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來源：互聯(lián)網(wǎng)

左小青，1977年6月25日出生于湖南省長沙市，畢業(yè)于北京電影學院，中國內(nèi)地影視女演員。

1999年，出演個人首部電視劇《財神到》，從而正式進入演藝圈。2003年，左小青參與出演的歷史題材電視劇《乾隆王朝》首播，在劇中出演十格格。2004年，因在《中國式離婚》中飾演娟子一角而獲首屆中國電視劇風云盛典的“最具潛質(zhì)女演員”獎。2009年，左小青、胡歌、白冰、韓棟合作出演現(xiàn)代時裝情感劇《苦咖啡》。2010年，憑借《大約在冬季》獲得華鼎獎最佳女演員獎。2014年，她主演的抗戰(zhàn)電視劇《戰(zhàn)長沙》開播，在劇中飾演胡湘君。2016年4月，在年代情感勵志劇《我們的純真年代》中飾演尤玲。同年5月19日，左小青獲鳳凰生活十周年&美動華人頒獎典禮年度華人喜歡國劇明星獎。2016年10月16日，左小青憑借《于無聲處》提名第28屆中國電視金鷹獎觀眾喜愛的女演員獎。2017年7月，左小青參演的電視劇《大客棧》播出。2018年1月，參加《聲臨其境》第一季；2月，作為總制片人推出青春愛國電視劇《臺灣往事》，同時她還在劇中扮演阿梅與陸敏英這兩個角色；9月，參加的綜藝節(jié)目《我就是演員》播出。

2019年到2021年期間，左小青先后出演了《正青春》《平凡的榮耀》《正青春》《理想照耀中國》等劇。2022年1月，左小青出演的當代軍旅題材劇《特戰(zhàn)行動》播出；同月，主演的都市職場劇《正青春》播出，劇中飾演方靜；12月，在重大革命題材劇《破曉東方》中飾演張茜。2023年6月，左小青主演的電視劇《誤入浮華》在東方衛(wèi)視播出。2024年2月6日，參演的電視劇《南來北往》在CCTV-8和愛奇藝播出。2025年1月23日，左小青參加的節(jié)目《2025湖南衛(wèi)視芒果TV春節(jié)聯(lián)歡晚會》播出。

人物經(jīng)歷

早年經(jīng)歷

左小青，1977年6月25日出生于湖南省長沙市。小學5年級時，左小青就被老師選進了業(yè)余體操隊，參加過湖南省、市級體操比賽，后來，又順利進入中國國家男子體操隊，成為中國女子藝術體操隊員，在8年的體操生涯中她有5次站到冠軍領獎臺上，并于1993年退役。1993年，她跟著父親的朋友去《陽光燦爛的日子》拍攝片場玩，被姜文邀請，在電影里飾演扎著兩個小辮穿著格子襯衣、八字腳的女孩張曉梅，初次從影。從此，她走上了不同于體操的另外一條道路。

1995年，左小青考入北京電影學院表演學院。大一的時候，左小青便參演了電影《紅月亮》，還因此登上《大眾電影》。隨后，其在電影《楊開慧》中飾演楊開秀一角。畢業(yè)后擔任湖南廣播電視臺娛樂節(jié)目《娛樂急先鋒》的主播，一年后，她辭職成為了名北漂。

影視經(jīng)歷

演藝早期

1999年，左小青參演李森執(zhí)導的古裝奇幻喜劇《財神傳奇》，該劇又名《財神傳奇》，是左小青拍的第一部電視劇，左小青也因此正式進入演藝圈。2001年，左小青與閆妮、劉威共同出演警匪劇《永不回頭》，在劇中飾演樂于助人的楊彤。隨后，先后出演了古裝愛情劇《天脈傳奇》、武俠懸疑劇《名捕震關東》。其中，左小青在《天脈傳奇》選員時被楊紫瓊選中，出演溫柔貌美且擅長醫(yī)術的白嫣飛，這是左小青第一次和國際級的影星合作。2002年，左小青出演歷史劇《乾隆王朝》，在劇中飾演十格格。2003年，左小青搭檔胡軍主演年代情感劇《康定情歌》。

突破發(fā)力

2004年，左小青與陳道明領銜主演都市情感劇《中國式離婚》，劇中，她飾演心無城府又不失機敏的娟子一角，她也表示與陳道明、蔣雯麗等“大腕級”演員合作感覺壓力很大，盡管如此，她仍然認為該劇是她當時演得最過癮的一出戲。左小青也憑借該劇獲得業(yè)內(nèi)人士的認可，從而進入觀眾視野。同年12月，她參演的電視劇《宮廷畫師郎世寧》播出，在劇中飾演七格格。2005年，左小青首度與佟大為合作，出演家庭倫理劇《一言為定》，在劇中飾演醫(yī)學碩士葉雨，該劇改編自網(wǎng)絡小說《你說你哪都敏感》，講述了一對意外浪漫邂逅的青年男女的愛情故事。2006年，左小青與劉燁警主演的匪題材電視連續(xù)劇《一針見血》播出，劇中，左小青飾演堅強樸實的女孩樊丹。

