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來源：互聯網

姚弛，原名牛旭東，1998年2月26日出生于西安市，畢業于中國地質大學，中國內地流行樂男歌手、影視演員。

2018年，姚弛參加了騰訊視頻音樂節目《明日之子》，自此進入演藝圈。2019年，參加愛奇藝青年勵志綜藝節目《青春有你》，最終在該節目中獲得第12名的成績。7月，作為童話輔導員參加了愛奇藝音樂童話表演真人秀《星空下的童話》。與此同時，他還推出個人首支單曲《昨晚，潛入離奇星球》。2020年，姚弛出演了個人首部大銀幕（電影）作品《頭條都是他》。次年，由其主演的青春校園輕喜劇《放學別走》、現代都市愛情劇《夢見獅子》等影視劇作品陸續開播，而《放學別走》也是其首部電視劇作品。2023年9月28日，姚弛參演的《聞香探案錄》播出。2025年1月20日，姚弛主演的古裝網劇《相思令》在騰訊視頻播出。

人物經歷

早年經歷

姚弛，原名牛旭東，1998年2月26日出生于西安市。他從小熱愛音樂，后通過努力2016年高考順利考入中國地質大學，又因喜好從測繪學專業轉到英語專業，在校期間他還組建樂隊并擔任主唱。

演藝經歷

初入演藝

2018年，姚弛參加了騰訊視頻出品的原創模式音樂類節目《明日之子》第二季，作為盛世魔音賽道選手表演曲目《Just the Two of Us》，自此進入演藝圈。同年，他參加騰訊視頻育兒成長真人秀《不可思議的媽媽第二季》。

2019年，姚弛以訓練生的身份參加愛奇藝制作的新青年勵志綜藝節目《青春有你》第一季，在《青春有你》第一季第7期節目中他憑借《失落沙洲》獲得位置考核舞臺公演現場投票小組第1名，在第9期節目中他又憑借《I'm sorry》獲得主題考核舞臺公演現場投票小組第1名，最終名列總決賽第12位。

同年，姚弛宣布轉簽茲沃文化，與天津麥銳文化傳媒有限公司結束合作。隨后，他發行個人首支單曲《昨晚，潛入離奇星球》并推出首部寫真隨筆集《要有趣-姚弛的地球初探》。

期間，他還作為童話輔導員參加了愛奇藝出品的原創兒童音樂童話表演秀《星空下的童話》。

多棲發展

2020年，姚弛推出個人第二首單曲《羅曼蒂克的生物化學分析》。10月，作為飛行嘉賓參加芒果TV健康生活體驗真人秀《哎呀好身材第二季》。同年，他還出演了個人首部大銀幕（電影），與王鏘、宋伊人共同主演了改編自幽·靈同名漫畫作品的電影《頭條都是他》。

次年，姚弛發行個人第三首單曲《與70億人擦肩而過那又如何？》

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2021年4月，姚弛作為春日少年加盟愛奇藝綜藝節目《春日醬》。與此同時，其與李婷婷、李俊霆等合作主演的青春校園劇《放學別走》在優酷上線，其在劇中飾演從重點大學退學、一心想考北大古生物系的學霸男神衛來，并為該劇演唱了主題曲《夏日奇跡》。此外，由其主演的《你微笑時很美》《我們的新生活》《夢見獅子》等影視劇作品也相繼播出。7月17日，姚弛主演的愛情奇幻古裝劇《流光引》開機。

姚弛和張楠首度合作，出演的娛樂圈逆襲反黑練愛劇《我的愛與星辰》于2022年3月1日在芒果TV獨播，他在劇中飾演有整理癖的天才音樂人安小嶼。同年，6月11日，姚弛發行單曲《最好的我們》。同年，由其主演的主旋律電影《以青春之名》在中國大陸網絡上映，其在篇章五《熱血》中飾演青年實習醫生馬昊，在片中是2022年北京冬季奧運會中國第一支滑雪醫療保障團隊的一員。與此同時，他還參演了民國探案劇《聞香探案錄》及愛情喜劇片《愛犬奇緣》。

