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來源：互聯網

臺球（Billiard）是一項用球桿在臺上擊球、依靠計算得分或指定球落袋來確定比賽勝負的室內體育運動項目。

臺球的叫法源自法語，起初屬于貴族運動。臺球運動按照取勝規則可分為八球、九球、斯諾克等類別，其中斯諾克是主要由職業選手參加的比賽項目。該運動的基本技巧包括高桿法、低桿法、定桿法、旋轉球等練習項目。按照臺球愛好者練習水平，一般可以分為四級。

職業臺球最高級別的比賽是世錦賽，首屆舉辦于1927年，發起人為喬·戴維斯，他連續獲得了15屆冠軍，后淡出世錦賽。2021年3月，亞洲臺球運動聯合發布消息，臺球運動將成為2030年多哈亞運會的一部分。

臺球運動需要眼睛、頸椎、肩部與上肢、腰部以及下肢的整體配合，并且打球過程中還需要計算分析走位等，有健身和益智等多重效用。

臺球相關的文學作品有德國作家海因里希·伯爾的長篇小說《九點半的臺球戲》、描寫戴維斯等臺球運動員成長故事的電影《粉紅三角架》等。

運動起源

美國人道遜在著述中說，法王查理七世時就已經有臺球運動，而臺球的叫法也源自法語。然而，對于臺球起源地，達成共識的是源自西歐，但具體國家則眾說紛紜。

早期的臺球用黃銅和木料制成，后改用象牙，一只象牙平均只能做5個球，臺球運動成為王室和富豪的娛樂。后來，海亞特做出了型膠臺球。1827年，木質臺面改成石配臺面，隨后木質臺邊又被橡膠臺邊取代。之后，法國人、英國人先后發明了皮革桿頭、巧克粉等。

1540年，西班牙人將臺球傳入美國佛羅里達州；1800年后，美國人發明了美式臺球，臺球運動逐漸在美國流行起來。

1875年，駐扎在印度的英國官兵發明了斯諾克，他們在原英式臺球的基礎上增加了多個彩球，演變成斯諾克。5年后，斯諾克傳回英國，隨后出臺了正式比賽規則，1919年成立了臺球聯合會。

19世紀，臺球傳入中國，20世紀初在上海、北京等地成立了臺球總會，1986年成立了中國臺球協會，1987年在北京舉辦了國際臺球大賽，同年還舉辦了第一屆全國臺球比賽。2020年，首個中式107賽事2020“遠東星牌康溪盛世”杯中式107巡回錦標賽于10月11日上午在長春市開賽。

臺球類別

臺球的種類多樣，根據球桌有無袋口，可分為開倫臺球和落袋臺球，前者使用的是無袋球桌，后者使用的是有袋球桌。

開倫臺球，又稱為法式臺球或卡羅姆臺球，在日本又被稱為“日本撞擊臺球”，基本打法是通過擊打主球，使主球連碰二球以上得分，最后按照分數來定勝負。開倫臺球又分為顆星開倫、三星開倫、四球開倫、直線開倫、臺線開倫等，常見的是四球開倫。

落袋臺球是很常見的臺球打法，按國別可分為美式落袋、英式落袋等。美式落袋的流行打法有美式八球和美式九球，其中美式八球又稱為美式十六彩，基本打法是以主球按序擊打1至15號彩球，最先達到或超過約定分數的一方獲勝；英式臺球又分為英式比利臺球和斯諾克，其中，英式比利臺球使用兩個白球、一個紅球，以白球擊打紅球落袋計分，先達到約定分數的一方獲勝。

落袋臺球按取勝規則可分為八球、九球和斯諾克臺球。八球臺球的勝負關鍵在于8號球，即“黑八”；九球臺球的勝負關鍵在于9號球；斯諾克臺球是英式臺球的一種，勝負取決于得分，已成為主要由職業選手參加的比賽項目。

八球

所謂的八球臺球并非只有８個球．而是共有16個球：１個主球（白色）無序號，另外15球分別對應１到15號，通常玩法是，雙方分別打完自己的７個球，再把＂黑八＂打進就贏，即至少要打進８個球才能取勝。八球臺球中，又分中式、俄式、美式等，在我國流行的是中式臺球。據中國臺協的統計，中式臺球桌占總體球桌數量的 80%以上，全國每天進行臺球運動的人次逾 200 萬，其中打中式臺球的又占到 70%以上。

