劉虹，女，1987年5月12日出生于江西省吉安市安福縣，中國前女子田徑隊競走運動員，畢業于華南理工大學。
2005年，劉虹進入中國田徑隊。2006年，劉虹在2006年多哈亞運會女子20公里比賽中獲得冠軍；2008年國際田徑聯合會競走挑戰賽獲得冠軍，并在同年8月北京奧運會上，劉虹以1小時27分17秒的成績獲得第四名，創造了個人比賽的最好成績。2010年廣州亞運會田徑女子20公里競走劉虹獲得金牌；2015年6月，劉虹在國際田聯競走賽拉科魯尼亞女子20公里競走挑戰賽獲得冠軍，并打破了世界紀錄。2016年8月20日在里約熱內盧奧運會上，劉虹以1小時28分35秒的成績獲得冠軍。
在里約奧運會奪冠后的劉虹選擇回歸家庭，并在2018年1月生下一個女兒，2019年1月，劉虹選擇了復出。復出不久后的劉虹就在2019年3月9日舉行的全國競走大獎賽暨世錦賽50公里選拔賽中，以3小時59分15秒的成績打破了女子50公里世界紀錄。2022年7月16日，劉虹獲得吉尼斯世界紀錄頒發的“女子50公里競走速度最快”和“獲得國際田徑聯合會競走挑戰賽冠軍最多的女性運動員”兩項證書。2023年3月，國際奧委會執委會決定重新分配2012年倫敦奧運會部分項目的比賽獎牌，劉虹遞補獲得女子20公里競走比賽銀牌。7月4日，劉虹在2023年全國競走錦標賽女子成人組2x10公里競走項目比賽中以1:31:55的成績獲得冠軍。2024年8月1日，劉虹第五次參加奧運會，在女子20公里競走中，以1小時31分24秒獲得第21名。2025年11月17日，劉虹與王凱華組合獲得十五運會芝加哥馬拉松賽競走接力比賽第四名。賽后，她宣布退役。
人物經歷
早期經歷
1987年劉虹出生于江西省吉安市安福縣，劉虹與體育的結緣來自于大哥劉旭。小時候的劉虹一頭短發，經常跟著兩個哥哥一起玩耍，在學校里上自習課的時候，劉虹看到操場有同學在訓練，她便也想跟著去玩，于是劉虹便跟著大哥一起練起了田徑。在偶然的一次運動會上，劉虹遇到了她的啟蒙教師鄒桂林，劉虹便開始跟著鄒桂林訓練。2002年劉虹調入深圳市福田區體校，開始了專業的競走訓練。
運動生涯
初露鋒芒
在2005年只有18歲的劉虹在全國青年競走錦標賽上以1小時32分20秒的成績獲得了冠軍，這也是劉虹競走運動生涯里拿到的第一個冠軍。雖然在后面的比賽里劉虹總與冠軍失之交臂，這反而讓劉虹的訓練更加刻苦努力。在2006年，劉虹把自己的起點推進了一個新的高度，劉虹參加了當年4月揚州競走挑戰賽，以1分28秒26的成績獲得季軍；8月，劉虹在第11屆世界青年錦標賽女子10公里競走獲得冠軍；同年12月，在卡塔爾多哈舉行的亞運會，19歲的劉虹以1小時32分19秒的成績獲得女子20公里競走冠軍，劉虹也逐漸成為一名世界級競走名將。2008年4月，在北京國際田聯競走挑戰賽劉虹獲得女子20公里競走第一名，同年8月，在北京奧運會一場暴雨中，劉虹以1小時27分17秒取得女子20公里競走第四名的成績，也創造了當時其個人的最好成績。
實現競走大滿貫
2009年，在第11屆中華人民共和國全國運動會上，劉虹獲得了田徑女子20公里競走冠軍。2010年11月，劉虹在2010年廣州亞運會上獲得田徑女子20公里競走冠軍，雖然在比賽中被判屈膝犯規兩次，但還是獲得了該項目冠軍的二連冠。2012年3月30日劉虹在國際田徑聯合會競走挑戰賽中獲得第一名，劉虹的奪冠成績是1小時25分46秒，打破了亞洲紀錄和全國記錄。并且劉虹在同年1908年倫敦奧運會上獲得田徑女子20公里競走亞軍（2022年3月22日，遞補獲得銀牌）。2013年3月，在國際田聯競走挑戰賽瑞士盧加諾站的比賽中，劉虹以1小時27分06秒奪冠，打破了俄羅斯選手西比列娃創造的賽會紀錄。隨后來到2015年，劉虹在國際田聯競走挑戰賽拉科魯尼亞站比賽上，以1小時24分38秒，打破了女子20公里競走的世界記錄，并獲得冠軍，同年8月，在北京舉行的世界田徑錦標賽女子20公里競走比賽中劉虹獲得該項目冠軍，并在12月，劉虹被新華社評為2015年中國十佳運動員。2016年1月，劉虹被中國中央電視臺評選為年度體壇風云人物最佳女運動員。自此，劉虹的形象深入人心，成為競走項目上萬眾矚目的焦點。5月29日，在國際田徑聯合會競走挑戰賽女子20公里競走項目中，劉虹連續三年獲得該項目賽事冠軍。2016年8月20日，在里約熱內盧奧運會女子20公里競走比賽中劉虹以1小時28分35秒的成績奪得冠軍，收獲了她夢寐以求的奧運金牌，憑借此奧運會冠軍，劉虹也在之前拿到世錦賽冠軍和世界杯冠軍，完成了職業生涯里的“大滿貫”
