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攀巖
來源:互聯(lián)網(wǎng)

攀巖(Rock Climbing)是一項在天然巖壁或人工巖壁上進行的向上攀爬的運動項目,通常被歸類為極限運動。攀爬時不用工具,僅靠手腳和身體的平衡向上運動,手和手臂要根據(jù)支點的不同,采用各種用力方法,如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等,讓人們在各種高度及不同角度的巖壁上,連續(xù)完成轉(zhuǎn)身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作,集健身、娛樂、競技于一身,被稱為“峭壁上的芭蕾”。

攀巖比賽始于20世紀(jì)50年代,1974年攀巖被正式列為國際體育競技項目,同年9月,蘇聯(lián)和捷克斯洛伐克舉辦了首屆國際攀巖比賽。在東京2020年第32屆奧運會上,攀巖首次列入正式比賽項目。雅加達2018年2018年雅加達亞運會首次將攀巖列入比賽項目。

攀巖運動的最高組織是國際攀巖聯(lián)合會,該組織機構(gòu)于2007年在德國法蘭克福成立,前身為國際登山聯(lián)合會下屬的國際競技攀巖委員會,負(fù)責(zé)舉辦每兩年一次的世界錦標(biāo)賽、世界青少年錦標(biāo)賽、殘疾人攀巖錦標(biāo)賽和世界運動會上的攀巖項目。歐洲運動攀巖委員會負(fù)責(zé)舉辦歐洲的成人和青少年級別的先鋒攀登競速攀登和抱石錦標(biāo)賽。中國的最高組織機構(gòu)為中國登山協(xié)會,該組織于1958年成立,代表中國組隊參加各類國際比賽。

歷史沿革

攀巖早期起源

最早的攀巖者是遠(yuǎn)古的人類,他們?yōu)槎惚塬C食者或者敵人,而在危急時刻攀登高聳的山壁。人類最早的攀登記錄,是公元1492年法國國王查理三世命人去攀登一座304米高的石灰?guī)r塔。當(dāng)時他們用鉤子和梯子登頂成功。那次攀登成為歷史上第一個有記錄并使用裝備的攀巖事件。

攀巖運動最早可追溯到18世紀(jì)末的“阿爾卑斯運動”,即登山運動。有傳說歐洲中南部的阿爾卑斯山脈地區(qū)常年盛開著顏色殷紅如血、杯口大小、極耐嚴(yán)寒的珍奇植物——高山玫瑰,只要采摘這種玫瑰并贈予心上人,便可得到愛神的眷顧。于是一些青年人不懼低溫嚴(yán)寒和高山險峻,勇攀巍峨的高山巖壁,采摘玫瑰獻給心愛的姑娘。20世紀(jì)50—60年代,攀巖作為一項真正的運動在歐洲地區(qū)發(fā)展起來。1890年,英國登山家馬默里改進了攀登工具,把攀巖運動推進到新的發(fā)展階段。

國際攀巖發(fā)展

1947年蘇聯(lián)成立了攀巖委員會。1948年蘇聯(lián)在國內(nèi)舉辦了首屆攀巖錦標(biāo)賽,這也是世界上第一次攀巖比賽。從那以后攀巖運動開始在歐洲盛行。

1974年攀巖被正式列為國際體育競技項目。 同年9月,蘇聯(lián)和捷克斯洛伐克舉辦了首屆國際攀巖比賽。

1980年法國開始舉辦各種形式的攀巖比賽。1985年、1986年意大利舉辦的國際比賽,吸引許多國家攀巖高手參賽。

1983年法國人弗蘭西斯·沙威格尼發(fā)明了可以自由裝卸的仿自然人造巖壁,實現(xiàn)了人們要把自然中的巖壁搬到城區(qū)的設(shè)想。1987年國際攀登委員會批準(zhǔn)人工巖壁上的攀巖比賽為國際正式比賽,并于當(dāng)年在法國舉辦了人工巖壁上的首屆攀巖比賽。