中式臺球興起于上世紀80年代末，在民間多以"八球"相稱，2012年3月15日，國家體育總局小球運動管理中心正式宣布將其統一更名為"中式臺球”。

中式臺球規則：

（1）擺球：1至15號目標球擺成正三角形，如右圖。

（2）比球：將兩顆球分別放置在開球線后，兩名球員在大約同一時間擊球并使其接觸頂庫后返回，球停止時更靠近底庫的一方獲得優先開球權。

（3）開球：在開球線后擊打主球，可選任一目標球，如果有目標球入袋，開球方將繼續擊球；若無球入袋，則需至少4顆目標球碰觸庫邊，否則算一次開球犯規，另一方可選擇自己開球、對方重新開球、自由擊球權；如二次開球犯規將被判輸；賽前需規定輪流開球或勝方開球。

（4）擊球：一方選手若選擇打1至7號(全色球)目標球，9至15號(花色球)目標球則由另一方選手打；如全部目標球已入袋，則應首先擊打8號球；若無目標球入袋，須至少有1顆球碰觸庫邊(含主球)。

（5）限時：賽前需明確規定每一次擊球的限制時間、單局或單場延時的時間和次數。

（6）貼球：主球緊貼目標球時，選手擊打主球后，必須使該目標球移動；目標球緊貼庫邊時，主球碰該目標球后，該目標球離開庫邊后應該再次觸碰庫邊，或有其他球(包括主球)觸碰庫邊，或有目標球入袋，否則另一方獲自由擊球權。

（7）犯規：如果主球入袋或先接觸非法目標球、擊球瞬間雙腳同時離地、非法碰觸球，則對手獲得自由擊球權。

（8）單局獲勝：選手先將自己所選花色的目標球全部擊入球袋后，再將8號球擊入球袋，即是這一局的勝者。

（9）輸局：如果一方選手在比賽過程中誤將8號球擊入袋，或打出球臺，則輸掉這一局。

（10）終場獲勝：先贏得約定局數的一方為最終勝者。

九球

九球臺球的流行打法是美式九球，又稱為花式九球，其實共10個球，其中：1個主球，加上９個靶球，分別對應１到９號，比賽雙方的目標是使9號靶球入袋。

花式九球臺球規則：

（1）擺球：9個靶球擺成棱形，9號靶球居中（見右圖）。

（2）開球：雙方并排站在球臺的前端，各自向頂岸擊球，球碰頂岸彈回后，距離球臺前端最近的一方獲得先擊球的權利，但球不能碰到已經擺好的靶球。

（3）擊球：先擊打1號靶球，之后雙方輪流擊打主球去撞擊臺面上號碼最小的靶球，如果有靶球落袋就繼續擊打，沒靶球落袋就換人打。

（4）違規：如果主球撞擊的不是臺面上最小號碼的靶球，屬于違規，須交由對方打“自由球”，即在臺球桌上自由擺放主球以便擊打。

（5）單局獲勝：比賽過程中把９號球碰進算贏，例如：在九球中，該打1號靶球的時候，如果擊打1號靶球將９號球撞進，就直接贏得該局。

（6）開球權：一局的勝者直接獲得下一局的優先開球權。

（7）終場獲勝：先贏得約定局數的一方為最終勝者。

斯諾克

斯諾克又稱英式臺球。斯諾克（Snooker）的意思是＂阻礙、障礙＂，當目標球的擊球線路被阻擋時，叫做形成了“斯諾克”，即遇到了障礙，所以斯諾克臺球有時也被稱為障礙臺球。該運動使用的球桌臺面四角以及兩長邊中心位置各有一個球洞，使用的球共22個，其中主球（白球）１個，紅球15個，彩球6個。

斯諾克規則（2022年5月）：

（1）擺球：6個彩球放在固定置球點，15個紅球擺成正三角形。

（2）開球：通過抽簽決定率先開球的一方，一方開球后，下一局應該輪換另一方開球。

（3）擊球：選手擊打一個紅球入袋后，接著擊打一個彩球入袋，彩球入袋后須拿出放回到原置球點上，若原置球點位置被占，則將其放在分值最高的置球點上；若一方擊球后無球入袋，則換另一方擊球。

