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合氣道
來源:互聯網

合氣道(Aikido ),又被稱為“動中禪”,是起源于日本的一種武術,創始人為植芝盛平。合氣道是一種在防守中制服對手的武道,沒有主動進攻的技術,在運作當中提倡盡量制而不殺。

植芝盛平小時候瘦小,曾學習過天神真楊流柔術、柳生神陰流劍術、柳生流柔術等。1920年,植芝盛平受大本教創始者出口王仁三郎的邀請,在京都的綾部開設“植芝塾”教導柔術,并融入了大本教的教義與思想,建立了另一種風格。1922年,植芝盛平的這套理論正式被命名為“合氣武術”。1936年,植芝盛平把合氣武術正式定名為“合氣武道”。1940年,作為財團法人的合氣道團體被日本政府承認,從此合氣道成為日本武道界的主要流派之一。1942年,皇武會正式啟用“合氣道”這一名稱。1976年,國際合氣道聯盟正式成立,每4年舉辦一次國際大會。隨后,合氣道快速發展,相繼形成了財團法人合氣會合氣道、心身統一合氣道、養神館合氣道等不同流派。如今,合氣道已成為世界上最流行的時尚武道之一,分為日本合氣道和韓國合氣道,彼此在各自發展之下已有一些差異。

合氣道是一種綜合性的武道,包括徒手技術和劍、杖、匕首等兵器技術。所有技術中,動作都較為平和,沒有騰空跳躍等動作。合氣道沒有個人演練的套路,所有技術都是以實際生活中碰到被侵犯時的情境為根據進行練習的,而且從一開始就是人與人對練,所以合氣道的技術特別實用。目前,國內有正心館合氣道、廣州合氣道會、徐州市合氣道協會等合氣道組織。

歷史沿革

起源

1883年12月14日,合氣道創始人植芝盛平出生于日本和歌山縣牟婁郡西之谷村(現田邊市)。植芝盛平小時候個子瘦小,身體不算健壯。1900年,17歲的植芝盛平來到東京想要成為一名商人,但不久因病返回家鄉。1903年,植芝盛平應征入伍,兩年后兵役期結束,被推薦進入士官學校,不過由于父親強烈反對其成為職業軍人,植芝盛平只能再次返回家鄉。盡管這是植芝盛平人生中最不得志的一段時期,但他在東京以及后來在軍營中學習了天神真楊流柔術、柳生神陰流劍術、柳生流柔術,1908年還被授予柳生流柔術的免許,為其后來成為武術家打下了堅實基礎。

1911年,植芝盛平組織成立了北海道開拓團,建設了白瀧村。1915年,植芝盛平拜于大東流合氣柔術總本部長武田惣[zǒng]角門下,并跟隨武田擔任指導者。1920年,植芝盛平受大本教創始者出口王仁三郎的邀請,開設“植芝塾”教導柔術,并融入了大本教的教義與思想,建立了另一種風格。約兩、三年后,由于受到“言靈”的影響,植芝盛平在武術上的研究越來越注重精神層次,有別于合氣柔術,形成了自己的一套理論。1922年,植芝盛平的這套理論正式被命名為“合氣武術”理論體系。

1931年,植芝盛平東京創建合氣道總部,取名“皇武館”,向全日本傳播合氣武術。1936年,植芝盛平把合氣武術正式定名為“合氣武道”。1940年,作為財團法人的合氣道團體被日本政府承認,從此合氣道成為日本武道界的主要流派之一。1942年,皇武會正式啟用“合氣道”這一名稱。

發展

在戰后的混亂中,日本武道發展進入低谷。1945年,植芝盛平完成創建茨城巖間町野外道場,這成為在戰后混亂時期合氣道繼續發展下來的原因之一。1947年,財團法人皇武會進行改組,重新編制成“財團法人合氣會”。1955年,合氣道舉行公開演武大會,邀請各國大使參觀。1956年,合氣道的演武一改此前由植芝盛平獨演的形式,而由門下生不分男女老幼一同參與,這種新的合氣道演武形式引起了熱烈的反響,并且被固定下來。

