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馬華
來源:互聯網

馬華(1959年-2001年),是中國最早的大眾健身操教練員之一,被人們譽為“中國健美第一人”。

1985年,馬華從部隊退役后,曾在北京曲藝曲劇團當過報幕員、學過表演。1986年,開始涉足健身操行業。1989年,考取了國家級健美裁判員等級證書。1993年,開始主持中國中央電視臺 "健美五分鐘"欄目,使得大眾健身操在群眾中得到了迅速和廣泛的普及。1998年,創建了中國第一家個人品牌健身房—馬華健身俱樂部,同年,參加了中央電視臺春節聯歡晚會。1999年,先后在河南、河北、云南、黑龍江、吉林省、遼寧等地成立了10家馬華健身俱樂部分部,被中國健美協會授予“優秀健美教練員”稱號。2001年9月22日,因白血病在北京去世。

馬華從事健美運動15年,是八十年代初中國引進健美操運動的開創者之一,也是第一個將健美運動帶進電視的人。

人物生平

早年經歷

1959年,馬華出生于一個軍人家庭,她從小在部隊大院長大,后來因父親工作調動,就來到了北京,中學時就讀于北京市十一學校,畢業后就入伍參軍

1985年,馬華在部隊退役后,曾在北京曲藝曲劇團當過報幕員和學習表演。

1991年至1998年間,馬華在月壇健康城擔任健身操教練。三年后,馬華成立了自己的俱樂部--馬華健身俱樂部,馬華既是教練員,又是經營者,她的俱樂部里女學員的人數,在京城健身俱樂部中名列前茅。馬華健身因此成為了京城健美行業的一面旗幟。

1999年起,馬華在河南省河北省云南省黑龍江省吉林省遼寧省開辦了10家分部,使馬華健身體系在其他省市得到了推廣。

職業生涯

初出茅廬

1986年,馬華被中國舉重協會健美委員會副主任孫玉昆相中,從此,開始涉足健美操。

1989年,馬華考取了國家級健美裁判員等級證書,并在每年的全國健美比賽中擔任裁判員。在1991年—1998年期間,一直擔任北京月壇健康城健身操教練。

走向大眾

1993年5月,馬華通過自身的健美經驗,編排了適合中國人的個性化健美操,并開始主持在中國中央電視臺播放的 "健美五分鐘”欄目,第一次把健身運動搬上了熒慕,推向了大眾,掀起了一股健身熱潮。

1998年11月,馬華用自己的名字做品牌,在北京創建了中國第一家個人品牌健身房—“馬華健身俱樂部”? 。同年,馬華參加了中央電視臺春節聯歡晚會,她和解曉東范曉萱表演的一首《健康歌》,“左三圈右三圈,脖子扭扭屁股扭扭……”,被人們耳熟能詳,掀起了一陣全民健身的浪潮。

1999年,馬華先后在吉林市遼寧省河南省河北省等地開辦了10家馬華健身俱樂部分部。4月,馬華出資大力支持北京市健美比賽的舉辦。10月,因為在健美行業中的突出貢獻,馬華被中國健美協會授予“優秀健美教練員”稱號。

遺憾離世

2001年2月,馬華參加了中國中央電視臺早安中國》欄目“減肥追蹤紀實”系列片的拍攝,在拍攝過程中,她的身體已經出現了體力不支的癥狀,但她堅持每周為俱樂部學員上3節課。2月16日,高燒的馬華婉拒了同事的規勸,堅持到健身俱樂部繼續帶學生跳操,上完了人生中的最后一課。2月18日,星期天,馬華的腿上、身上已經顯現出青一塊紫一塊的白血病的征兆,但她仍帶著高燒堅持參加了《減肥追蹤》節目第一階段的最后一次制作。

在接受化療期間,馬華周身疼痛難忍,藥物反應讓她胃口全無,但她依舊保持著積極樂觀的心態,每天都會準時收看自己參與拍攝的《減肥紀實追蹤》的節目,并且一直希望能重登舞臺,和大家一起跳操。

2001年9月22日,馬華因白血病在北京去世,年僅41歲。9月28日,在北京市石景山區八寶山舉辦了馬華的追悼會,三千多人自愿前往八寶山為馬華送行。

個人榮譽

人物評價

一身緊身的黑色運動裝展現著她凹凸有致的動感曲線,棕黃色的頭發依舊是高高地束在腦后,光亮的前額上不曾有一絲蓬亂的頭發。—張小木(記者)

中國健美“大姐大”當屬馬華女士,皮膚白皙,腿肢修長,身體的四個維度,上下比例,該高的高,該低的低,起送迭宕,曲線優美,韻味十足。—孤獨(編輯)

她的意識和行為是超前的。—閆曉紅 傅超英(記者)

馬華是中國第一批國家級健美裁判,第一位電視健美節目的創編示范人員,第一個把健身鍛煉方法與體育消費相結合的實踐者。—閆曉紅 傅超英(記者)

她率真、純潔、樂觀、向上、好施于人。—閆曉紅 傅超英(記者)

她將健美運動帶入了普通百姓家庭,開創了我國通過電視宣傳健身運動的先河,為中國健身健美運動的普及作出了突出貢獻”。—古橋(中國健美協會秘書長)

馬華是 “健”與“美”的代言人,是“中國健美第一人”,被人們譽為“健美皇后”“中國的簡·方達” 。王慧玲(晚報記者)

馬華作為我國優秀的健身教練員,國家級健美裁判員,對北京的健美運動開展做出了積極貢獻,尤其對大眾健身操的推廣起到了重要作用。她很講職業道德,平易近人,善于交流,在學生中很有人緣。—郭慶洪(北京市舉重協會健美委員會主任)

馬華老師熱情、開朗,對每個人都很真誠。—李強(內森道拉瑪健身中心總經理)

中國最早推行大眾健身操的創始人。—王慧玲(晚報記者)???

場外生活

馬華的父親是軍隊高官,母親是外科醫生,她是家中三子女中最小的一個。她的丈夫曾在國企和外企任職,婚后便一直和馬華專注于推廣健美操。

參考資料 >

馬華揮別人間令人唏噓“健美有害論”太過片面.北方網.2025-09-11

紀念“中國健美第一人”馬華去世16周年 - 天中晚報數字報.駐馬店網.2023-05-23

組圖:中國健美教練馬華告別儀式在京舉行.中國新聞網.2023-05-23

健美五分鐘 (1993).豆瓣電影.2023-06-14

夜上海·悅動|健美操,舞動健力美.百家號.2025-05-16

我國著名健身操教練馬華因患白血病在北京去世.搜狐體育.2023-05-09

3、央視《健美五分鐘》成就健身明星馬華.央視網.2023-05-09

陳佩斯拒上春晚趙本山懼怕 揭秘明星不上春晚內幕.河北新聞網.2023-05-23

追悼會昨在八寶山舉行 三千健身友灑淚送馬華-,-北方網-新聞中心.北方網.2023-05-23

馬華詮釋自信真諦:美麗是金,健康是寶.中國知網.2023-05-23

都市流行練健美.中國知網.2023-05-23

馬華,花開不敗— — 記著名健身操教練馬華.中國新聞網.2023-05-23

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