（4）擊球時間：一局的總時間沒有限制，但有時會規定每一桿的出桿時間。

（5）貼球：如果主球與一個或多個彩球相貼，裁判員應宣布貼球，同時指出主球與哪個或哪些球相貼；當貼球被認定后，擊球一方必須擊打主球使之離開被貼之球，但不得令被貼球移動。

（6）彩球順序：全部的紅球落袋后，選手開始擊打彩球，應按照黃、綠、棕、藍、粉、黑的順序逐個擊球。

（7）每球得分：紅球1分，黃球2分，綠球3分，咖啡球4分，藍球5分，粉球6分，黑球7分。

（8）犯規：犯規將被罰分，例如：主球落袋罰4分，形成斯諾克后擊打目標球不中也要罰分。

（9）單局獲勝：每一局以得分高者為勝，原則上單桿最高147分。如果出現平分，可“搶七”，先打進黑球的一方獲勝。

（10）終場獲勝：比賽級別不同，每場取勝局數不同，例如9局5勝、11局6勝等，最高級別的世錦賽決賽為35局18勝。

運動器材

球臺

中式球臺

一般選擇中式臺八球桌：

（1）四個邊框要平直，臺面的石板連接不留縫隙；

（2）邊框膠墊彈性要好，可用球擊打邊框，能反彈六次為合格；

（3）球臺鋪得要繃緊、平直；

（4）球桌袋口有弧面。

斯諾克球臺

球臺墊子表面為11英尺8英寸x 5英尺10英寸(3569毫米x 1778毫米)（誤差在13毫米內)；桌子高度從地板到頂部應為2英尺10英寸(864毫米)（誤差在13毫米內)；球臺表面有絨毛的布貼在桌子上，光滑的紋理絨毛從底部墊子延伸到頂部墊子。

球

（1）中式球：直徑57.15毫米，重量170克；

（2）九球：直徑57.1-57.5毫米，重量170克；

（3）斯諾克球：直徑為52.5毫米，誤差為+/-1.5毫米；重量154.5克，應盡可能相等，但最重的球和最輕的球之間的誤差一套中應不超過3 克。

球桿

球桿有一節桿、兩節桿、三節桿。球桿存放要注意，平時不用時要直立存放在干燥處，防止變形。

初學者不宜買太貴的球桿，只要平直不易變形就行。球桿的重量依個人習慣選用，但不宜太輕。

斯諾克球桿：長度應不小于3英尺(914毫米),，并且錐形形狀和形式沒有變化，有一個尖頭固定在較細的一端，用來擊打主球。

輔助器材

輔助器材包括架桿、定位器、擺球紙或三角框等。其中，架桿有十字架桿、高架桿、蛇形架桿、組合架桿等。

準備動作

姿勢

站立姿勢

原則上是按照自然、舒適為宜。

標準擊球姿勢

中式臺球擊球姿勢：面向主球與目標球連線的方向，左腳向左斜前方跨出半步(約40厘米)，左膝微屈，右膝挺直，上身向前彎腰將下頜貼到球桿，左右腳尖的朝向夾角為45°~70°；在距離主球20~30厘米處，左手五指散開壓在臺呢上，大拇指貼在食指右側形成一個V字形；右手握在球桿后側，使球桿架在左手的V形溝槽中。

斯諾克擊球姿勢與中式臺球大致相同，九球則略有不同。

常見問題

（1）兩腳左右平行，上身前屈時，弓背弓腰，重心不穩；（2）五指散開平鋪未形成V形；（3）左手手架離主球太遠或太近；（4）球桿在V形口中晃動等。

握桿

球桿的重心在離球桿尾部1/3-1/4處，應用五指握住球桿的重心偏后處，這樣才能保持球桿穩定。握桿前臂應與球桿垂直，以肘關節為固定點，前后擺動如同鐘擺；握桿不要過緊，虎口必須緊貼球桿，略下壓，以增強出桿的穩定性；向后拉桿和準備出桿時，無名指和小指適當放松，以免影響桿的運動。