2023年6月9日，姚弛特邀主演的電影《女巨人也要談戀愛》開機，其在片中飾演校草董樂。隨后，其主演的韓青執導的當代都市劇《生活在別處的我》殺青。與此同時，由其領銜主演的輕喜劇電影《我們永遠是我們》將上映，并同劇組一起出席了第13屆北京電影制片廠節開幕式。同年8月22日，姚弛主演的喜劇電影《愛犬奇緣》上映。11月24日，姚弛友情出演的電視劇《流水迢迢》殺青。2024年6月20日，姚弛參演的網絡劇《我和我的朋友們》播出。2025年1月20日，姚弛主演的改編自席絹小說《相思令》的古裝網劇《相思令》在騰訊視頻播出。1月22日，姚弛發布音樂單曲《You》。2月13日，姚弛參演的喜劇愛情電影《非標準戀愛》官宣定檔3月8日播出。5月18日，他以飛行嘉賓身份參加的綜藝節目《是女兒是媽媽第二季》在湖南衛視、芒果TV播出。9月9日，姚弛參演的真人宮廷生存互動影視作品《盛世天下》在全球同步上線。11月3日，姚弛參加《2025微博視界大會》。11月16日，姚弛參加的《環秀湖·綠洲音樂節》蘇州站在相城區環秀湖音樂公園舉行。2026年2月20日，姚弛參演的電視劇《將門獨后》官宣開機。

主要作品

參演電影

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參演電視劇

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音樂單曲

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參加綜藝

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出版書籍

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其他作品

社會活動

2018年，姚弛隨《不可思議的媽媽》第二季節目進校園舉辦“真心愛，不丟棄”活動，號召領養代替購買，關愛流浪動物。次年，在全國第41個植樹節來臨之際，姚弛隨《青春有你》第一季節目參與植樹播種“青春有你愛心林”，節目中他還參與了“為家鄉代言，我可以”的正能量活動。同年4月，姚弛又伴隨《青春有你》節目所發布的“青春有你，公益同行”活動，走進敬老院為老人們慶祝生日。2021年7月，姚弛為2021年河南暴雨災害災情捐款10萬元。

人物評價

姚弛演唱的電視劇《放學別走》主題曲《夏日奇跡》，整首歌基調明朗，明快吉他搭配清脆鼓點營造出輕松的律動和氛圍，姚弛將對故事和角色的理解融入情感，用慵懶的咬字方式輕輕回應著每一個跳動的音符，讓人聽之不覺間嘴角漸漸上揚，再憶起往昔的青春時光，獨具少年氣的聲線仿若盛夏一杯沁涼的碳酸鈉氣泡水，帶來青春滿懷的荷爾蒙氣息。（環球網評）

姚弛是認真記錄生活的年輕人，而且生動活潑有記憶點，青春之氣撲面而來，他詮釋的角色對生活的真誠和豁達，對周遭世界的敏感和細膩，都應該讓大家看到。（電視劇《放學別走》監制姚婷婷評》

參加綜藝節目《青春有你》，在演繹歌曲的過程中，姚弛以其清澈空靈的高音，穩定的發揮，證明了自己不俗的唱功。配合其白衣剪發造型、現場燈光變換及歌曲氛圍渲染，清冷的氣質一覽無余。（Yes娛樂評）

參考資料 >

姚弛.qq音樂.2023-05-14

姚弛 Zeawo.豆瓣電影.2023-05-14

姚弛.貓眼電影.2023-05-14

明日之子第二季.貓眼電影.2023-05-14

《明日之子第2季》純享版:姚弛《Just The Two Of Us》.騰訊視頻.2023-05-17

青春有你第一季 (2019).豆瓣電影.2023-05-14

《青春有你》姚弛憾別出道位不俗未來仍可期.今日頭條.2023-05-14

昨晚，潛入離奇星球.網易云音樂.2023-05-14

姚弛 Zeawo的演員作品(17).豆瓣電影.2023-05-14