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來源：互聯網

洪一諾，2000年4月22日出生于浙江省杭州市臨安區，中國內地女歌手，女子演唱組合sis成員，就讀于浙江音樂學院流行音樂系。

2019年，洪一諾參加騰訊視頻音樂選秀類節目《明日之子水晶時代》，成為首個“六星徽章選手”；7月，登上時尚雜志《時尚芭莎》；8月24日，獲得《明日之子水晶時代》總決賽亞軍，從而正式進入演藝圈。同年10月，她發行了個人首支單曲《七頁紙的信》。

2020年，洪一諾與徐若僑和徐嘉琳兩人一起組建了女子演唱組合sis，并發布了組合的首支音樂作品《My Dear》，宣布正式出道，同年4月3日，她隨sis發行第二支單曲《不鴿主義》。她還發布，之后洪一諾先是隨sis組合參加了音樂團體競演節目《炙熱的我們》，后為《不說謊戀人》演唱了片頭曲。

在音樂界得到認可的同時，洪一諾也進軍了影視界，于2021年主演的青春校園劇《我和我的時光少年》開播。同年年底，洪一諾隨組合憑借歌曲《My Dear》獲得第十三屆華語金曲獎年度最佳新組合的提名。2022年，洪一諾與廖俊濤演唱了《時光與他，恰是正好》的片尾曲《心動記事簿》。2023年9月15日，洪一諾出演的職場愛情喜劇《金牌客服董董恩》播出。2024年9月19日，洪一諾發行個人EP《失焦感應》。

人物經歷

早年經歷

洪一諾出生于浙江省杭州市臨安區，從小到大都沒有上過任何音樂類的培訓班，一直到高三之前，家人完全沒有想過給她走音樂之路，并決定讓她沖擊一下中國美術學院。在富陽區接受了一段時間的美術培訓班以后，洪一諾有個學長建議她去報考浙江音樂學院，輾轉之下，家人聯系上了浙江音樂學院流行音樂系副主任王滔，王滔讓洪一諾錄一個沒有修音版的原聲給他聽，聽了以后覺得可以，便把她推薦給了浙音流行音樂系的老師張萌，讓洪一諾接受專業訓練，她也因此正式走上了專業歌唱的道路；高考時，洪一諾以全國第一的考試成績被浙江音樂學院流行音樂系錄取，她的分數過線近一百分。在一次期中匯報考試中，洪一諾被前來聽課的《明日之子》導演組選中。

演藝經歷

2019年，洪一諾作為“Start”賽道選手登場騰訊視頻音樂選秀類節目《明日之子水晶時代》，節目中洪一諾在初選中以一首《風中有朵雨做的云》成為全場第一個“六星選手”，在之后的對決中，又憑借歌曲《耶利亞女郎》成為首個“六星徽章選手”。同年6月29日，洪一諾以10萬助力值登頂酷狗音樂《明日之子》水晶時代節目互動專區人氣歌曲榜TOP1。隨后在總決賽中洪一諾順利獲得亞軍。此外，她還參與演唱了節目主題曲《Girls》。與此同時，她還參加了《明日之子水晶時代》衍生節目《明妹的日子》以及出席了2019屈臣氏集團HWB健康美麗大賞年度盛典活動。此外，她于同年8月11日和8月19日兩度空降酷狗歌曲評論區，在線與歌迷們互動。同年10月，洪一諾發行了個人首支單曲《七頁紙的信》。

2020年1月1日，洪一諾與徐若僑和徐嘉琳兩人一起組建了女子演唱組合sis，并發布了組合的首支音樂作品《My Dear》，宣布正式出道；歌曲上線后，豆瓣開分8.1分，樂評人王擊凡評價該曲錯落有致、配合默契的中音與高音，三位小姊妹之間的聲音配搭，達到了無縫銜接的奇妙效果。同年4月3日，她隨sis發行第二支單曲《不鴿主義》。隨后洪一諾先是隨sis組合參加了音樂團體競演節目《炙熱的我們》，后以個人身份為網劇《不說謊戀人》演唱了片頭曲。同年5月29日，洪一諾隨組合發布單曲《美麗新世界》。之后于同年9月，又隨組合參加了組合小團綜《大膽小鬼的夏日巡音之旅》。同月15日，洪一諾隨組合參加的綜藝節目《忘不了餐廳第二季》第八期在騰訊視頻播出。