1989年首屆世界杯攀巖賽分階段在法國、英國西班牙、意大利、保加利亞蘇聯(lián)舉行,運動員參加在各地舉行的比賽,然后根據(jù)每站比賽的得分,進行年度總排名,總成績最好者即為世界杯得主。此后,每年都舉行世界杯賽。

1991年舉辦了首屆世界攀巖錦標(biāo)賽。1992年舉行了首屆世界青年攀巖錦標(biāo)賽,同年國際登山聯(lián)合會向國際奧林匹克委員會申請把攀巖列入奧運會正式比賽項目,1993年國際奧委會正式承認(rèn)攀巖為奧運會項目。

1997年國際登山聯(lián)合會在內(nèi)部增設(shè)了一個專門負(fù)責(zé)攀巖運動推廣以及普及的專業(yè)委員會:國際競技攀登委員會ICC。

1998年國際競技攀登委員會ICC正式推出了攀石,并于1999年正式進入了世界杯比賽項目。攀石也開始在世界各地流行起來。2007年國際攀巖聯(lián)合會IFSC在德國法蘭克福成立,IFSC作為一個獨立的國際單項體育組織來管理攀巖運動。2010年國際奧林匹克委員會批準(zhǔn)國際攀巖成為正式成員,這也標(biāo)志著攀巖運動正式邁入奧運會大家庭。2016年8月4日,國際奧委會投票通過了在2020年東京奧運會上新增 5 個項目的提案,其中就包括攀巖這項運動。

2020年12月7日,國際奧委會執(zhí)委會召開會議,同意2024年巴黎奧運會增設(shè)攀巖項目。

2025年4月10日,國際奧委會執(zhí)委會批準(zhǔn)了2028年洛杉磯奧運會比賽項目和運動員配額,攀巖方面,攀石和難度攀巖將作為單獨獎牌項目比賽,攀巖項目的金牌數(shù)量增至6金。

亞洲及中國攀巖發(fā)展

在亞洲,1991年1月“亞洲攀登比賽委員會”在香港特別行政區(qū)正式宣布成立,這標(biāo)志著亞洲的攀巖運動進入了一個新的階段。

1992年9月在韓國漢城舉辦了第一屆亞洲攀巖錦標(biāo)賽

在我國,1987年中國登山協(xié)會派出8名教練和隊員去日本長野系統(tǒng)學(xué)習(xí)攀巖,回國后,于當(dāng)年10月在北京懷柔大水裕水庫自然巖壁舉辦了第一屆全國攀巖比賽。

1990年在懷柔國家登山隊訓(xùn)練基地的人工場地上第一次舉辦了攀巖比賽。

1993年,攀巖比賽被國家體委列入正式比賽項目,此后每年都舉行一次全國錦標(biāo)賽。同年9月,第一屆全國攀巖錦標(biāo)賽在長春市舉行;10月在武漢舉行了國內(nèi)首屆國際邀請賽;12月在長春又成功地舉辦了第二屆亞洲錦標(biāo)賽。

項目分類

按地點分類

自然巖壁攀登

在野外攀爬天然生成的巖壁;一般是開發(fā)和清理過的難度或抱石路線;可以接近自然,充分體會攀巖的樂趣;巖壁角度、石質(zhì)的多樣性帶來攀登路線的千變?nèi)f化;由于巖壁固定,路線公開且可長期保留,所以自然巖壁的定級可經(jīng)多人檢測對比,成為攀定級的主要依據(jù)。野外巖場地處偏僻,交通不便,時間和金錢花費都較大;路線開發(fā)也比較費力。

人工巖壁攀登

在人工制造的攀巖墻上攀登,包括室內(nèi)攀巖館和室外人工巖壁;對初學(xué)者安全性較高;交通方便,省時省力;不可預(yù)見因素少,可以定期訓(xùn)練或進行專項訓(xùn)練;人員密集,便于交流切磋;另外,人工巖壁可以對路線進行保密性設(shè)置從而成為攀巖比賽的主要形式。缺少特殊地形,創(chuàng)意性少,自由發(fā)揮余地小;支點的可調(diào)性使得人工巖壁路線常變,定級主觀性更強,準(zhǔn)確度偏低。

