棒棒雞絲是一道四川省地方傳統名菜,屬川菜系。此菜色潤紅亮,肉質鮮嫩,麻辣香甜,微帶酸味,味美爽口。
把煮熟雞肉經過捶打再撕成細條,吸足了料汁,有辣味,有芝麻醬的香味,有花椒粉的麻味,有生抽的鮮香,再加上黃瓜的脆爽。
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
特點
色潤紅亮,肉質鮮嫩,麻辣香甜,微帶酸味,味美爽口。
原料
白皮仔公雞一只(約1000克)。蔥白25克。醬油30克、醋25克、芝麻醬25克、花椒粉3克、味精1克、辣椒油15克、香油10克、白糖10克。
主料:當年的仔母雞
配料:蔥姜和蒜蓉
雞肉的營養成份:
每100克雞肉中含有熱能695千焦、蛋白質18.5克、脂肪9.6克、維生素B20.08克、鈣17毫克、磷102毫克、硒[xī]18.1微克。
制作過程
仔公雞宰殺開膛洗凈后,斬去頭頸、腳爪、入沸湯鍋中煮熟(以斷生為準),撈出放入涼湯或涼開水中浸涼,取出擦干水分,去骨,用小木棒將肉捶松(或用刀背拍松)后,順筋用手撕成粗絲(雞皮用刀切),蔥白洗凈,切成與雞絲相仿的粗絲,然后墊于盤底,上放雞絲。用醬油、白糖、芝麻醬、味精、花椒粉、辣椒油。醋、香油惆成味汁,淋于盤中,拌勻即成。
1.首先把雞燙一下,然后把火關小一點鍋里面的水溫不能沸騰,主要是利用水的熱量把它浸透,這樣泡熟的雞肉比較嫩,
2.雞煮熟以后把調料放一下,首先把蒜蓉放到一個小碗里面,把姜切成姜末,再切點蔥花,然后進行調味,調味加點糖,少量的鹽、味精、醋、香油過雞的鮮湯用雞湯把它給調勻。
3.下面把雞剁一下,在切開的雞上面還帶有少量的血絲,這樣能夠保證雞的嫩度,碼的時候一定要準確,在擺放中還是很有學問的。然后把我們剛才調好的汁把它澆到雞上面就可以了。
其他做法
食材
主料
雞胸肉250g
輔料
香蔥適量、白糖少許、花椒面1勺、生抽適量、白芝麻適量、蠔油適量
步驟
1、雞胸肉與姜片、花椒入冷水鍋內,小火煨煮10分鐘。
2、雞肉至熟,浸入冰水中片刻,取出擦干水分;蔥白洗凈,切成與雞絲相仿的粗絲。
3、用小木棒將肉捶松(或用刀背拍松)后,順筋用手撕成粗絲。
4、將白糖、生抽1勺、花椒面、香油、油潑辣子、芝麻醬、香醋混合調成料汁。
5、取一碗,放入雞肉、蔥絲,淋入蠔油,撒上芝麻即可。
參考資料 >