1960年,財團法人合氣會主辦了合氣道第一屆演武大會,從此每年舉辦一次。此后,合氣道的影響力越來越大,并在日本和全世界開設合氣道分支機構。1969年,合氣道開祖植芝盛平逝世,植芝吉祥丸繼任為第二代道主。

1976年,國際合氣道聯盟正式成立,每4年舉辦一次國際大會。隨后,合氣道快速發展,相繼形成了各種不同的流派。其中,財團法人合氣會合氣道是最大的一個流派。此外,合氣道的主要流派還有:心身統一合氣道、養神館合氣道、養正館合氣道、光氣會合氣道等。如今,合氣道已成為世界上最流行的時尚武道之一。

2010年,首屆由世界體育總會主辦的世界武搏運動會在北京舉行,包括合氣道等13個項目。其中,合氣道項目設有基本技術表演、高級技巧表演、復合技巧表演等。2017年9月,北京市柔道協會合氣道委員會成立。委員會的成立旨在團結廣大合氣道運動愛好者和支持合氣道事業的團體和人士,普及和發展北京市合氣道運動,提高合氣道運動水平,增強人民體質、豐富人們業余文化生活。2022年,北京市第十四屆體育大會暨首屆合氣道演武大會舉行,比賽共有來自30余個代表單位的350余名運動員報名參賽。其中,合氣道設有兒童組和成人組段前段后組別。

主要特點

重視“氣”

“氣”的內涵豐富,既表示客觀存在的自然之氣,也表示抽象之氣,如殺氣、靈氣、生氣、霸氣等等,還表示維持生命活動的抽象力。氣是宇宙的本源,是生命活動的根本。合氣道認為氣是維持生命活動的根源性力,極為重視“氣”的修煉。

講究氣、心、體統一

植芝盛平認為“合氣”的本質是:借助絕妙地活用作為生命原動力的“氣”,使五體活性化,從而達到隨心所欲地運動、也即心身如一的境界。

以禮為重

立足于日本傳統文化的合氣道,以非常注重其精神性而有別于其它武道。合氣道在鍛煉心身的同時也磨煉了人性,故而又是修行的“行”。因此,合氣道注重禮儀。禮儀貫穿合氣道練習的始終。

技法順應自然規律

合氣道的技法是用順應自然規律的動作構成的,符合人體的運動規律,全面、均衡、和諧。其特征在于切入對手死角,破壞對手重心,以關節技及摔技為主。在與對方接觸當下,便奪去對方的力量,不以蠻力攻擊對方,而是將對方的力量引導至無威脅的方向,甚至吸收化為自己的力量而反擊。

主要技法

在技術上,合氣道的特點非常鮮明。合氣道是一種后發先制、以擒拿要害部位,反關節為主要手段,將打、摔、拿為一體,剛柔相濟,陰陽相變,周流圓活,以巧取勝的實用技術,同時也是一種在防守中制服對手的武道,而不是主動攻擊他人的武道。所以合氣道沒有主動進攻的技術,而在防衛中,合氣道雖有很高明的技術,在運作當中提倡盡量制而不殺。

合氣道是一種綜合性的武道,包括徒手技術和劍、杖、匕首等兵器技術。所有技術中,動作都較為平和,沒有騰空跳躍等動作。其徒手技術可分為當身技、投技、固技三大類。其中投技、固技是主要部分。在投技、固技中,拿摔制服是技術的核心。其徒手技術的延長就是各種兵器技術。它與中國的傳統武術中的太極、摔跤、擒拿等技法頗為相似。

坐技

坐技的第一要義是,必須練習到即使維持坐姿也能夠充分發揮出合氣道的技法。坐技是合氣道技法最重要的基本鍛煉程序,要培養在任何場合都能夠泰然處之的穩定感,才能無限地發揮出正確的呼吸力;第二是重心位置、呼吸力的施展方式以及移轉身體時的平衡等,均藉由此一鍛煉法來建立基礎。