按攀登形式分類

自由攀登

不借助保護器械(主繩,快掛,鐵鎖等)的力量,只靠自身力量攀爬。

器械攀登

借助器械的力量攀登;在大巖壁攀登(big wall)中較為常用,對于難度超過攀登者能力范圍的路線有時也借助器械通過。

按保護方式分類

頂繩攀登

在巖壁上端預(yù)先設(shè)置好保護點,主繩通過保護點進行保護,攀登者在攀登過程中不需進行器械操作。對巖壁的要求苛刻,巖壁必須高度合適(8到20米)且路線橫向跨度不大,由于需要繞到頂部進行預(yù)先操作,架設(shè)和回撤保護點的工作都比較繁瑣。有時為方便初學(xué)者,可在先鋒攀登的路線上架設(shè)頂繩。

先鋒攀登

路線預(yù)先打上數(shù)個膨脹釘和掛片,攀登過程中將快掛扣進掛片成為保護點并扣入主繩保護自己,攀登者需要邊攀登邊操作。

傳統(tǒng)攀登

將不同規(guī)格的巖石塞放置到巖壁上天然生成的裂縫、巖洞、石橋等地形中,形成保護點,再使用快掛和主繩進行保護;攀登者邊攀登邊操作。

抱石

攀登路線短、高度低、難度大的線路,不使用主繩、安全帶等保護裝備,代之以抱石墊作為墜落時的緩沖。

自我攀登

不依賴第二人,攀登者使用器械自我保護進行攀登。若無保護品攀登達到一定高度(通常為10米以上),則稱為free solo。

按巖壁的大小分類

單段路線

一般低于25米,50米的主繩可以保證攀登者到頂并返回地面。人工巖壁路線多為此類。

多段路線

當(dāng)巖壁高于25米時,一般主繩長度就不夠了。這時路線會被劃分成數(shù)小段,每段長度在50米以下,攀登者完成一段后,架設(shè)保護點,保護第二人到達同樣高度,這樣主繩也被帶到了此處,可以進行下一段的攀登。攀登到頂后,下降過程也需分段進行。

大巖壁

大巖壁也是多段路線,但路線更長或難度更大,需要一天以上才能完成,除了保護裝備外,攀登者要攜帶飲食露宿的物資。

按比賽項目分類

國際上主要的攀巖比賽項目有速度賽、難度賽和攀石賽,與其對應(yīng)的分別是速度攀巖、難度攀巖和攀石。

速度攀巖

即采用頂繩攀登,上方保護,以追求完攀線路的速度為主要目標(biāo)的攀登。與其對應(yīng)的速度賽是指運動員們依次攀登由定線員在賽前專門設(shè)定的速度線路,以完攀線路的時間為成績的比賽。速度越快,成績越好。

難度攀巖

即采用先鋒攀登,下方保護,以完攀具有一定難度的線路為主要目標(biāo)的攀登。與其對應(yīng)的難度賽是指運動員們依次攀登由定線員在賽前專門設(shè)定的難度線路,在相同的關(guān)門時間內(nèi)以攀登高度為成績的比賽。高度越高,成績越好。

攀石

也被稱作“抱石”,指在沒有繩索保護的狀態(tài)下攀登一般不超過5米高的巖壁的攀巖運動。一般采用海綿墊或充氣墊作保護。由于沒有繩索的影響,這種方式可以最大限度地發(fā)揮攀登者的極限攀登能力。與其對應(yīng)的攀石賽是指運動員們依次攀登系列由定線員在賽前專門設(shè)定的短而難線路以完攀這些線路的數(shù)量為主要成績判定依據(jù)的比賽。完攀線路的數(shù)量越多,成績越好。

主要裝備

主繩

貫穿攀登者、保護點和保護器的結(jié)合線。主繩是攀巖保護中不可或缺的生命線,可分為動力繩和靜力繩,它們的彈性不同。動力繩的彈性系數(shù)為6%~8%,100米的動力繩在受力80KG時可延伸6~8米,這樣攀登者在脫落時會得到一個緩沖,減少沖力。動力繩是各種攀巖活動的主要用具。靜力繩的延展性很小,彈性約為2%,一般用于下降和探洞。只有通過UIAA或CE檢測并帶有其認(rèn)證標(biāo)志的主繩才可使用,不使用歷史不明的主繩。

