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跳高（High Jump），是田徑運動的田賽項目。是一種由有節奏的助跑、單腳起跳、越過橫桿落地等動作組成，以越過橫桿上緣的高度來計算成績的比賽項目。

跳高作為一種游戲活動可以追溯到遠古時代。在古代日爾曼人中曾盛行過跳躍橫排馬匹的比賽，非洲的圖西人還曾有過利用厚木頭的跳板或石頭踏跳進行的跳高游戲。跳高作為比賽項目始于愛爾蘭和蘇格蘭。1800年，跳高以列為蘇格蘭運動會的比賽項目。歷史上第一個使用尺子丈量高度的是美國人A·威爾遜，他在1827年跳過1.575米。19世紀60年代后，跳高開始在歐洲和美洲普及。跳高運動的技術動作出現過5次重大演變，即跨越式、剪式、滾式、俯臥式和背越式，現代絕大多數運動員都采用背越式。1896年第1屆奧運會和1928年第9屆奧運會，分別將男子和女子跳高列入比賽。

跳高的最高組織機構為世界田徑，于1912年7月17日在瑞典首都斯德哥爾摩成立，主要職責是在全球開展田徑運動，制定田徑比賽的計時方法及建立世界紀錄的標準等。中國跳高運動最高組織機構是中國田徑協會，該組織機構成立于1954年，宗旨是指導和推動中國田徑運動的發展等。

歷史沿革

歷史起源

跳高作為一種游戲活動可以追溯到遠古時代。有記載的跳高運動出現在春秋戰國時代，那時政府的軍事部門把跳高作為挑選和訓練士兵的手段之一。此外，在古代日爾曼人中曾盛行過跳躍橫排馬匹的比賽，非洲的圖西人還曾有過利用厚木頭的跳板或石頭踏跳進行的跳高游戲。跳高作為比賽項目始于愛爾蘭和蘇格蘭。1800年，跳高以列為蘇格蘭運動會的比賽項目。歷史上第一個使用尺子丈量高度的是美國人A·威爾遜，他在1827年跳過1.57米。作為世界上第一個男子跳高世界紀錄，一般認為是1839年加拿大人沃弗蘭德跳過的1.69米。

1850-1900年

19世紀60年代以后跳高在歐洲和美洲開始普及。在這以后，隨著運動員的速度力量素質的不斷改進和提高，跳高成績也在不斷地提高和發展。1864年，牛津大學和劍橋大學舉行了一場田徑對抗賽，英國運動員羅伯特·柯奇以跨越式創造了1.70米的高度，這是跳高正式比賽中的第一個世界紀錄。跨越式也成為第一種正式載入田徑史冊的跳高姿勢。1895年，美國運動員發明了一種剪式跳高姿勢，其特點是運動員在過桿時,身體急速側向轉體，兩腿交叉如剪刀，這種技術在當時創造了 1.97米的新紀錄。直到許多年后，1957年，中國跳高運動員鄭鳳榮采用剪式跳高技術以1.77米的成績打破女子世界紀錄，成為中國田徑史上第一個創造世界紀錄的運動員。1896年第1屆奧運會將男子跳高列入了比賽。

1900年-1950年

1912年美國運動員霍林在斯坦福大學田徑賽上采用左側斜向助跑，過桿時以身體左側滾過橫桿的技術贏得冠軍，霍林把這種技術命名為滾式，霍林使用滾式跳高技術創造了2.01米的世界紀錄。1923年，俯臥式跳高技術首次被蘇聯運動員伏洛佐夫使用，這種新型技術動作很快就被田徑選手們所接受。1928年第9屆奧運會，將女子跳高列入比賽。最年輕的奧運會跳高冠軍是德國的女運動員邁法特，她1972年16歲時奪得奧運會跳高冠軍，成績是1.92米。

1933年阿爾巴科夫運用動力學的方法對跳高起跳做了力學研究。同年，謝緬諾夫對起跳的實質做了如下說明:起跳腿彎曲是助跑慣性的結果，是由于制動動作造成的;擺動動作可對支撐點造成壓力作用，能使身體產生垂直速度的那些肌肉更好地用力。1936年蘇聯的米列夫斯基研究指出:運動員騰起速度的大小和方向決定了跳躍的騰起軌跡。騰起速度取決于起跳垂直速度和水平速度的大小，垂直速度是靠起跳腿迅速蹬伸產生的，而水平速度來自助跑。

