省、福建省以及浙江省南部等地年均雷陣雨日數在50-70天之間。浙江大部、安徽中南部、湖南省、重慶市、貴州省、四川省西部和南部、山西省、北京、河北省北部、吉林省、青海省東部以及新疆西部等地年均雷陣雨日數為30-50天之間。西北大部、內蒙古自治區以及黃淮平原一帶為雷陣雨頻次較低的地區，年均雷陣雨日數不足30天。
城市
省會級大城市中，?？谑?/a>、廣州市、拉薩市、南寧市、昆明市等地比較容易發生雷陣雨，最高的?？谀昃钻囉耆諗颠_到83.6天，幾乎每4天就會發生一次雷陣雨天氣 。廣州、拉薩以73.1天和69.1天緊隨其后，位列二三位；烏魯木齊市、西安市、銀川市、蘭州市等地“聞雷”概率較低，最低的烏魯木齊年均雷陣雨日數不足5天。
季節
夏季，太陽光直射使地面上的水蒸發得比冬、春、秋都快，愈接近地面氣溫升得愈高，午后是地面氣溫升得最高的時候，也是大氣在一天中最不穩定的時期，因此強對流運動的發展在這時候最為迅速。如果這時空氣非常潮濕，水汽豐富，那么，這一天午后到傍晚便極有可能出現雷陣雨天氣。這種由地面強烈受熱形成的雷陣雨，稱為熱雷雨。而夏天的半夜到早晨，地面氣溫降得最低，大氣趨向穩定，所以熱雷雨便不易形成。
春天雷陣雨的發生情況不同于夏天。春雷大多發生在冷暖氣團交鋒的地帶。當南北兩股冷暖氣團交鋒時，暖濕空氣爬在冷空氣背上，大量水汽被凝結出來，使天空陰云密布，連日下雨，地面上終日不見陽光，從而使白天氣溫不能升得很高，夜晚氣溫不能降得很低，氣溫的日變化很小。但在高空云層的頂部，白天仍受到太陽光照射，那里的氣溫日變化卻相對變大了。白天云層被陽光曬得熱起來，溫度容易升高，大氣頭部變輕了，穩定度增加，形成雷陣雨的可能性變??；而到了夜間，云頂向太空散熱，云層上部的溫度下降，特別是半夜到早晨，是一天中溫度下降得最低的時候，大氣的頭部變重，趨向不穩定，這樣云層內便發展起對流運動，形成打雷閃電、暴雨滂沱的雷雨云。這就是春雷多在半夜到早晨出現的原因。
時間峰值
從逐月雷陣雨日數分布看，中國雷陣雨主要發生在4月至9月，其中7月為最高峰，達8.5天，基本上每4天就有一天可能出現雷陣雨，而11月至次年2月全國幾乎無雷陣雨出現，平均日數不足0.5天。一天之中，我國各地的雷陣雨發生時間一般集中在午后到傍晚，15時至17時為最高峰。據中國氣象科學研究院的統計數據顯示，在1997年至2006年這10年間，雷災事故的日變化特征呈現典型的單峰型，13時開始快速上升，15時至17時達到高值，16時達到峰頂，占比17.1%。
分類及特點
雷陣雨常見的有兩種：一種是對流旺盛所致的熱雷雨，常見于夏季午后，范圍小而雨時短；另一種是冷暖空氣劇烈沖突，促使暖濕空氣上升而致的降雨雷雨，其范圍大，雨時也較長。此外，在海上因夜間海面降溫較緩慢，空氣反而很不穩定，所以常產生夜雷雨；鋒面附近在產生雷暴的同時，能產生鋒面雷雨；在山區，可有地形雨出現。
影響
雷陣雨天氣既有益處也有危害，例如強烈的雷電有時會毀壞建筑物和擊斃人畜，雷電產生的高溫、猛烈的沖擊波以及強烈的電磁輻射等物理效應，使其能在瞬間產生巨大的破壞作用。常常會造成人員傷亡，擊毀建筑物、供配電系統、通信設備、引起森林火災，造成計算機信息系統中斷、倉儲、煉油廠、油田等燃燒甚至爆炸，危害人民財產和人身安全，對航空航天等運載工具也威脅很大。但雷雨亦可使土壤提高肥力，增加含氮量。每場雷雨過后，每立方厘米空氣中的負氧離子可達1萬多個，而晴天里的鬧市區，負氧離子僅幾十個。這些負氧離子對人體健康很有利。對燒傷等外傷以及鼻炎、神經性皮炎、關節疼痛的治療有促進作用；還可使居室內細菌、病毒減少；發生雷電時，大氣中有大量的氮和氧化合成二氧化氮隨雨落入土壤中，肥沃土地。
注意事項
1.雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。
2.遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。
3.不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持3米距離，下蹲并雙腿靠攏。
4.如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發豎起，說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發卡、項鏈等。
5.如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。
6.在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
7.當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環境，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起；如多人聚集室外，勿相互擠靠，防止被雷擊中后電源互相傳導，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8.在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等；不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行高爾夫球、足球等運動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
9.在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。
10.如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。
參考資料 >
雷陣雨.中國氣象科普網.2024-07-25
雷陣雨.中國氣象局.2024-07-25
盤點氣象大數據:我國哪些地方雷暴最頻繁.光明網.2024-07-26
雷暴是怎樣產生的.云南省氣象局.2023-02-28
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雷電雷雨與防雷擊.中國氣象局.2024-07-26
為什么夏季雷陣雨常發生在午后到傍晚，而春季多在半夜到早晨？.科普中國.2024-07-26
【每周科普】一定要告訴你，雷雨天的危險!這個雷，咋防?.澎湃新聞.2024-07-26
雷雨天氣的好處.云南省氣象局.2024-07-26
雷雨天十個注意事項保安全.中國氣象報社.2024-07-26