安全帶

安全帶穿在攀登者身上,承載因攀登者脫落或下降而產(chǎn)生的重量和沖力。安全帶的腰帶為受力部分,其余腿帶等則為了舒適、便利而設(shè)計。穿安全帶時一定要將腰帶從腰帶扣反穿回去,否則受力時有拉開的危險;反穿后的帶頭長度須在10厘米以上,短于10厘米則需換更大型號的。只有腰帶和保護環(huán)是承重的,其它部分不可承載人體重量;裝備環(huán)的承重在5公斤以下。腰帶、腿帶上帶有寬厚海綿墊的安全帶,舒適但笨重,適用于室內(nèi)攀登、定線過程中;競技攀登時需要輕巧型安全帶;傳統(tǒng)攀登或器械攀登時,要考慮裝備環(huán)的數(shù)量和位置是否合適。

主鎖

主鎖可自由開合的金屬環(huán)狀物,將各類保護器械、裝備連接在一起。 絲扣主鎖在扣緊螺絲時能使主鎖門鎖定在閉合狀態(tài),避免了不慎碰開的危險;普通主鎖不帶絲扣裝置,重量輕、操作便利,可用于臨時保護點,若使用普通鎖做固定保護,須遵循雙重主鎖且對開門的原則。鐵鎖的縱向抗拉力大于橫向抗拉力;主鎖門打開時,縱向抗拉力會降低;主鎖門是最薄弱的環(huán)節(jié),不可直接受力。正確的使用方式是保持主鎖門閉合且縱向受力。免高空跌落或硬物撞擊,這樣會帶來內(nèi)部的裂痕導(dǎo)致主鎖作廢。先鋒攀登等可能出現(xiàn)沖墜的情況下,攀登者應(yīng)直接將主繩和安全帶連接,不能使用主鎖作為中間環(huán)節(jié)。使用UIAA或ICC認(rèn)證的主鎖,主鎖歷史不明不可使用。

保護器

當(dāng)主繩以正確方式通過保護器時,其特殊構(gòu)造能增加摩擦力,使得主繩的制動端只需較小的握力即可控制受力端的較大重量。

扁帶

軟性帶狀物,通過機械縫合或手工打結(jié)成為長度不一的閉合圈,提供保護器械之間的軟性連接。

快掛

扁帶的兩端分別連接一個鐵鎖稱為快掛,使用時一端扣入保護點,一端連接人體安全帶或主繩,帶來操作便利。

巖石塞

巖石塞是規(guī)格、形狀不一的金屬制品,可放入巖縫、石洞、石橋等地形中并固定住,成為保護點。

巖釘

巖釘提供另一種建立保護點的方式,一頭是楔形,通過敲擊楔進巖縫提供保護力,另一頭是環(huán)狀,可連接鐵鎖或扁帶。要提醒的是,敲入同一條巖縫的兩個巖釘存在撬開巖石的可能。

膨脹釘

利用沖擊鉆和錘子,膨脹釘可打入整塊巖石中,加上掛片就成為非常穩(wěn)固的保護點。

掛片

一側(cè)通過膨脹釘或螺絲釘固定在巖壁上,另一側(cè)則可扣入鐵鎖或快掛,或接上扁帶;是保護點的重要組成部分。鎂粉袋輔助裝備,鎂粉可吸收手上的汗液和巖壁表面的水份,增大摩擦力。

抱石墊

抱石運動中的保護手段,提供緩沖和減震作用。抱石墊內(nèi)部是兩層或更多不同質(zhì)地的海綿。最上面是硬體封閉式海綿,最下面是較厚的軟體開放式海綿。軟體海綿使脫落者下陷而不是分散壓力,易挫傷手腕腳,所以抱石墊要硬體海綿層向上放置。可能脫落的地方都需要抱石墊;若數(shù)量不夠,保護者可隨著攀登者的動作拖動墊子。