1950-2000年

在1968年第19屆奧運會上，39名跳高運動員中有38人采用俯臥式，使“俯臥式”技術成為當時最為流行的跳高技術。同樣是在第19屆奧運會上，一種新的過桿動作開始出現，美國21歲的福斯貝里越過橫桿時不是面朝下，而是面朝上、背朝下地“飛”過橫桿,這個動作被命名為背越式過桿技術。在這一屆奧運會上福斯貝里以2.24米的成績創造了新的奧運會紀錄。直至第22屆1980年莫斯科奧運會上，德國運動員韋希格以背越式跳高技術一舉征服2.36米的高度，戰勝了所有采用俯臥式跳高的運動員后背越式跳高終于徹底打敗俯臥式跳高，逐漸成為重大比賽中跳高運動員的不二選擇。

1985年，前蘇聯運動員波瓦爾尼岑在國內一次比賽中躍過了2.40米，成為首位征服2.40米大關的選手。1987年8月30日，在羅馬的比賽中，保加利亞跳高運動員科斯塔迪諾娃跳出了2.09米的成績，打破了女子跳高世界紀錄。男子跳高世界記錄為2.45米，是索托馬約爾于1993年創造的。此后幾年，除古巴飛人有過幾次出色表現外，其他高手對2.40米大關均望而卻步。

2000年后

2004年雅典奧運會，女子跳高比賽中俄羅斯的斯雷薩連科奪得金牌，以2米06還打破了奧運紀錄?？寺逄睾?a href="/hebeideji/7249585512116666408.html">烏克蘭的斯迪皮娜分獲銀牌和銅牌，成績都是2.02米，而克洛特之前的表現更優，都是一次過桿，所以斯迪皮娜只能屈居第三名。

中國跳高發展

1885年，跳高開始在中國出現，李鴻章創辦的陸軍學校天津武備學堂將跳高作為體育課程。1894年，清政府李鴻章倡辦天津北洋水師學堂，為練兵和強健體魄開設的體育課程中也有跳高項目。隨著英美等國在中國開辦教會學校和建立ymca組織，并開始興辦運動會，運動會中都設有田徑比賽項目，而且都有跳高項目。

1900-1950年

遠東運動會從1913年-1934年共舉行了10屆，中國都組隊參加比賽。中國運動員在第1、第3、第5和第6屆遠東運動會上分別獲得跳高冠軍。第5屆上袁慶樣和第6屆上余懷安還同時打破遠東運動會跳高項目的賽會紀錄。從1930年的第4 屆中華人民共和國全國運動會開始，增設女子比賽項目，其中就有跳高。歷屆全運會女子跳高成績都很低。1948年第7屆全運會上，河北女子運動員吳樹森用跨越式跳過1.40米，這是當時女子跳高全國紀錄。

1950-2000年

1954年8月，中國大學生體育代表團參加在牙利布達佩斯舉行的第12屆世界大學生運動會，李大培用剪式跳過1.88米，打破了1949年前男子跳高紀錄。1955年5月，兩年左右的時間里，上海市女學生傅雪雁用漂亮的剪式，又把女子跳高紀錄迅速提高到 1.61米。1957年6月，在北京舉行的“中國一一蘇聯迪那摩田徑對抗賽”中，云南省運動員馬翔龍用俯臥式跳過1.96米，打破了李大培 1.95米的全國記錄。1962年，倪志欽跳過2.17米，位列當年男子跳高世界第2位。1963年和1964年，他接連跳過2.20米和2.21米。1965年他跳過 2.25 米，1966年他又跳過2.27米。1970年，倪志欽利用俯臥式跳高技術，躍過2.29米的高度打破了男子世界紀錄，中國跳高運動水平出現飛躍。

