自我保護(hù)機(jī)制一般是無意識地發(fā)生作用的，但如果我們能有意識地使用一下，就可以使人在一種新的角色下相對輕松地生活。盡管它有自欺的一面，但它確實(shí)是一種心理自我維護(hù)的武器，對心理健康具有積極的作用。
基本信息
自我保護(hù)機(jī)制是當(dāng)自我概念的穩(wěn)定性受到威脅時(shí)，人們有時(shí)會采取自我保護(hù)手段來加以應(yīng)對。
內(nèi)容簡介
1 涉及與自我有關(guān)的動(dòng)機(jī)過程
從加工機(jī)制可以看出，上述兩種自我保護(hù)方式有著其較為廣泛的適用面，并能有效達(dá)成與自我有關(guān)的某些機(jī)過程——“自我一致性”（也叫自我驗(yàn)證，self-verification）和自我增強(qiáng)（self-enhancement（Dunning，1995；Pervin，2001）。記憶忽視和自我免疫兩種加工方式均表現(xiàn)出個(gè)體通過對自我關(guān)聯(lián)信息的適宜操作來重視自己的優(yōu)勢、輕視自己的劣勢，從而起到自我概念的保護(hù)作用。其中，記憶忽視是對信息進(jìn)行選擇性的精加工，在確保自我一致性的基礎(chǔ)上，其主導(dǎo)動(dòng)機(jī)更應(yīng)該是自我增強(qiáng)：試圖尋找維持和提高自尊的信息；自我免疫則是在接受事實(shí)的基礎(chǔ)上對信息進(jìn)行策略性地重新評估，以保證自我概念的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性，其動(dòng)機(jī)本質(zhì)應(yīng)該是自我一致性：試圖在自我認(rèn)知與所獲得的信息之間尋求一致，而可能伴隨產(chǎn)生的自我增強(qiáng)只是副產(chǎn)品。可見，兩者均為合理化的平衡策略，是行之有效的“現(xiàn)實(shí)樂觀主義”方式。
2 未來學(xué)方向
目前該領(lǐng)域的研究尚存不少問題有待解決，其中記憶忽視和自我免疫的功能局限性及產(chǎn)生此類效應(yīng)的先決條件等內(nèi)容還需進(jìn)一步的檢驗(yàn)。
第一，與其他可選的自我保護(hù)方式相比（如否認(rèn)、借口、辯解等），是不是僅當(dāng)這些（優(yōu)先）手段均失去功效之后，記憶忽視或自我免疫才會發(fā)揮作用并變得必要呢？目前的研究對此尚需實(shí)證。另外，針對同一個(gè)信息情景，又會有哪些影響因素決定著個(gè)體是使用記憶忽視還是自我免疫加工？例如，當(dāng)代表一個(gè)具體技能的某一缺點(diǎn)被知覺為永久而非短暫時(shí)，免疫功能是否更易發(fā)揮其基本作用（如，隨年齡增長短時(shí)記憶力下降等事例）？
第二，現(xiàn)實(shí)生活中還有不少在符合引發(fā)自我保護(hù)的情境下（如，接觸到消極自我關(guān)聯(lián)信息），個(gè)體并不執(zhí)行記憶忽視或自我免疫加工，而是真實(shí)、準(zhǔn)確地處理這些對自我概念具威脅性的信息。例如，當(dāng)老師面對有關(guān)自身教學(xué)能力的一些具有建設(shè)性批評時(shí)，他們更多的是傾向于記住這些批評、并對此進(jìn)行高度重視。這些情景還需在以后的研究中加以關(guān)注。目前對此現(xiàn)象的一個(gè)較好解釋是：當(dāng)此類信息所產(chǎn)生的后續(xù)功用大于其潛在威脅所帶來的傷害時(shí)，人們則更愿意去重視它，如：教學(xué)能力應(yīng)該是一個(gè)可塑特征，那么重視這種具建設(shè)性的批評反饋則可以更好地促進(jìn)自我通過努力來提高自身教學(xué)能力。
第三，目前，記憶忽視現(xiàn)象已有一個(gè)可解釋的認(rèn)知加工機(jī)制模型，但如前所述，還有待完善；而自我免疫現(xiàn)象多數(shù)暫停留于通過自評報(bào)告來進(jìn)行測量研究，并未從加工機(jī)制的角度進(jìn)行更詳盡的實(shí)驗(yàn)研究，解決此類問題需要進(jìn)一步參考自我表征的認(rèn)知理論，特別是關(guān)于自我評估、動(dòng)機(jī)、特質(zhì)與技能之間的認(rèn)知聯(lián)系等。
第四，在明確了信息本身的特點(diǎn)對記憶忽視和自我免疫加工的影響之后，已有研究也進(jìn)而考察信息接收者自身的不同個(gè)性特征及當(dāng)時(shí)的情緒狀態(tài)在其自我保護(hù)機(jī)制執(zhí)行上的差異性。有研究初步顯示，在記憶忽視方面，高自尊者易于低自尊者（石偉，黃希庭，2007；田錄梅，張向葵，2008），自我貶損者（ego-通貨緊縮）易于自我夸大者（ego-inflation）（Green，Sedikides，& Gregg，2008），壓抑者（repressors）易于敏感者（sensitizers）（Ashley &Holtgraves，2003），郁悶情緒者易于愉悅情緒者（Trope & Neter，1994；Trope & Pomerantz，1998）；但有關(guān)當(dāng)時(shí)情緒狀態(tài)的影響，也有研究（石偉，黃希庭，2008）得出不一致的結(jié)論：自尊的記憶忽視效應(yīng)是特質(zhì)自尊而非暫時(shí)心境的結(jié)果。另外，在自我免疫方面，有研究（Greve，Enzmann，& Hosser，2001）得出，如果服刑青少年具有較強(qiáng)的自我免疫和適應(yīng)性，那么其自尊穩(wěn)定性也較強(qiáng)。
第五，兩種自我保護(hù)方式的上述諸多功用均未提及其行動(dòng)后果的可能不良影響。而事實(shí)上，不論記憶忽視還是自我免疫的功能并非毫無限制，這種自我保護(hù)只容許在一定范圍內(nèi)建立起自我穩(wěn)定性和現(xiàn)實(shí)反饋之間的有效聯(lián)系，而一旦超出這一限度，那么一種“極端”的忽視或免疫均會導(dǎo)致個(gè)體功能性障礙（表現(xiàn)為明明知道自身的重大弱點(diǎn)卻死活不重視或不承認(rèn)其重要性），而打破這一頑固性可能就是取得對此類個(gè)體的成功心理干預(yù)和治療的前提。因此，我們應(yīng)該進(jìn)一步討論，記憶忽視和自我免疫又會在哪些情況下達(dá)到其功用的極限？一旦超過限度，其功用又將發(fā)生怎樣的變化，個(gè)體自身或心理咨詢師又該如何進(jìn)行有效應(yīng)對。
參考資料 >
揭秘人的15種心理自我保護(hù)機(jī)制-嵊州新聞網(wǎng).嵊州新聞網(wǎng).2023-11-21