頭盔

可以有效防止落石以及非正常脫落姿態(tài)帶來的頭部傷害。頭盔要端正佩戴才能護住前額后腦及側(cè)面。出現(xiàn)落石千萬不要仰頭觀望或以手抱頭,無處可躲時讓頭盔發(fā)生作用。

攀巖鞋

攀巖鞋底采用特殊的橡膠,摩擦力大大增加。從普通鞋到攀巖鞋是提高攀登水平的重要變革。最好選擇號碼合適的,這樣能使腳成為一個整體,有利于增強腳感,便于精確踩點和發(fā)力。攀巖鞋種類繁多,適應(yīng)于不同的石質(zhì)、巖壁角度以及不同的攀登方式。

競賽規(guī)則

主要規(guī)則

攀巖主要有兩個分支,一個是戶外自由攀巖,一個是室內(nèi)競技攀巖。攀巖比賽規(guī)則一般都是以國際競賽攀巖委員會攀巖比賽總則為基準(zhǔn),按照巖場實際情況進行修改制定。

比賽為封閉式,比賽路線由定線員制定,裁判長審定。參賽人員在賽前不得以任何手段收集獲取與比賽路線相關(guān)的情報資料。所有有資格參加比賽的運動員均須按時進入隔離區(qū),在比賽開始前,允許有資格參加比賽的運動員觀察并研究路線,運動員必須在規(guī)定的區(qū)域觀察路線,不得攀爬巖壁,不得以任何形式與觀察區(qū)外的任何人聯(lián)絡(luò)。

若發(fā)生以下情況,將視為未能完成此次路線的攀登:脫落;超過規(guī)定的攀登時間;觸摸路線標(biāo)界之外的巖壁表面任何部位;使用巖壁的邊緣和頂緣;起步后身體的任何部位觸地;使用任何人工輔助。

國際攀聯(lián)競賽規(guī)則主要適用項目

本規(guī)則涉及的國際攀巖比賽包括以下單個項目或者全能項目:

1、難度賽:以運動員在一條或兩條路線上的攀爬表現(xiàn)決定其名次;

2、攀石賽:以運動員完成線路的數(shù)量決定其名次;

3、速度賽:以運動員完成一條標(biāo)準(zhǔn)線路所用的時間決定其名次;

裝備及穿戴

裝備

除非經(jīng)國際攀聯(lián)(或特殊情況下,裁判長)的特別許可,賽事中使用的所有技術(shù) 裝備必須滿足相關(guān)的 EN 標(biāo)準(zhǔn)或同等國際標(biāo)準(zhǔn)(“適用標(biāo)準(zhǔn)”)。

穿戴

運動員必須在攀爬過程中穿著攀巖鞋和安全帶(按項目所需);可以使用粉袋和市面上可見的固態(tài)或液態(tài)鎂粉、用于手臂或腿部的彈性壓縮繃帶或包裹材料、用來預(yù)防或處理損傷的人體運動學(xué)類膠布、攀巖頭盔。

在攀爬中禁止穿戴或攜帶任何音響設(shè)備(殘疾人比賽中視覺障礙類的運動員除外),手套或者膝墊(殘疾人比賽中的運動員除外); 可以攜帶個人物品至過渡區(qū)/轉(zhuǎn)換區(qū),但不可以帶入比賽場地。

主要賽事

國際賽事

世界杯分站賽

世界杯分站賽是世界上最大規(guī)模的攀巖賽事,每年舉行一次,但每年每種形式的世界杯賽(難度、抱石和速度)最多可批準(zhǔn)10站。每站世界杯賽應(yīng)包括難度賽、攀石賽和速度賽三種比賽的其中一種或幾種;比賽應(yīng)包括男子和女子兩個組別,參賽運動員必須滿17周歲。比賽通常在周末舉行,如果比賽只設(shè)一種形式,則賽程最長為2天;如果比賽設(shè)有兩種形式(如難度和速度),賽程最長為3天;如果比賽設(shè)三種形式(如難度、攀石和速度),則賽程最長為4天。運動員參加在各地舉行的比賽,然后根據(jù)每站比賽的得分進行年度總排名,總成績最好者即為世界杯得主。