半身半立技

為了讓坐技訓練更加完美,產生一種對方采取側身半立的姿勢可自由攻擊的技法來加以練習。合氣道技法是對應半身姿勢的對方加以崩解的原理,與自己為半身姿勢而對手以站立姿勢攻擊的情勢差異很大。在這種情況下,如果未能遵守原則,就無法突破這個情勢差異而將對手擊倒。

立技

立技是合氣道技法的中心。與其他技法相同,立技是為了對應對手的打擊、突擊、絞技等所有的攻擊,結合攻防的密術而成。經由日復一日的反復練習,訓練出隨時能夠對應問題而不會被動搖的姿勢。

運動禮法

行禮方法

立式禮

立式禮即平常所說的鞠躬禮。自然站立;雙目正視前方,下頦微收;含胸沉肩,脊背上領;兩手自然下垂,手掌貼于大腿之外側。行禮時以胯為軸,上身向前方傾斜約15秒,停一秒鐘左右還原。

坐式禮

坐式禮是以跪坐方式行禮。從自然站立的姿勢,左腳后退一步跪下,接著右腳跟著退步跪下。兩手手掌平伸,左右拇指相對,左右食指相對,手心向下,平置于兩腿膝蓋前方地面上;上身向正前方地面俯身伏下,即為行禮。停一秒鐘左右,起身,雙手離開地面;先右腿后左腿,起立還原。

習練禮節

1.不管是老師還是學生,進入道場都應行禮。離開道場,走到門口時,應該先向內行禮,然后退出。

2.如果道場內設有植芝盛平或其他宗師的像、合氣道的標志、流派或道場標志、國旗等標志,在練習前,老師和學生都應先向其行禮。在每次練習的開始和結束時,學生應向老師行禮,老師應還禮。同伴共同練習的開始和結束時,應互相行禮。

3.在任何一個道場內,都不應大聲喧嘩。向老師或前輩請教時,應有禮貌。得到他人教示后,應行禮致謝。

主要流派

財團法人合氣會合氣道

財團法人合氣會合氣道發展已有相當長的歷史,其正式命名是在詔和17年。植芝盛平在詔和22年將財團法人皇武會改組成財團法人合氣會,成為目前合氣道最大的流派,在合氣道的傳播中起到重要作用。財團法人合氣會總部設在東京新宿若松町,旗下擁有很多師范,不同師范很多都有自己獨自的教學系統。故財團法人合氣會下也有很多不同的分枝系統,如:巖間系統、小林系統、祥平塾系統、武產合氣系統等。

韓式合氣道

第二次世界大戰后,韓國人崔龍述(韓式合氣道創始人)曾向日本大東流合氣柔術創始人武田惣角學過大東流合氣柔術,后加入其他元素(如跆拳道的腿法等),將合氣道引入韓國并逐漸形成韓式風格的合氣道,即韓式合氣道(合氣道的一個流派),從此開啟了合氣道向全球傳播的大門。

級別認證

合氣道的級別分為段與段前級兩部分。段位最高為十段。一般情況下,九段與十段只授予對合氣道有特殊重大貢獻的人,所以八段就是普通人能夠在合氣道中達到的最高段位。段前級有兩種模式,一種是美式六級,另一種是日式五級。日式只有黑白兩種腰帶,段前級五級最低,一級最高,但統一系白色腰帶,在腰帶顏色上沒有分別。初段以上系黑色腰帶。美式段前級則以不同的色帶分別,六級最低,一級最高。一般來說,六級為白帶,五級為黃帶,四級為橙帶,三級為綠帶,二級為藍帶,一級為褐帶。

對于級別的認證,各個流派均自主考試,并發證書。流派之間的段位和段前級彼此不兼容,不同流派之間的段位不認可。所以一般練習某個流派,級別以自己流派考試及頒發證書為準。不過各流派對學員的考試認證的原則差異不大,視學員對合氣道技術掌握程度的不同、對合氣道知識理念的了解程度不同、對合氣道的貢獻不同而定高低。此外,合氣道考試對學員的練習時間有相當嚴格的要求。

