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來源：互聯網

楊涵玉，1999年10月12日出生于中國淄博市，中國女子排球運動員，效力于山東女排俱樂部。

2011年楊涵玉入選山東省女子排球隊集訓，之后2014年獲得全國青少年女子排球冠軍賽冠軍，楊涵玉在2015年獲得全國第一屆青年運動會女子排球冠軍，以及亞洲青年女子排球錦標賽冠軍，在2016年獲得第18屆U19女排亞青賽冠軍。2017年楊涵玉進入國家隊，隨國青女排奪得U20世錦賽冠軍，個人榮MVP、最佳副攻，之后又在2019年9月獲得女排世界杯冠軍。2019年9月，楊涵玉被國家體育總局排球運動管理中心授予“國際級運動健將”稱號。2020年10月2日，楊涵玉跟隨山東女排獲得2020年女排全錦賽亞軍。2023年9月，楊涵玉隨中國國家女子排球隊獲2023年亞洲女排錦標賽亞軍，并入選最佳陣容的最佳副攻。2024年6月19日，國際排球聯合會公布了參加1924年巴黎奧運會女排比賽的12支隊25人大名單，楊涵玉入選中國隊名單。

2017年12月，楊涵玉入選2017中國中央電視臺體壇風云人物年度最佳新人獎提名名單。

人物經歷

早期經歷

楊涵玉出生于中國淄博市。楊涵玉的父母都是體校運動員出身，除了把良好的運動秉性傳承給了楊涵玉，對楊涵玉的早期影響也是很大。作為1999年出生的她雖然年紀十分的小，但一早就表現出優秀的身體條件和運動天賦，即使開啟排球生涯的時間晚，不過憑借著努力付出，在2011年進入了省隊。

運動生涯

展露鋒芒

進入省隊后，在2014年全國青少年女子排球，楊涵玉拿下冠軍，之后在2015年全國第一屆青年運動會女子排球上獲得冠軍，2016年第18屆U19女排亞青賽上冠軍。當時楊涵玉就身高已經有197cm，而且她的身高優勢也并沒有影響她的靈活性，身體協調性很好，她作為副攻位置能夠把防守、傳球和彈跳都做的非常出色。

大放光彩

2017年3月29日，楊涵玉入選新一期中國女排名單。隨后7月17日，楊涵玉出戰了國際排聯U20女排世錦賽，在小組賽最后一輪中，中國女排以3-0擊敗了多米尼加共和國，成功晉級八強，此役楊涵玉貢獻了17分，之后國青女排過關斬將，奪得了U20世錦賽冠軍，楊涵玉也因此獲得個人榮譽MVP、最佳副攻的稱號。2017年9月中華人民共和國全國運動會U21女排比賽也落下了帷幕，錢靖雯和楊涵玉領銜的山東隊最終摘得銅牌，并且在2017年底，楊涵玉因為表現優異，被作為潛力新人被召入中國女排集訓。

憑借優異的成績，楊涵玉獲得隨中國國家女子排球隊出征2018年世界女子排球錦標賽的機會，并奪得季軍，之后12月在紹興市舉行的2018世界女排俱樂部錦標賽賽上，楊涵玉所在的浙江隊因為表現欠佳，最終只獲得第七名的成績，并且在2018-2019賽季中國女排超級聯賽上，楊涵玉所在的山東中國體育彩票隊也只拿得第6名。

2019年女子排球國家聯賽總決賽中國女排奪得季軍；同年8月15日，楊涵玉入選2019年女排亞錦賽中國隊參賽名單，并參加女排亞錦賽獲得第4名；9月29日，女排世界杯以中國女排獲得冠軍而結束，楊涵玉作為中國女排成員同樣享受冠軍榮譽。之后在2019女排世俱杯，楊涵玉所在的廣東恒大女排俱樂部不敵其他隊，最終以第七名落幕，并且在2019-2020中國排球超級聯賽，山東體彩隊也是獲得第七名。2020年12月30日，楊涵玉入選國家女排2021年集訓運動員名單，隨后在2020-2021賽季中國女子排球超級聯賽，楊涵玉所在的山東女排戰勝了遼寧隊，獲得第五名，創造了13年來的最佳戰績。

2022年2月，楊涵玉作為國家女排人才庫人員參與新一屆國家女排訓練營，同年4月，入選2022年中國女排集訓大名單。5月，2022年國家女排聯賽各參賽隊的25人大名單，楊涵玉在列。2022年5月26日，楊涵玉參加世界女排聯賽首站比賽，擔任副攻；5月31日，國際排球聯合會發布了中國女排參加2022世界女排聯賽首周比賽的14人名單，楊涵玉在列；6月28日，楊涵玉入選中國女排保加利亞站14人名單。同年7月13日消息，入選中國女排2022年國家聯賽總決賽14人名單；8月15日，入選2022年女排世界錦標賽中國女排22人大名單；9月入選中國女排2022年世界女子排球錦標賽16人名單；9月23日，入選中國排協公布的女排國家隊2022年世錦賽14人名單。10月，中國女排在2022年世錦賽1/4決賽中1-3不敵意大利無緣4強。楊涵玉：12扣6中2失誤被攔，共得6分。同年12月17日，入選2022-2023全明星票選陣容。