手架

以下是常見手架：

1、平背式手架：掌心向下，五指叉開、指尖緊按在臺面，隨后拱起掌心，拇指緊靠食指上翹，拇指和食指就構成了一個凹槽，凹槽可用來放置球桿。通過手指伸直或抬高，可調整手架高度。

2、鳳眼手架：在平背式基礎上．姆指與食指尖形成一個圓圈，便于球桿插入圓圈內。通過中指伸展或上拱，可調整手架高度。

3、Ｖ形手架：當障礙球靠近主球后面的時候，就需要Ｖ形桿架，以避免碰到障礙球。如右圖所示，先把四個手指頭立在障礙球后方，將拇指盡可能上翹，球桿可以放在拇指與食指構成的Ｖ形槽中，便于球桿在Ｖ形槽內移動擊球。通過抬高或降低球桿尾部來適應擊球需要。這種手架姿勢雖然會有不適感，但比較重要。

運桿

北京臺球學校原臺球教練劉恒興總結出一套“四三數控運桿法”，對于初學者或運桿不標準的練習者有一定益處。“四三數控運桿法”有六個步驟，包括（1）輕柔運桿、（2）后擺、（3）暫停、（4）擊球、（5）跟進、（6）停止等單個動作，其中步驟（1）（3）（5）（6）要求默數1、2、3后才能動作。

基本技法

穩定性練習

橫向空岸：如右圖所示，并排放兩顆紅球，主球夾在兩個紅球之間，平直出桿朝對岸擊打主球，使主球直線來回，碰對岸返回過程中，主球不要碰到兩邊的紅球。這項練習目的是為了訓練擊打主球的中部擊點，使得主球被擊打后能夠原路返回。

縱向空岸：在與開球線相距三顆球的位置，并排放置兩顆紅球，主球夾在兩顆紅球之間，平直出桿朝頂岸擊打主球，使主球直線來回，練習目的也是訓練擊打主球的中部擊點，使主球被擊打后能夠原路返回。

高桿法練習

高桿是擊打球的中上部擊點位置，此練習目的是為了掌握高桿的力度。練習方法是使用不同的力度去擊打主球的中上部擊點，撞擊目標球后，主球也會跟進，控制擊打力度從而達到不同的跟進距離。

高桿的關鍵是球桿碰到主球之后還應該繼續前進，技法上稱為“隨擊”。

低桿法練習

低桿是指擊打球的中下部擊點位置，此練習目的是為了掌握低桿力度。練習方法有兩種：一是用不同的力度擊打主球同一中下部擊點位置；二是用相同力度去擊打主球不同的中下部擊點。

低桿的關鍵同樣是球桿碰到主球之后還應該繼續前進，技法上也屬于“隨擊”的一種。

定桿法練習

定桿球一般是用來擊打袋口球，或者制造障礙球，其關鍵在于擊點必須在球的中心，把握好力度，出桿果斷。當主球與目標球相距不遠時，可輕擊主球的下部，使得主球撞擊目標球后停下。

旋轉球練習

要掌握球的前后跟縮、左右旋旋轉等，第一步是控制好擊打時的球桿指向，標準旋轉球練習是球桿跟著擊點位置的移動而平行移動。如果球桿不是平行移動，就容易出現滑桿或者跳球。

入袋練習

入袋練習目的是控制入袋的運桿動作以及方向。練習方法是：在開球線一帶擺5個球，把這些球逐個擊入左上角袋、右下角袋。需要把握好力度，可以先打一側，再打另一側。

進階練習

按照臺球愛好者練習水平，一般分為四級：斯諾克一桿20分以下、中式臺球和九球連續進5顆球以下，屬于初級；斯諾克一桿能得20分以上、中式臺球和九球連續進5顆球以上，則進入了中級；斯諾克一桿能超過50分、中式臺球和九球經常清臺，就屬于高級甚至特級了。

