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茭白炒毛豆
來源:互聯網

茭白炒毛豆是浙江省的傳統名菜,屬于浙菜系。鮮咸適宜,清淡爽口。

制作原料

茭白250克,毛豆米100克,紅辣椒1只,醬油1湯匙,糖半茶匙,蔥姜末適量。

制作方法一

1、將茭白削去外皮,切去老跟,放沸水鍋中燙一下撈出,縱剖成兩半,再切成斜長片;紅辣椒去蒂及籽,切成稍小的長片;毛豆米用冷水鍋煮約10分鐘后撈起。 2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,放入蔥姜末煸出香味,放茭白、毛豆、紅辣椒、醬油、白糖煸炒入味,即可。

制作方法二

原料:茭白300克,毛豆粒100克,白糖5克,紅辣椒15克,醬油15克,蔥、姜末各10克,精鹽5克,花生油35克。

做法:

1.將毛豆粒放冷水鍋里,煮約10分鐘撈出。茭白削去皮,下開水鍋燙1分鐘(以除去草酸)撈出,直剖成兩半,再切成斜長片。紅辣椒洗凈,去蒂和籽,切成長片。

2.鍋放火上入油燒熱,下蔥、姜末煸炒幾下,加入茭白、毛豆粒、紅辣椒、精鹽、白糖和醬油,炒1分鐘左右即成。

制作方法三

原料:

茭白500克,干辣椒3克,花椒、醬油、味精、精鹽各適量,香油25克。

做法:

1.剝去茭白的老殼,切去老的部分,改刀成長5 厘米,厚0.5 厘米、寬1.5 厘米的片,洗凈、控干水。干辣椒去蒂、去籽。

2.鍋上火放水燒開,注入茭白稍燙,撈出,放在一干凈容器內,晾涼,拌上精鹽和味精,待用。

3.炒鍋上火燒熱,注入香油,下入花椒炸糊(變黑即可),把花椒撈出不要,再放入干辣椒炸成深紫色,即離人,下入醬油即為麻辣油。將麻辣油倒在茭白上拌勻即可。

參考資料 >

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