世界攀巖錦標(biāo)賽

每兩年(奇數(shù)年)舉行一次。每屆世界攀巖錦標(biāo)賽都包括男子和女子兩個組別的難度賽、速度賽及抱石賽項目。參賽運動員必須滿16周歲。世界攀巖錦標(biāo)賽通常在周末舉行,最長賽程為5天。

世界青年攀巖錦標(biāo)賽

世是世界青少年最高級別的攀巖賽事,每年舉行一次,參賽運動員主要是14—19周歲的青少年。世界青年攀巖錦標(biāo)賽包括男子和女子兩個組別,分難度賽和速度賽。世界青年錦標(biāo)賽通常在周末舉行,賽程為4天。在決定這類比賽的比賽日程時,應(yīng)特別考慮把與學(xué)校教育有關(guān)的問題減少到最小程度。

世界青年攀巖錦標(biāo)賽包括以下年齡組的難度賽和速度賽:

少年B組(Youth B):年齡為14或15周歲的運動員才有資格報名該年齡組比賽,如:參加2008年的世界青年錦標(biāo)賽的運動員應(yīng)在1995年或1996年出生。

少年A組(Youth A):年齡為16或17周歲的運動員才有資格報名該年齡組比賽。

青年組(Juniors):年齡為18或19周歲的運動員才有資格報名該年齡組比賽。

洲際攀巖錦標(biāo)賽

洲際攀巖錦標(biāo)賽包括男子、女子組的難度賽、速度賽和攀石賽,參賽運動員必須年滿16周歲。比賽通常在周末舉行,最長賽程為5天。下列洲際錦標(biāo)賽可每年舉行一次:亞洲攀巖錦標(biāo)賽、歐洲攀巖錦標(biāo)賽、北美洲攀巖錦標(biāo)賽、大洋洲攀巖錦標(biāo)賽和南美洲攀巖錦標(biāo)賽等。

亞洲賽事

亞洲攀巖錦標(biāo)賽:亞洲最高級別攀巖賽事之一,每年舉辦一次。

亞洲杯攀巖比賽:亞洲最高級別攀巖賽事之一,每年舉辦一次。

亞洲青年攀巖錦標(biāo)賽:亞洲青少年最高級別的攀巖賽事,每年舉辦一次。

中國重要賽事

全國攀巖錦標(biāo)賽:中國國內(nèi)最高級別攀巖賽事,每年舉辦一次。

全國青年攀巖錦標(biāo)賽:中國國內(nèi)青少年最高級別攀巖賽事,每年舉辦一次。

全國大學(xué)生攀巖錦標(biāo)賽:中國高校最高級別的攀巖賽事,每年舉辦一次。

組織機構(gòu)

國際攀巖聯(lián)合會

該組織機構(gòu)于2007年在德國法蘭克福成立,前身為國際登山聯(lián)合會下屬的國際競技攀巖委員會,負(fù)責(zé)舉辦每兩年一次的世界錦標(biāo)賽、世界青少年錦標(biāo)賽、殘疾人攀巖錦標(biāo)賽和世界運動會上的攀巖項目。

歐洲運動攀巖委員會

負(fù)責(zé)舉辦歐洲的成人和青少年級別的先鋒攀登競速攀登和抱石錦標(biāo)賽。

中國登山協(xié)會

1958年成立,代表中國組隊參加各類國際比賽。

代表運動員

亞歷克斯·霍諾德

1985年出生于加利福尼亞州,2008年,亞歷克斯以無保護攀登的方式攻克了位于猶他州宰恩國家公園的的月華拱壁和約塞米蒂國家公園的半圓頂。2012年,他用時18小時50分鐘連續(xù)挑戰(zhàn)優(yōu)勝美地國家公園里最大的三塊巖壁,沃特金斯山、酋長石、半圓頂。這三塊巖壁加起來共7000英尺(約2134米)高,除了其中500英尺(約152米)外,亞歷克斯采用無保護、單人徒手方式攀爬了其中的1982米。