掌握基本技法后，還可以練習走位技法、反彈球技法、倒頂球技法、借力球技法、組合球技法、撞堆技法、安全球技法、障礙球技法等，其中走位技法是進級的關鍵。

走位技法有十余種典型練習，例如：跟進走位練習，低桿走位練習，左紅球、右彩球練習，四角紅球、中間藍球走位練習，橫向一紅一藍走位練習等。

禮儀規范

臺球被稱為紳士運動，強調的就是這項運動與生俱來的高雅氣質。這項運動有通行的禮儀規范，例如：打球時不得大聲說話、不得隨意走動、不得揮舞球桿、球手擊球時其他人不得發出聲響、不得在球手對面晃動、對手打出好球應致意、禁煙等。

代表人物

臺球運動的代表人物有喬·戴維斯、史蒂夫·戴維斯、丁俊暉等，其中，喬·戴維斯是世錦賽的發起人，并連續獲得了15屆冠軍，直到1946年淡出世錦賽；史蒂夫·戴維斯在1982年打出了歷史上首個電視轉播中的滿分桿；2016年世錦賽，丁俊暉成為首位闖入決賽的亞洲選手，有2.1億的中國觀眾收看了他的比賽。

斯諾克世界錦標賽巡回名人堂于2011年首次成立，以下是部分名單（數據截止2022年12月）：

運動效用

一局臺球下來，走動可達上千步，有助于訓練人體機能，對靜脈通絡、關節、骨骼等都有較大裨益作用，還有利于練習者的專注力、耐心等。

益智

臺球是一項高智商的運動，需要連續的思考和預判、精確計算以及良好布局，每次擊打還要考慮到之后幾步的走勢。臺球運動中融合了數學、力學等多方面的知識，能鍛煉大腦思維，有利于預防老年癡呆。

健身

臺球運動需要全身協調配合，例如：每一次擊球，眼睛、脖子、肩膀、雙手、腰部以及雙腿都相互配合參與了活動。經常練習臺球，既可以鍛煉視力，還可以提高對身體各部位的控制能力。

養性

臺球運動的著裝、禮儀等都體現出優雅，經常練習臺球能夠讓人克服心浮氣躁的毛病，逐漸變得沉著冷靜，善于控制自己的情緒，達到養性的效果。

適宜和禁忌人群

適宜人群：臺球運動適合大多數人，其中，對于中老年的臺球愛好者，打臺球時不必過于追求技巧和桿法而使得動作幅度太大，以免造成身體傷害；對于“三高”等人群，則需要控制運動強度在中等強度以下；

禁忌人群：嚴重的心律失常、重度高血壓、嚴重糖尿病、肝腎功能不全等患者不宜進行臺球運動。

機構及賽事

一、世界職業臺球及斯諾克聯合會（WPABA）：是世界職業臺球的管理機構，成立于1968年，是會員機構。它的下屬機構有女子斯諾克協會、世界殘疾人臺球與斯諾克協會等。

職業臺球的最主要賽事是“三冠系列”大賽：

（1）世錦賽：首屆舉辦于1927年，每年舉辦一屆，從1977年開始比賽地點被固定在英國謝菲爾德的克魯斯堡劇院；

（2）斯諾克英國錦標賽：始于1977年，從1984年起成為世界排名積分賽；

（3）大師賽：于1975年開始，僅世界排名前16位的選手具有參賽資格。

除去上述“三冠系列”賽事之外，世界職業臺球及斯諾克聯合會還組織了公開賽、巡回賽等其它各種賽事。

二、世界臺球運動聯盟（WCBS）：是三個世界臺球組織合并后，于1992年正式成立的世界臺球管理組織，這三個合并的組織是管理英式臺球的臺球聯合會、管理開倫臺球的世界臺球聯盟、管理世界美式八球錦標賽的世界美式臺球協會。

世界臺球運動聯盟的目標是將臺球帶到奧林匹克競技場，并團結世界臺球團體。它于1998年獲國際奧委會承認，并成為國際體育聯合會全球協會正式成員，臺球成為1998年曼谷亞運會正式比賽項目、2000年悉尼奧運會表演項目、2001年世界運動會正式項目。

世界臺球運動聯盟包括開倫臺球世界聯盟、世界臺球協會、國際臺球和斯諾克聯合會等。其中，國際臺球和斯諾克聯合會是業余斯諾克和英式臺球運動的世界管理機構。

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