脫氫外雄固（Dehydroepian ityFair）一書中，提到數(shù)位著名的DHEA研究人員也在補(bǔ)充自己的DHEA。 DHEA就象褪黑激素（Melaton
正文
固酮
簡(jiǎn)介
脫氫外雄固酮（Dehydroepiandrosterone，簡(jiǎn)稱DHEA）是一種由腎上腺制造的類固醇，由膽固醇轉(zhuǎn)變而來(lái)，分泌后進(jìn)入血液中。脫氫外雄固酮可增強(qiáng)老年人的免疫功能；可延遲生理性老化現(xiàn)象降低心血管疾病死亡率；降低身體脂肪；治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，紅斑狼瘡，子癇前癥；加強(qiáng)免疫系統(tǒng)；對(duì)抗神經(jīng)緊張與疲倦；增加幸福感。墨西哥野薯含有少量脫氫外雄固酮，可作為補(bǔ)充劑。
相關(guān)資料
血液中的DHEA碘循環(huán)量，包含自由態(tài)的DHEA以及DHEA硫酸鹽（DHEAsulfate，簡(jiǎn)稱DHEA—DHEA—S）是DHEA與硫酸分子結(jié)合在一起的形式。DHEA是老年病患者的血液中含量最少的荷爾蒙，是人體老化最大生理學(xué)證據(jù)。
數(shù)項(xiàng)研究顯示，DHEA似乎可以增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，也似乎可以讓預(yù)防注射更有效。蓋爾。希伊（Gailheehy）在《新中年主張》（VanityFair）一書中，提到數(shù)位著名的DHEA研究人員也在補(bǔ)充自己的DHEA。佛吉尼亞醫(yī)學(xué)院（MedicalCollegeofVirginia）的威廉。瑞吉爾森（WilliamRegelson）醫(yī)師說(shuō)：“我之所以服用DHEA的原因，是想要延遲我生命中的生理老化現(xiàn)象。”山。謬顏（SamuelYen）醫(yī)師是全美最頂尖的DHEA研究人員之一，他補(bǔ)充說(shuō)，對(duì)大部分男女來(lái)說(shuō)，當(dāng)他們鍛煉身體時(shí)，DHEA能夠穩(wěn)定地增加肌肉的力量，以及生理上的機(jī)動(dòng)力。DHEA就象褪黑激素（Melatonin）一樣，可以讓人獲得更深、更有恢復(fù)力的睡眠。DHEA最大的好處通常是在心理上，而且十分微妙。
DHEA補(bǔ)充劑量建議的使用劑量是每日5-50毫克，女性最高每日服用25毫克，男性最多每日服用50毫克。不過(guò)，DHEA是非常強(qiáng)效的荷爾蒙，大量使用可能會(huì)導(dǎo)致情緒轉(zhuǎn)變，女性毛發(fā)過(guò)多，頭發(fā)掉落，長(zhǎng)痤瘡，或是增加甲狀腺素活性。請(qǐng)向你的醫(yī)師詢問(wèn)相關(guān)的使用問(wèn)題。
參考資料
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