阿丹·翁達

是世界上最為出色的攀巖者。這位捷克頂尖人物開辟了世界上第一條難度為5.15c和5.15d的線路,后者依然尚未出現(xiàn)重復(fù)攀登。除去多枚世界杯系列分站賽事金牌和數(shù)個世界冠軍頭銜,2016年,Ondra在首次去往Yosemite山谷期間便完成了Dawn Wall路線(難度VI 5.14d),而且成功攀爬了30條5.15a級別線路。他還攀登了V16難度抱石路線和5.14級別傳統(tǒng)路線。名單還在繼續(xù)。

迪恩·波特

1972年出生于美國新罕布什爾州,知名的攀巖家、登山家和極限跳傘家,在約塞米蒂和巴塔哥尼亞高原有過多次首攀、solo及速攀經(jīng)歷。2012年4月22日,其在恩施大峽谷成功創(chuàng)下新的懸崖走扁帶世界紀(jì)錄41米,刷新了之前同樣由自己創(chuàng)下的走軟繩世界記錄。2007年的紀(jì)錄片《The Sharp End》記錄了Dean Potter及其伙伴們的瘋狂時刻。

丹·奧斯曼

1963年出生于加利福尼亞州,曾創(chuàng)造三項自由落體和徒手攀巖的吉尼斯紀(jì)錄:?懸吊著躍下過200英尺(61米)深的峽谷跳300英尺(91米)高的懸崖以及高達令人驚駭?shù)?50英尺(198米)的橋;6分鐘之內(nèi)攀過高122米的陡峭的花崗石石壁。1998年11月23日,為打破他自己保持的使用登山繩沖墜(free-falls )紀(jì)錄——高于1000 英尺的高度,由于登山繩斷裂,不幸身亡。

鐘齊鑫

1989年4月7日出生,江西贛州人。2012年在寧波體工大隊注冊。2013年獲攀巖世錦賽速度賽金牌,并以5秒87再破世界紀(jì)錄獲得2012-2013年度“中國戶外年度人物”,2015年獲國際攀聯(lián)世界杯攀巖賽重慶站男子速度金牌。2018年獲攀巖亞洲杯泰國站速度攀巖比賽15米速度攀巖競技金牌。2018年雅加達亞運會獲男子速度個人賽銀牌。

相關(guān)術(shù)語

技術(shù)類型以及巖點類型

crimp(扣扣點)

指的是不能將超過手指尖伸進去的平面,指的是必須用手指的力量的巖點。

sloper(大圓點)

指圓滑的大巖點,大到無法用手握住,而且沒有凹槽的光滑斜面。

pocket(洞點)

只能將部分手指深入的孔洞。

jug(把手點)

大而且有凹槽的巖點,可以被輕松的握住,像把手一樣可以隨意握住。

undercling(反提點)

用手從下方握住,直立起身體用高度穩(wěn)定自己的重心,多用于那些上面沒有可抓握的區(qū)域,但是下方有開口的巖點。

side pull(側(cè)拉點)

從側(cè)面抓住巖點。

pinch(捏點)

用整個手牢牢的握住,接觸面積小依靠純粹的握力來提供足夠的摩擦,多是垂直或者呈角度的巖點。

flag(旗式)

顧名思義,像旗子一樣的將腿部伸向某個方向,平衡自己的重心。

smear(抵墻)

將腳踩在沒有巖點的墻面上,依靠足部的力量和鞋底的橡膠提供摩擦力,很損鞋子。

heel hook(掛腳)

用鞋跟勾住巖點。

toe hook(勾腳)

依靠腳尖勾住巖點。

mantle(翻墻)

依靠手臂向下用力支撐自己

gaston(反肩)

雙手背對,向相反的兩個方向用力,依靠兩個方向的反作用力拉起自己,一般用于面向?qū)Ψ降膸r點。

knee bar(鎖膝)

踩在巖點上彎曲膝蓋,將膝蓋卡入附近的巖石 依靠膝蓋的卡入和腳上的力量不依靠雙手穩(wěn)定自己。

dyno(動態(tài)的移動)

跳躍起來抓住巖點。

mono(只用一個手指的巖點)