1983年6月，在北京舉行的第5屆中華人民共和國全國運動會跳高預賽中，朱建華成功地跳過2.37米，打破了德意志民主共和國運動員韋西格保持的2.36米的男子跳高世界紀錄。同年9月在上海虹口體育場進行的第5屆全國運動會跳高決賽中，朱建華第2次試跳越過了2.38米的高度，再次打破了世界紀錄。1984年6月，在德國埃伯斯塔特舉行的國際比賽中，他又以2.39米的成績，第3次打破世界紀錄。女子跳高方面，鄭達真從1978年起，連續打破女子跳高全國紀錄，到1982年，她把全國紀錄提高到1.93米。1985年，楊文琴接連跳過1.94米、1.95米和1.96米連續3次打破女子跳高亞洲紀錄。1989年5月，北京體育大學學生金鈴憑借1.83米身高的良好身材條件和全面發展的身體素質，在日本靜岡國際田徑比賽中，跳過1.97米，不僅刷新亞洲紀錄。20世紀90年代之后，中國跳高項目逐漸失去優勢，與世界水平拉開了距離。

2000年后

從1983年世錦賽的朱建華到2019年世錦賽的王宇，中國男子跳高共10次出戰田徑世錦賽。張國偉在2011年全國田徑錦標賽南京站初次亮相便獲得冠軍；2013年在全國室內田徑錦標賽以2米32打破了朱建華保持了27年的室內全國跳高紀錄；2014年5月，他以2.38米的成績刷新個人室外紀錄的成績獲得國際田聯鉆石聯賽尤金站男子跳高比賽亞軍；同年6月，他以2米36的成績獲得國際田聯鉆石聯賽奧斯陸站男子跳高比賽冠軍，這是他首次獲得鉆石聯賽賽事冠軍。在張國偉退役后，中國男子跳高人才一度出現斷檔，王振在2020年9月師從功勛教練黃健民，黃健民對王振的助跑路線進行了修正，并主抓其起跳的上步技術和能力，最終迎來了這名新星的成長蛻變。在2021年陜西省全運會上，王振以2米24的成績奪得金牌。王振代表中國隊第11次亮相世錦賽男子跳高比賽，繼缺席2022年尤金世錦賽后，中國男子跳高重返世界頂級舞臺。

硬件要求

比賽場地

跳高比賽場地包括助跑道、起跳區和落地區三部分。

助跑道

跳高助跑道的長度不得短于15米。大型田徑比賽跳高助跑道不得短于20米，在條件許可的地方不短于25米，助跑道和起跳區朝橫桿中心的傾斜度不得超過1:250。

助跑標志物

在使用助跑道的田賽項目中，應沿助跑道旁放置標志物，跳高助跑的標志物可放置在助跑道上。每名運動員可放置1至2個由組委會批準或提供的標志物，以幫助助跑和起跳。如未提供此類標志物，運動員可使用膠布，但不得使用彩色粉筆或任何不易去除痕跡的類似物質。如果地面潮濕，可用若干不同顏色的圖釘將膠布固定在地面上。

起跳區

起跳區必須平坦。如使用活動墊道，其表面應與地面齊平。在跳高橫桿垂直面左、右兩側的地面上，各向外畫一條5厘米寬、長約5米的延長線。跳高架兩立柱之間的距離應為4-4. 04米。

落地區

跳高落地區應為海綿包或沙坑（沙面應高出地面）。落地區至少長5米、寬3米。如果條件許可，落地區的長、寬、高最好能達到6米、4米和0.7米。

橫桿

跳高橫桿可用玻璃鋼、金屬或其他適宜材料制成，長3.98~4.02米，最大重量2公斤。跳高落地區至少長5米，寬3米，助跑道長度不限，最少為15米。如果條件許可，應不短于20米，呈扇形。跳高架由立柱、橫桿擱架、橫桿構成，比賽時可以使用結構堅固的各種類型的跳高架或立柱，應有足夠的高度（至少應超過橫桿實際提升高度10厘米），須配能穩定放置橫桿的橫桿擱架，兩立柱之間距離為4—4.04米。