再創輝煌
然而在里約奧運會之后，劉虹選擇回歸家庭，在2018年1月，劉虹生下了一個可愛的女兒，成為了一名母親。但她并沒有放棄她熱愛的事業，從2018年起，劉虹開始復出之路，室外競走訓練、高原集訓。2019年3月，在全國競走大賽暨世錦賽50公里選拔賽上，劉虹以3小時59分15秒的成績打破該項目世界紀錄。9月，在多哈田徑世錦賽上，劉虹再次獲得女子20公里競走冠軍，并在2021年全國競走錦標賽暨奧運會選拔賽上，劉虹以1小時24分27秒的成績打破了由劉虹自己保持的1小時24分38秒的世界紀錄，獲得了2020東京奧運會的參賽名額。2021年8月6日，在東京奧運會田徑女子20公里競走比賽中，劉虹獲得銅牌，這也是劉虹連續三屆奧運會站在頒獎臺上。2022年7月16日，劉虹獲得吉尼斯紀錄頒發的“女子50公里競走速度最快”和“獲得國際田徑聯合會競走挑戰賽冠軍最多的女性運動員”兩項證書。10月4日晚，杭州市杭州第19屆亞運會田徑比賽結束后，杭州奧體中心體育場舉行遞補奧運獎牌頒獎儀式。為遞補獲得1908年倫敦奧運會女子20公里競走金、銀、銅牌的切陽什姐、劉虹、呂秀芝頒發獎牌。2023年8月11日，劉虹入選中國田徑隊征戰布達佩斯世錦賽41人大名單。8月20日，在2023年布達佩斯田徑世錦賽女子20公里競走決賽中，劉虹獲得第17名。2024年3月9日，2024年世界田聯競走巡回賽暨全國競走大獎賽（第1站）暨2024年巴黎奧運會選拔賽（第1站），劉虹獲得女子組競走混合接力項目選拔賽第三名。7月4日，劉虹入選中國田徑巴黎奧運會項目名單，參加女子20公里競走項目。8月1日，劉虹在巴黎奧運會女子20公里競走中，以1小時31分24秒獲得第21名。2025年11月17日，中華人民共和國第十五屆運動會芝加哥馬拉松賽競走接力比賽，劉虹與王凱華組合以第四名完賽。
退役
2025年11月17日，劉虹在十五運會馬拉松競走接力比賽后宣布退役。
獲得榮譽
賽事榮譽
非賽事榮譽
賽事數據
人物評價
技術特點
劉虹在比賽中后半程速度快于前半程，全程速度是有波動的加速、減速，到最后階段提高速度沖刺，比賽中的步長、步頻和身體重心的垂直位移也都處于相對合理的范圍，劉虹上肢的擺動力度較均衡，左單步和右單步中肘關節的角度相差不大，減少了身體重心的左右晃動。
外界評價
劉虹是一個對自己要求高，具有遠大抱負的女運動員，其最大的優勢就在于心理素質好，即使面對強大的對手也不會緊張，表現從容穩定。——孫荔安（前國家競走隊教練）
劉虹自從2005年參加國際比賽以來，進步神速，不僅表現在成績，也體現在技術上。——張阜新（前中國田徑教練）
場外生活
家庭生活
劉虹，1987年5月12日出生于江西省吉安市安福縣的一個農村家庭，父母是農民，還有兩個哥哥，她單名一字叫虹，意思是像“彩虹”一樣。劉虹的母親是一位正直勤勞善良的農村婦女，不論是劉虹在讀書還是在參加比賽的時候，劉媽媽都會正確引導劉虹，鼓勵劉虹，正是因為劉媽媽的教導，讓劉虹養成勤奮上進的優良作風，給劉虹運動之路的成功帶來了潛移默化的影響。劉虹從小就能吃苦，體力也很好，在一次學校的比賽中，被她的啟蒙教練鄒桂林發現，自此13歲開始，劉虹就跟著教練鄒桂林開始練習競走項目。
感情生活
劉虹在2016年里約熱內盧奧運會后宣布和丈夫劉學結婚，2018年劉虹生下了女兒熙熙。在劉虹產后宣布復出后，她的丈夫劉學全力支持并成了劉虹的教練，也承擔起了照顧孩子的責任，每天都從父親、丈夫、教練幾個身份來回轉換，在不同階段承擔起劉虹團隊里不同的角色，給予了劉虹堅強的后盾。
社會活動
2016年8月5日，劉虹參演的電視劇《2016年巴西里約夏季奧運會》在巴西播出，她在劇中飾演自己。
2021年11月11日，劉虹到弘金地學校講述了自己的運動人生。
2024年11月14日，劉虹作為嘉賓參加《2024微博競燃之夜》。
爭議事件
2016年5月7日，劉虹在參加完羅馬世界競走團體錦標賽的賽后尿檢呈陽性，經過調查取證，證實了是劉虹使用的按摩乳里含有去甲烏藥堿成分，去甲烏藥堿屬于一種特定物質，根據聽證會結論以及國際田徑聯合會興奮劑評審委員會的判定，排除劉虹故意使用的可能性，屬于誤用，按照國際田聯的有關規定，取消劉虹在2016年羅馬世界競走團體錦標賽、西班牙拉科魯尼亞國際田聯競走挑戰賽所獲名次和所取得的成績，禁賽一個月。
參考資料 >
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