只用一個手指的巖點。

fist jam(用拳頭插入)

依靠拳頭卡在巖縫和巖點內(nèi)。

hand jam/finger jam(用手插入/用手指插入)

依靠手和手指卡在巖縫和巖點內(nèi)。

campus(用胳膊攀爬)

不依靠腳,完全使用雙手的力量攀爬。

bump(跳點)

跳躍性的單手從一個點跳到另一個點,將抓握的巖點當(dāng)做臨時輔助,然后快速的將此受跳躍到下一個點上。

攀巖的基本類型和風(fēng)格

bouldering(抱石)

指的不需要繩索保護的短路線。

top rope(頂繩攀登)

從上面安放好的固定點上拉下繩子。這種風(fēng)格需要從頂部架設(shè)好裝備,而且會給攀巖者提供過多的輔助,同時繩子在胸前則會妨礙攀巖者的運動,但是是最簡單的風(fēng)格。

lead climb(先鋒攀登)

先鋒,與頂繩不同,攀爬的過程中攀巖者不斷的掛入。

sport climb(運動攀登)

有預(yù)先安防好快掛或者固定掛入點的先鋒。

trad climb(傳統(tǒng)攀登)

沒有預(yù)先打入掛入點的路線,需要使用天然的巖縫類保護,危險性較高,負(fù)重比較大。

aid climb(器械攀登)

攀巖者會攜帶大量的工具,依靠工具來幫助自己,甚至?xí)趲r石上鉆孔,一般都是大巖壁。

free solo(徒手攀巖)

完全無保護。

裝備?

quickdraw

快掛

locking biner

主鎖?

harness

保護帶

cam

凸輪類保護器械

nuts

巖石塞。塞入巖石縫中的楔型金屬塊保護裝置?

參考資料 >

攀巖運動科普系列丨 “峭壁上的芭蕾”,你想挑戰(zhàn)嗎?.天眼新聞.2023-05-14

世界十大攀巖高手 世界頂級攀巖大師排名 世界徒手攀巖第一人是誰.買購網(wǎng).2023-05-14

這里有一份《攀巖入門指南》,請查收. 山野雜志.2023-05-14

攀巖.杭州市文化廣電旅游局資訊網(wǎng).2023-05-14

攀巖.漯河晚報.2023-05-14

攀巖運動的起源與發(fā)展.陜西省體育局.2023-05-14

走進攀巖(三)| 攀巖的起源. 廣警飛虎攀巖與應(yīng)急救援社.2023-05-14

《全運會運動項目文化研究》——攀巖運動的起源與發(fā)展.陜西體育信息.2023-05-14

霹靂舞、滑板等4個項目成為2024年巴黎奧運會正式比賽項目.人民日報.2023-05-14

2028年洛杉磯奧運會將產(chǎn)生351枚金牌.人民網(wǎng).2026-01-23

備戰(zhàn)洛杉磯奧運新增22小項,中國各項隊伍面對不同挑戰(zhàn).百家號.2026-01-23

攀巖的分類.搜狐體育.2023-05-14

關(guān)于攀巖,你知道多少?.陜西省登山協(xié)會.2023-05-14

戶外攀巖你知道多少?.陜西省登山協(xié)會.2023-05-14

2022國際攀聯(lián)競賽規(guī)則.國家體育總局.2023-05-14

關(guān)于攀巖賽事你知道多少?.陜西華山戶外運動基地.2023-05-14

亞歷克斯·霍諾德 Alex Honnold.豆瓣電影.2023-05-14

[捷克共和國]人物專訪:Adam Ondra.搜狐.2023-05-14

迪恩·波特 Dean Potter.豆瓣電影.2023-05-14

丹·奧斯曼 Dan Osman.豆瓣電影.2023-05-14

世界最快徒手攀巖者,吉尼斯紀(jì)錄.扛旗世界紀(jì)錄.2023-05-14

游走在生死線上的攀登者——丹.奧斯曼.極致玩家.2023-05-14

鐘齊鑫.浙江省體育局.2023-05-14

攀巖術(shù)語大盤點.想象尼泊爾.2023-05-14

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