比賽規則

具體規則

按比賽時間提前進入比賽場地（10—15min）。每名運動員可以在比賽場地練習。比賽一旦開始，不再允許運動員在比賽區進行任何練習。

賽制

預選賽、決賽

比賽順序

預賽按編排的順序進行。決賽前兩次按每人在預賽所取得的最好有效成績的倒序進行。最后一次則按前五次所取得的最好成績的倒序進行。

比賽次數

每個高度每人有三次試跳機會。

成績丈量

均以1cm為最小丈量單位，不足1cm不計。遠度項目每次成功都要丈量；高度項目每遞升一個高度或運動員試跳失敗造成跳高架和橫桿明顯移動，都要進行丈量。

名次判定

以最后通過的高度排列名次，如遇高度相等，首先看成績相等高度試跳失敗次數少者名次列前：如依然相等，則要看總失敗次數，少者名次列前：如依然相等，不涉及第一名名次則并列，涉及第一名則要進行名決次賽。名次決賽在最后一次。

免跳

運動員可以在任一高度申請免跳，但不能在同一高度恢復試跳，除非是決名次賽。

比賽成功

用舉白旗表示。

高度項目記錄符號

成功O、失敗X、免跳一、請假。

起跳規則

運動員必須單腳起跳。

試跳

出現下列情況之一者，應判為試跳失?。?/p>

①由于運動員的試跳動作，致使橫桿未能留在橫桿托上。

②在越過橫桿之前。運動員身體的任何部分觸及橫桿后沿垂直面以前的地面或落地區。

裁判方法

主要術語

過桿姿勢

跨越式

1864年，英國首先將跳高列為田徑比賽項目，英國人柯奈用最原始、最簡單的跨越式，跳過1.70米的高度。

滾式

20世紀初，美國西部州運動員創造并采用這種跳高姿勢，因跳時運動員形似滾過橫桿而得名。又因美國運動員長城歐拉英首先用這種姿勢，創造2.01米的世界紀錄，因而又稱“歐拉英式”。后來還派生出“潛入”式滾式和“側滾”式滾式。

背越式

1968年美國運動員福斯貝里首創背越式跳高新技術，并以2.24米奪得墨西哥奧運會金牌。

剪式

19世紀末，美國東部州運動員創造并采用這種跳高姿勢，故被稱為“東方式”，又因跳時身體各部分成波浪形依次越過橫桿，因此也有“波浪式”之稱。中國女跳高運動員鄭鳳榮在1957年即以剪式跳過1.77米，創造了新的世界紀錄。

俯臥式

1923 年蘇聯運動員伏佐洛夫采取了一種俯臥在桿上的過桿姿勢，當時被稱之為“騎桿式”。但由于技術難度大，成績又不高，所以當時未受到人們的重視。直到1956年美國的C-杜馬斯跳過2.15米之后，俯臥式姿勢才得到人們重視，并得到迅速發展。俯臥式跳高的出現使跳高運動的發展進入了一個新的階段。從美國運動員阿爾布列頓于1936年創造2.07米的世界紀錄，到1978年前蘇聯運動員亞辛科跳過2.34米。

跳高技術

助跑

助跑可以為運動員累積起跳所需動能，一般前半段為直線跑,應盡可能大的獲得水平速度；后段為弧線跑，為跑跳創造離心加速度（助跑軌跡呈J形弧度）。

起跳

起跳腿為離桿較遠的外側腿。迅速的弧線助跑和髖關節快速前送讓身體形成向內、向后的傾斜姿勢，這時起跳腿充分有力蹬直，以腳掌外側著地，并迅速從腳跟向前腳掌滾動，使蹬伸方向在身體重心外側，從而得到過桿所須的旋轉沖力。