2023年1月28日，中國排球協會正式公布了新一屆中國國家女子排球隊大名單，楊涵玉順利入選。2023年世界女排聯賽分站賽于5月30日開始，至7月2日結束。中國國家女子排球隊在分站賽階段取得8勝4負的成績排名第五。進入總決賽后，中國女排先是3-1淘汰巴西隊，隨后又以3-0復仇曾戰勝過自己的波蘭隊，打進了決賽。7月17日，2023年世界女排聯賽總決賽決賽中國隊迎戰土耳其隊，中國隊1-3惜敗對手獲得亞軍，創造了參加世界女排聯賽以來的最好成績。9月6日，楊涵玉所在的中國女排獲得2023女排亞錦賽銀牌，楊涵玉還榮獲最佳副攻。

2024年2月18日，楊涵玉入選2024年中國國家女排集訓名單。2024年4月，國際排球聯合會透露了中國國家女子排球隊世界女排聯賽23人集訓大名單，楊涵玉在列。2024年世界女排聯賽分站賽計劃于5月14日開始，6月16日結束，中國女排在5月15日首戰韓國。2024年6月19日，國際排聯公布了參加巴黎奧運會女排比賽的12支隊25人大名單，楊涵玉入選中國隊名單。

落選奧運名單

在2021年7月，東京奧運會上報12人名單中，王媛媛入選而楊涵玉落選。東京奧運會前，在世界女排聯賽上，楊涵玉的表現要好于王媛媛，但最終在王媛媛和楊涵玉之間，郎平選擇了王媛媛。

獲得榮譽

團體榮譽

個人榮譽

其他榮譽

生涯數據

人物評價

技術特點

楊涵玉喜歡采用跳飄發球，通過一定的助跑，距離底線一米左右時雙腳起跳，在拍球時手臂明顯加力，發過去的球屬于平沖，弧度低平，速度較快，有較強的沖擊力，能夠把落點壓得很深，找人找點發得也比較準。楊涵玉在比賽中擅長打身前球，比如短平快、近體快、前快，進攻的速度快、線路和落點變化多。并且楊涵玉在攔網有先天優勢，定點攔網能力突出，另外在后排的保障環節上有一定的基本功，防守、小球串聯能力也都可以，球感好，協調性出色。

外界評價

“我帶她們長的已經7年，別看她們年齡小，可她們球齡一點不短，而且技術特點全面、扎實。”——匡琦（楊涵玉教練）

“楊涵玉，不滿18歲的她有1米97的身高，身體協調性很出色，而且球感好。作為高大副攻，后排防守與調整傳球的技術也比較扎實，是很有潛質的一名副攻。”——新浪體育

場外生活

家庭生活

楊涵玉，出生于中國淄博市，她自小在中國石化齊魯石油化工公司長大，父母均為齊魯石化公司職工。最初楊涵玉學習的是游泳項目，甚至已經練到一定的專業程度，但后來因為轉到另外一所學校，學校沒有游泳隊有排球隊，就改打排球了，和排球結緣也算是機緣巧合，開始了自己的排球生涯。

國慶慶典

2019年10月1日，在中華人民共和國成立70周年國慶慶典上，中國國家女子排球隊成員運動員王夢潔、楊涵玉和教練員安家杰一同登上“祖國萬歲”群眾游行彩車。

文藝活動

2020山東春節聯歡晚會，中國女排的教練員安家杰、隊員王夢潔、楊涵玉等人來到現場與大家分享體育內容，并一起演唱歌曲《我和我的祖國》。

趣聞

2021年6月7日，世界女排聯賽中，楊涵玉發球不僅是直接送分，還“傷”到了自己人。事件是這樣的，副攻楊涵玉發球，躍起發球后，只見皮球飛速奔向了站在網前的栗垚，砸到了栗垚的頭上。由于發球力量不小，栗垚也是被打疼了，立即做出雙手抱頭的動作，此時不僅是栗垚有些懵，其她隊友也一臉迷茫，大家都回頭看楊涵玉，到底發生了什么？看到這一幕，中國中央電視臺解說員也是笑了，調侃道：“栗垚安慰隊友沒有關系，可能楊涵玉想再給栗垚再加把力，沒關系，剛才雖然是發球失誤了，但過去的都過去了，把握當下才是最重要的。”

參考資料 >

排超女排聯賽C組7隊名單公布 4隊引進10名外援.新浪體育.2023-04-29

淄博姑娘楊涵玉入選中國女排備戰東京奧運會.齊魯網淄博.2023-04-29

楊涵玉榮膺U20女排世錦賽MVP 攜吳晗進最佳陣容.新浪體育.2023-04-29

一贏到底!中國女排十一戰全勝完美收官.新京報網.2023-04-29

關于授予楊涵玉等27人運動員等級稱號的通知.中國排球協會官方網站.2023-04-29

全錦賽:天津女排3-1山東奪冠隊史第六冠創歷史.新浪體育.2024-03-06

2-3不敵泰國女排，女排亞錦賽中國隊摘得銀牌.澎湃新聞.2023-10-14

女排亞錦賽最佳陣容中國三將入圍泰國查楚昂MVP.新浪體育.2023-10-14

巴黎奧運中國女排25人大名單.新浪微博.2024-06-19

李冰潔吳易昺領銜最佳新人獎中國體育后繼有人.新浪體育.2024-03-03

中國女排隊員淄博姑娘楊涵玉乘花車經過天安門廣場接受檢閱.大眾網·海報新聞.2023-04-29