2007年1月，左小青主演的歷史大戲《臥薪嘗膽》在央視八套黃金時間播出，她在劇中一改以往的時尚扮相，扮演勾踐的妻子越后“雅魚”。隨后，左小青參與拍攝中國首部冰雪題材電視連續(xù)劇《大約在冬季》，劇中左小青飾演雪鄉(xiāng)姑娘艾雪，與吳奇隆飾演的宮俊上演了一段愛情故事。左小青也憑借該劇在2010年華鼎獎電視劇最受觀眾滿意調(diào)查頒獎典禮上獲得偶像勵志題材類最佳女演員。2008年，左小青首度嘗試動作戲，一改之前外表看起來柔弱溫婉的形象，在情感劇《天道》中出演女警芮小丹，在整個劇的拍攝過程中，所有的武打戲份左小青從未用過替身，全部親自上陣完成。同年在年代情感劇《我們的八十年代》中飾演市工委書記的女兒滿曉星（一個熱情、浪漫、堅強的女大學生）。2009年，左小青主演的《金鳳花開》在中央電視臺綜合頻道黃金檔播出。

作品不斷

2010年，在拍攝《苦咖啡》的同時，左小青加盟由文雋監(jiān)制、葉偉民執(zhí)導電影《人在囧途》，該片講述了春運回家路上一幕幕突發(fā)爆笑的故事，這是左小青首次在大銀幕出演喜劇影片。同年，左小青主演的電視劇《上海，上海》播出。此后到2013年期間，左小青先后出演《家常菜》《又見白娘子》以及《我的絕密生涯》，其中，左小青在《家常菜》中飾演出身貧寒、家有盲母，還要撫育叛逆的妹妹和頑皮的弟弟的長女文惠，為了能照顧家人她毅然放棄了北京大學讀書的機會。該劇還沒有拍攝完成時，便在四川電視節(jié)上被評為2010年最受期待的電視劇作品。

2012年，左小青產(chǎn)后回歸，與舒淇、張震搭檔出演侯孝賢的武俠片《刺客聶隱娘》。2014年，左小青與霍建華、任程偉等演員聯(lián)袂主演的電視劇《戰(zhàn)長沙》在央視八套播出，劇中，左小青飾演“湘妹子”胡湘君，為了保護一群孤兒院的孩子，引開日軍，最終慘死于日本人的槍炮之下。湘君為愛犧牲、默默奉獻的精神在左小青的演繹下深入人心。隨后，左小青相繼出演《爺們兒》《于無聲處》《玫瑰炒肉絲》等影視劇，其中左小青憑《于無聲處》中馮書雅一角在第11屆中國金鷹藝術節(jié)第28屆中國電視金鷹獎頒獎晚會上獲得觀眾喜愛的女演員獎提名。2015年6月，她與張嘉益、倪大紅合作主演的懸疑情感劇《后海不是海》播出，在劇中飾演沈海鷗。8月12日，左小青參演的都市情感劇《歲月如金》播出，在劇中飾演留學回來的職場女強人羅小馬。

2016年，左小青推出《我們的純真年代》《超少年密碼》《家年華》《國家底線》等作品。《國家底線》是國內(nèi)首部質(zhì)檢題材劇，左小青在劇中飾演女強人孔思琴。同年6月16日，左小青主演的家庭倫理劇《幸福照相館》開機。2017年2月18日，由鳳凰新聞、一點資訊主辦，鳳凰衛(wèi)視協(xié)辦的傳遞·2017自媒體盛典在北京鳳凰傳媒中心舉辦，她榮獲該盛典的最具熒屏魅力獎。

綜藝發(fā)展

2017年，左小青參加大型綜藝真人秀《跨界冰雪王第一季》，她是嘉賓中唯一一位曾經(jīng)的國家隊隊員，在節(jié)目中擔任女隊隊長，并與張藝謀導演初次“熒屏合作”。4月7日，左小青加盟中國首檔音樂喜劇綜藝秀《厲害了！我的歌》，她在節(jié)目中與楊樹林共同組成“紅灰太狼戰(zhàn)隊”對戰(zhàn)“喜羊羊戰(zhàn)隊”的金志文，這是左小青在節(jié)目中首次嘗試“小品”的表演形式，她在舞臺上的表現(xiàn)被楊樹林夸贊“不演喜劇小品太可惜”。

左小青在2018年參加浙江衛(wèi)視演技競演類勵志綜藝《我就是演員》，并在首期節(jié)目中搭檔任素汐出演電影《1942》片段，在片段中飾演因饑荒而不得不逃離家園，到外鄉(xiāng)謀生的落魄少奶奶桂芬。同年，左小青加盟湖南衛(wèi)視全國首檔原創(chuàng)聲音魅力競演真人秀節(jié)目《聲臨其境》，節(jié)目中，左小青擔任“聲音大咖”，演繹了極具反差的高難度配音。之后左小青陸續(xù)錄制了中央廣播電視總臺首檔大型情感戶外真人秀《走在回家的路上》以及《乘風破浪的姐姐》第二季等綜藝節(jié)目。