過桿

過桿時為避免觸桿，頭部和軀干需充分伸展開，并通過“甩小腿”的動作使兩腿積極向上翻起。

落墊

落墊過程不要過早泄力，落墊時選擇肩背著墊的方式自我保護，也可接一個后滾翻平穩泄力。

重要賽事

奧運會（Olympic Games）

1896年第1屆奧運會和1928年第9屆奧運會，分別將男子和女子跳高列入比賽。

國際田聯鉆石聯賽（World Athletics Diamond League）

國際田聯鉆石聯賽是國際田聯旗下覆蓋全球的頂級田徑系列賽事，參賽選手都是包括奧運會冠軍、世錦賽冠軍和世界紀錄保持者在內的世界頂尖運動員。2020年起，國際田聯鉆石聯賽將在全球13或14個城市舉行，包括12或13站分站賽和1站年終總決賽 (國際田聯將在近期最終確定鉆石聯賽的全球總站數。其中中國僅有兩站分站賽，包括新設立的本分站賽。只有國際田聯鉆石聯賽各分站賽總積分排名前8或前12的最頂級選手，才有資格參加國際田聯鉆石聯賽年終總決賽。國際田聯鉆石聯賽年終總決賽各單項冠軍將自動獲得國際田聯世界錦標賽的參賽資格。

世界田徑錦標賽（ World Championships in Athletics）

世界田徑錦標賽(下稱世錦賽) 創辦于1983年，是世界田聯主辦的規模最大的世界級田徑賽事，也是僅次于奧運會和國際足聯世界杯的第三大國際體育賽事。世錦賽一般在奇數年的8到9月間舉行，參賽國家和地區超過 200 個，其中運動員約2000人參賽總規模約8000人，在全球通過電視網絡全程直播，具有極強的影響力。我國北京市在 2015 年成功舉辦過第 15 屆世錦賽。比賽分別設有男子跳高與女子跳高。

全國田徑錦標賽

全國田徑錦標賽是中國田徑協會主辦的全國范圍內最高水平田徑賽事，每年舉辦一次，一般在夏季舉行。參賽運動員須為中國田徑協會注冊運動員，且需在年度國際或全國性比賽中達到規定的成績標準方可報名參賽。比賽須在標準400米田徑場內舉行，進行馬拉松、競走項目以外的所有田徑項目的比賽。

組織機構

世界田徑聯合會（WORLD ATHLETICS）

世界田徑聯合會（WORLD ATHLETICS）的前身是于1912年7月17日在瑞典首都斯德哥爾摩成立的“國際業余田徑聯合會”。國際田徑聯合會的宗旨是保護國際業余田徑運動的權益，在各個協會之間建立友好和真摯的合作關系，反對任何種族、宗教、政治和其他形式的歧視。2019年，國際田聯在摩納哥舉行的第217屆理事會上通過了更改名稱和會徽的決議，國際田聯將更名為“世界田徑”，大會同時發布了新的會徽。

亞洲田徑聯合會（THE ASIAN ATHLETICS ASSOCIATION）

亞洲田徑聯合會簡稱亞洲田聯，1973年11月21日成立。1973年在菲律賓馬尼拉成立，總部設在新加坡。主要機構有亞洲田聯代表大會和亞洲田聯理事會。中國于1978年12月參加該組織。

中國田徑協會（CHINESE ATHLETICS ASSOCIATION）

中國田徑協會（縮寫為：CAA）簡稱中國田協，是由中華人民共和國各級田徑協會、從事田徑運動及與之相關體育產業的企事業單位、社會組織，以及熱心、支持和從事田徑運動及相關工作的個人自愿結成的全國性、行業性、非營利性社會組織；是中華全國體育總會的團體會員，是中國奧運會委員會（簡稱中國奧委會）承認的管轄田徑運動的全國性運動協會；是世界田聯、亞田聯及相應國際和地區田徑組織承認的代表中國參加國際田徑活動的唯一合法組織。

代表人物

斯特凡·霍爾姆（STEFANt HOLM）|瑞典

霍爾姆自從12歲開始練習跳高后，他甚至在家中的花園里放置了跳高墊不輟訓練。從2000年開始，他的18場國際大賽平均成績達到了2.328米，平均名次是第2.67名；特別是在2004年雅典奧運會上一舉摘金，四次在世界室內田徑錦標賽上奪冠。而在2008年北京奧運會上，他以2.32米的成績名列第四。2005年3月，他在西班牙馬德里追平了一項“世界之最”，也被稱為“非官方”的世界紀錄。在第28屆歐洲室內田徑錦標賽上，他一舉越過2.40米的高度，不僅奪魁，更是追平了美國運動員富蘭克林·雅各布斯保持的“跳高超過自己身高的最高紀錄，足足59厘米。2008年9月13日霍爾姆參加了在德國斯圖加特舉行的世界田徑大獎賽總決賽之后，正式宣布退役。世界田徑大獎賽總決賽成為這位瑞典跳高運動員的告別賽?？上У氖牵魻柲芬?.30米的成績獲得銀牌，未能給他輝煌的職業跳高生涯畫上圓滿的句號。

