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亦稱綠芥末，它跟中國傳統的芥末是不同的，雖然兩者都有類似的沖和辣，但卻來自不同的植物，中國的芥末，是芥菜的成熟種子研磨成的一種辣味調料。
簡介
青芥辣的歷史悠久，據說，從周朝起就已開始在宮廷使用。而綠芥末，原產日本，是用植物山葵的根狀莖磨成的醬，色澤鮮綠，具有強烈的香辛味。綠芥末含有烯丙基異硫酸化合物，也就是其獨特的香味和充滿刺激辣嗆味的來源，它能除去魚的腥味，并有殺菌消毒、促進消化、增進食欲的作用。
制作原料
用于制作綠芥末的山葵，它的栽培很講究。它生長在山谷的溪水田里，并且必須是朝北的山谷，不能有直射陽光。那里的環境還不能有絲毫的污染，否則山葵難以成活。山葵的生長周期很長，一般要四年才可以收獲。為了不損傷山葵枝，摘取時必須用手去完成。
種類介紹
綠芥末有泥狀、粉狀和膏狀三種。泥狀的綠芥末來自于現磨山葵，是將新鮮山葵洗凈后，用細眼刨茸器刮擦成茸，或以鯊魚皮做砂皮，磨擦成茸，口味最好。泥狀的綠芥末可以捏塑各種形狀，如秋葉形、心形等，然后放在生魚片旁邊，除了起調味作用以外，還能起點綴、襯托的作用，增加美感。粉狀的綠芥末要先用水調和以后才能使用，粉和水的比例為1:1。
參考資料 >
虛假的芥末牙膏管里擠一擠，真實的芥末現吃現磨.澎湃新聞.2024-01-31