與此同時，左小青主演的《大客棧》《幸福照相館》《柜中美人》等劇相繼播出，在《大客棧》中，左小青出演游走于黑白兩道、深受日本人信任的哈爾濱市最大客棧女掌柜漂亮寡婦趙紫蘭，劇中的槍戰(zhàn)和打斗戲在左小青的演繹下令觀眾感覺一新。

平穩(wěn)發(fā)展

2018年，由左小青擔任總制片人并主演的52集青春愛國電視劇《臺灣往事》在浙江衛(wèi)視播出，該劇是左小青首次擔任總制片人的作品，劇中她一人分飾兩角，一面飾演外柔內(nèi)剛的傳統(tǒng)中國女性阿梅，一面飾演英姿颯爽的游擊隊隊長陸敏英。通過自身演藝，塑造出兩位具有傳奇色彩的中國女性形象，同時憑借該劇，左小青獲得第24屆華鼎獎頒獎典禮中國近現(xiàn)代題材電視劇最佳女演員獎提名。2019年11月15日，左小青主演都市治愈喜劇《那一夜，我給你開過車》上映，該片以代駕司機李渤的視角為主線，講述了6個溫暖人心的故事。12月20日，她出演的都市律政劇《精英律師》播出，在劇中飾演柏靜紅。

2020年1月，左小青與高亞麟、李金銘搭檔的話劇《情圣》在保利劇院上演，這是左小青首次出演話劇，她表示在劇中飾演跟自己以往角色反差很大的沈長清，是一個具有挑戰(zhàn)性的角色。之后左小青陸續(xù)出演了《如果歲月可回頭》《平凡的榮耀》《正青春》等劇。11月16日，她主演的都市情感劇《愛的厘米》播出，在劇中飾演關多云。2021年2月12日，她參加的《春滿東方幸福牛年·2021東方衛(wèi)視春節(jié)晚會》播出。同年9月，左小青參演鄭曉龍執(zhí)導的電視劇《功勛》。

2022年1月18日，左小青參演的武警反恐軍旅劇《特戰(zhàn)行動》播出。3月，左小青參與演唱的歌曲《燈火》（抗疫特別版）上線。同年9月，左小青出席北京國際電影節(jié)第29屆大學生電影節(jié)“青春之夜”，并在現(xiàn)場揭曉最受大學生歡迎年度編劇獎歸屬。同年，左小青出演的電視劇《國家底線》和《勇敢的翅膀》等劇陸續(xù)播出。2023年，左小青加盟湖南衛(wèi)視春節(jié)聯(lián)歡晚會，表演歌曲《三湘四水拜新年》。同年，左小青友情出演的電影《不能流淚的悲傷》上映。4月，參演的電視劇《塵封十三載》上映。同年4月，左小青參演的電視劇《南來北往》在江門市殺青，在劇中飾演沈秀萍，并于2024年2月6日在CCTV-8和愛奇藝播出。6月，左小青主演的電視劇《誤入浮華》在東方衛(wèi)視播出。2024年2月3日，她參加《2024湖南衛(wèi)視芒果TV春節(jié)聯(lián)歡晚會》，表演小品《全職兒女》。豆瓣官網(wǎng)2024年5月30日顯示，左小青參演的電影《爸爸是外星人》定檔于6月15日上映。6月3日，由左小青領銜主演的現(xiàn)代都市生活治愈劇《時光正好》在湖南衛(wèi)視、芒果TV、愛奇藝全網(wǎng)首播，劇中左小青飾演陳婉真。6月21日，她參加《第21屆電影頻道傳媒關注單元閉幕儀式》。7月24日，左小青參演的電影《無名之火》在多平臺上線。8月17日，她領銜主演的電視劇《愛在平凡》播出，在劇中飾演敢想敢做的國家退役運動員曲小河。9月26日，左小青特邀主演的電視劇《盛夏繽紛》殺青，在劇中飾演麥文文。

2025年1月1日，與佟麗婭、葉祖新、蘇曉彤合作出演的政法題材劇《真心英雄》播出，在劇中飾演知名的電視節(jié)目主持人盧悅。2025年1月23日，左小青參加的節(jié)目《2025湖南衛(wèi)視芒果TV春節(jié)聯(lián)歡晚會》在湖南衛(wèi)視、芒果TV同步直播，并與張維威等人共同表演節(jié)目《登頂》。6月8日，左小青參演的電視劇《七根心簡》播出。6月15日，左小青主演的電影《不再退縮》發(fā)布預告片，并定檔于8月8日上映。7月1日，左小青參演的新劇《冬去春來》開機；7月12日，左小青參演的電視劇《掃毒風暴》在CCTV-8、騰訊視頻播出，其在劇中飾演王菊花；8月10日，參演的電影《不再退縮》上映。

2026年2月7日，左小青參加的《2026湖南衛(wèi)視芒果TV春節(jié)聯(lián)歡晚會》定檔于2月11日在湖南衛(wèi)視、芒果TV播出。