約蘭達-巴拉斯（IOLANDA BALAS）|羅馬尼亞

約蘭達-巴拉斯于1936年12月12日出生于羅馬尼亞的蒂米什瓦拉，十四歲的她跳過了1.51米的高度,達到了當時的運動健將的標準。1955年7月11日巴拉斯采取腹臥式技術以1.75米的成績打破了女子跳高世界紀錄,成為當時世界上跳的最高的女子運動員。1956年巴拉斯首次參加第十六屆奧運會,只取得第五名。1957年到1968年間,約蘭達.巴拉斯完全統治了女子跳高.她不可思議的連續獲得140項金牌,并且14次打破世界紀錄.她于1961年創造的1.91米的世界紀錄保持了十年才被人打破.在奧運會上,她也同樣的成功.1960年,她越過1.85米領先對手14厘米成功奪冠,并在1964年以領先第二名10厘米的1.90米成功衛冕.成為奧運史上第一位,也是唯一一位連獲女子跳高金牌的選手。

鄭鳳榮

鄭鳳榮從小就喜歡運動，經常和小弟弟在一起比賽跳高。1953年，她被選入了山東省田徑代表隊，參加了中華人民共和國全國運動會，第一次“出征”，她就獲得了1.36米的成績，這個成績與當時全國最高紀錄僅差4厘米，這使她非常高興。這一年，她考進了北京體育大學。在那里她開始了系統的按步就班的全面的身體鍛煉。成績很快地就提高到了1.45米。但是后來，她卻因練習跳遠腿部受傷引起了嚴重的關節炎。等到她的健康全部恢復時，兩年已經過去了。重新回到田徑場上，她怎么也不能跳過1.40米的高度。面對著困難，她曾經變得消極起來，她打算不練跳高了，要改練標槍。后來經過老師和同學的鼓勵和幫助，她鼓足了勇氣，毅然地又踏上了艱苦鍛煉的路程。1957年11月17日上午11點23分，鄭鳳榮（20歲，身高1.70米）在北京先農壇體育場參加了北京市運動會的女子跳高比賽時，跳過了1.77米的高度，打破了美國黑人運動員麥克丹尼爾1956年12月1日在墨爾本創造的、保持了還不到一年的1.76米的世界紀錄。

朱建華

1983年6月到1984年6月間，朱建華連續三次打破男子跳高世界紀錄——1983年6月11日，他在中華人民共和國全國運動會預賽中跳出2.37米，首次打破世界紀錄；同年9月22日，他在全運會上以2.38米的成績打破自己保持的世界紀錄；1984年6月10日，在德國的一次比賽中，朱建華將世界紀錄再次提高到了2.39米，這也是他職業生涯的最好成績。朱建華是中國體育邁向世界水平的一個標志人物。

張國偉

張國偉，中國男子跳高運動員。他在2011年全國田徑錦標賽南京站初次亮相便獲得冠軍；2013年在全國室內田徑錦標賽以2米32打破了朱建華保持了27年的室內全國跳高紀錄；2014年獲得2014年仁川亞運會男子跳高銀牌，2015年，他以2米35的成績獲得美國摩圣安東尼奧學院接力賽男子跳高比賽冠軍；同年5月，他以2.38米的成績刷新個人室外紀錄的成績獲得國際田聯鉆石聯賽尤金站男子跳高比賽亞軍；同年6月，他以2米36的成績獲得國際田聯鉆石聯賽奧斯陸站男子跳高比賽冠軍，這是他首次獲得鉆石聯賽賽事冠軍。2025年2月10日，全國室內田徑大獎賽開賽，闊別專業田徑賽場近5年的張國偉在復出后的首場正式比賽中收獲冠軍。