常用語

aikidoka:合氣道練習者

dojo:道場

rei:行禮,鞠躬

yudansha:有段者

O'Sensei:大先生,指合氣道創始人植芝盛平先生

onegaeshimasu:請多指教

domo arigato gozaimashita:多謝指教

ma ai:取方與受方之間的適當距離

jiyu waza:自由技

waza:技法

seiza:正跪坐

ju no ri:柔的原則

kakutogi:搏擊術的技法

bokken:木刀

jo:杖

tanto:短刀

Ukemi:受身技法

Omote:正面進攻

主要比賽

世界武搏運動會

2010年,首屆由世界體育總會主辦的世界武搏運動會在北京舉行,包括合氣道等13個項目。其中,合氣道項目設有基本技術表演、高級技巧表演、復合技巧表演等。

合氣道演武大會

2022年,北京市第十四屆體育大會暨首屆合氣道演武大會舉行,比賽共有來自30余個代表單位的350余名運動員報名參賽。其中,合氣道設有兒童組和成人組段前段后組別。

國內組織

正心館合氣道

正心館合氣道起源于北京,2005年正式注冊創建,2009年正式更名為正心館合氣道。創始人賀振江(合氣會國際四段),正心館館長,為日本財團法人合氣會小林保雄(八段)公開認可的第一個中國人弟子,曾率隊兩次訪問位于東京都小平市的小林道場本部,是中國第一個帶隊在首屆世界武博會上展現合氣道的中國人。

廣州合氣道會

廣州市合氣道會始建于2004年,是廣州地區最早成立的合氣道團體,公益財團法人合氣會的認可道場。廣州合氣道會秉承最純正的公益財團法人合氣會風格,傳授教學最正宗的合氣道,堅持身心和諧統一的理念,目的是更好的普及與發展合氣道這一優秀的武術運動。

徐州市合氣道協會

徐州市合氣道協會為徐州市合氣道的源頭,老會員1998年開始學習日韓合氣道技術,2012年繼續請日本老師指導,2014年成立徐州地區專業合氣道館,2015年正式成立中國第一家專業合氣道協會。目前徐州市合氣道協會,下屬合氣道、逸風劍道、合氣劍道、居合道、海東劍道、合氣杖道、弓道、花郎道等多個分會,協會下有:日本合氣道協會徐州認證道場,日本合氣會認證道場及指導老師。

參考資料 >

Aikido 合氣道.田邊市熊野觀光局.2023-08-06

什么是合氣道.中道場.2023-08-06

2010年北京首屆世界武搏運動會項目介紹--合氣道.新浪體育.2023-08-06

2010年北京首屆世界武搏運動會項目介紹--合氣道(2).新浪體育.2023-08-06

國際合氣道大會明年在日本舉行.中國青年報.2023-08-06

鑫龍跆拳綜合 自衛術學校.四川鑫龍跆拳.2023-08-06

道場大事件.北京正心館合氣道.2023-08-06

廣州合氣道會.廣州合氣道會官網.2023-08-06

道場分布.徐州市合氣道協會官網.2023-08-06

2010年北京首屆世界武搏運動會 合氣道比賽賽程.新浪體育.2023-08-06

北京柔道協會合氣道委員會日前正式成立.國家體育總局.2023-08-06

北京市第十四屆體育大會暨首屆合氣道演武大會在京舉行.人民日報百家號.2023-08-06

探秘:神似太極的合氣道,蘊含幾類技法?.百家號.2023-08-16

2010年北京首屆世界武搏運動會項目介紹--合氣道(3).新浪體育.2023-08-06

合氣道.中國大百科全書.2023-09-06

合氣道級別的認證.功夫頻道.2023-08-06

道場流派.北京正心館合氣道.2023-08-06

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