2021年3月26日，洪一諾與余佳運為網劇《十二譚》演唱的插曲《知命》上線。5月28日，洪一諾參演的電視劇《我和我的時光少年》播出，其在劇中飾演校花蘇黛菲，為該劇演唱的插曲《許愿池的倒流時光》于6月2日上線。同年12月，洪一諾隨組合憑借歌曲《My Dear》獲得第十三屆華語金曲獎年度最佳新組合的提名。2022年5月26日，洪一諾與歌手Tizzy T合唱的歌曲《橘子》上線。9月12日，洪一諾為網劇《當你年少時》演唱的主題曲《閃光》上線。2023年5月18日，洪一諾與吳宇恒合唱的歌曲《戀愛必做清單》上線。2023年9月15日，洪一諾出演的職場愛情喜劇《金牌客服董董恩》播出，在劇中飾演艾琳。9月21日，洪一諾發行首張雙單曲EP《桃子的詠嘆》。

2024年6月7日，洪一諾為影視劇《仙君有劫》演唱的插曲《念起》上線。6月20日，洪一諾發行單曲《飛鳥的眼睛》。9月9日，洪一諾為電視劇《流光引》演唱的片尾曲《愿流光》上線。

2025年1月17日，洪一諾為電視劇《錦囊妙錄》演唱的插曲《請月光帶她回家》上線。2月8日，洪一諾發行單曲《越來越不懂》。3月18日，為電視劇《火調者》演唱的插曲《盤旋》上線。4月21日，洪一諾參加的綜藝節目《奇妙練歌房第三季》播出。

個人生活

洪一諾的外婆年輕時就特別喜歡越劇和黃梅戲，她外婆會在家用黑膠唱片機播放戲曲。洪一諾的媽媽從小受外婆的影響，也喜歡音樂，她還曾登臺表演過越劇《梁山伯與祝英臺》。

洪一諾在學校的成績不錯，她從小就展現出非常不錯的繪畫天賦，四歲就可以畫非常漂亮的裙子，后來她爸媽讓她沖擊中國美術學院。她后來告訴父母她更喜歡喜歡音樂，她想報考浙江音樂學院流行音樂系，開始她的父母反對她的想法，最終在她的堅持下，她的父母決定支持她的選擇。

主要作品

參演電視劇

音樂單曲

數據來源

參加綜藝

榮譽獎項

社會活動

雜志寫真

人物評價

氣質、嗓音都走復古路線的洪一諾，憑借老歌《風中有朵雨做的云》征服六位星推官，成為首期第一個“六星選手”；氣質干凈、唱功出眾的馮希瑤獲得六位星推官的一致認可。（羊城晚報評）

在《明日之子水晶時代》首次舞臺大考公測中，洪一諾帶來一曲《假如我是真的》，升降舞臺、水晶珠簾與華麗禮服裙凸顯水晶舞臺的唯美與夢幻，而空靈純粹的歌聲，更將全場帶回20世紀七八十年代的舊時光中，一曲終了，這種“安靜的力量”更讓宋丹丹老師潸然淚下，洪一諾強大的舞臺表現力和感染力也獲得了網友盛贊“人美歌甜，仙女本仙”。（鳳凰網評）

“復古少女”洪一諾作為連霸兩輪的全場唯一“6星玩家”，其富有年代感的歌聲得到了孫燕姿、華晨宇、宋丹丹、龍丹妮、毛不易、孟美岐六位星推官的一致肯定。（千龍網娛樂評）

參考資料 >

洪一諾.貓眼電影.2023-07-11

洪一諾官博.新浪微博.2023-05-26

杭州女孩唱了首比她年紀還大的歌征服宋丹丹孫燕姿.浙江日報官方賬號.2023-06-01

《明日之子》張鈺琪奪冠 “回鍋肉”BY2拿第三.網易.2023-06-01

七頁紙的信.網易云音樂.2023-06-01

2020首發女生演唱組合sis出道宋丹丹孟美岐等送祝福.網易.2023-06-01

Sina Visitor System.新浪微博.2023-07-11

綜藝《炙熱的我們》定檔，R1SE等六支音樂團體加盟.新京報社官方帳號.2023-06-01

不說謊戀人.qq音樂.2023-06-01

鄧恩熙、張凌赫《我和我的時光少年》5月28日開播.今日頭條.2026-01-03